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連休最終日～まったり過ごしてます

昨日の録画を見ながら、お家でコロコロ



ゴルフあれこれ走り書き（。。）メモメモ



今まで９７～１１５くらいで廻っていた私が、６月頃から平均二桁になった。

今年１月は前にも書いたけど・・・平均スコアが、なんと１１２.０

そら恐ろしいスコアでね・・・ゴルフが嫌になりそうだった


　１月　１１２.０　（４１.５）
　２月　１０７.７　（３６.７）
　３月　１０１.２　（３８.４）
　４月　　９８.５　（３３.５）
　５月　１００.５　（３９.０）
　６月　　９９.３　（３６.８）
　７月　　９８.３　（３４.７）
　８月　　９６.０　（３４.３）
　９月　　９７.８　（３６.６）
１０月　　９６.６　（３７.０）　　


今まで月平均で二桁が出たことは珍しく、５ヶ月も続いたこと無かったし

目指せ８０台には、ほど遠いけど・・・わたし的には、本当に満足。

これに満足しちゃいかんと思う自分、十分満足と思う自分～いろいろです。



最近のスコアが良くなってきた原因は・・・まずドライバー。

今年の初め、ドライバーが当たらなくなり、飛距離も方向性も最悪になった。

たぶん・・・１５０Ｙほどしか飛んでなかったと思う

（７Ｗの方が飛んでたかも・・・）

フェアウエイに届かない、チョロはするドロップはするスライスはする・・・最悪。

フェアウエイ・キープ率も最悪で、アンプレした方が良い場所にも、よく行った

それからレッスンに通い出し、友人からラウンドレッスンを受け始め・・・

１月３５％くらいだったのが、１０月は６４.３％で、セカンドが楽になった。

飛距離も戻って、少し、ほんの少しだけど伸びてるかも？？

フェアウエイ外しても、球探しが大変な方向へ行くことが少なくなった。

目に見える範囲内におさまってくれること多し。

フェアウエイウッド・・・下手だけど、大きく曲がってＯＢやペナルティ・・・

１０月は一度もなし。



コレには、ある方の日記からヒントを頂いたのであるピカッ



◎◎先生の日記から・・・

左薬指のバネ指のお話を読んで、自分のグリップを確認してみたら・・・

中指には、マメがあるけど、薬指は何の働きもしていなかった。

グリップの際、左手薬指で握るよう意識したら方向性がアップ

左手薬指・・・上手なお仲間の左手を確認したら・・・マメもなく柔らか。

でも、薬指は、ほんのり固くなっていたのです。

薬指は方向を司るのかな？

これを意識するようになってから、キープ率は上がり・・・

当たり悪くても、曲がりが、かなりかなり軽減されました。




そして、アドレス・・・友人を観察中ピカッ

アドレスに入ってから、ふっと内股を絞る。

これを真似してからスエーせず、カラダの突っ込みが軽減。

ただし、、、

スイング中、絞るのを忘れ、焦ってスイング途中で絞ると右に出る




そして右脇・・・

脇を締めすぎたから、スムーズなトップが作れず、シャンクが出た。

トップもコンパクトを意識しすぎていた。

右脇を締めるのは、ほどほどに　




ザックリ・・・ウエッジと睨めっこ。

フックで握って、ハンドファースト・・・ザックリ解消。

転がし＆上げ、ともに良い感じになるはず・・・なるはず・・・＾＾；あはは

家のマットの上では、ザックリ治ってるけど、本番ではどうか！？




そして、パッティング・・・ショートパットが嫌い。

５０ｃｍくらいを反復練習～カップ真ん中から入れる練習。

グリップ・・・これも左手薬指に意識するようになって良くなった。




スイングは、とっても大事だけど・・・

それ以上に、グリップ、アドレスが、いかに大事か。

理解できるようになった。

そして、コア・・・筋力・・・体力・・・メンタル・・・マネジメント・・・

今まで打つ球ばかりに意識が行ってたけど、これじゃダメなんだなぁ・・・と。

無駄に１日、３００球以上、連日打っていた自分は、もういません。

練習場は程々に・・・これ以上、故障したくないし・・・

イメトレや、コツコツお家で出来ることで、十分練習になる。

家の中で得られることは山ほどあるなぁ・・・と、やっと気がついた（苦笑）




楽天ゴルフ部、お仲間の日記には、たくさん、たくさんヒントが溢れている

みなさんには、本当に感謝であります。

家にいても、こうしてゴルフ談義に華を咲かせられる。

楽しい＆嬉しいぃ

ありがとうございます