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ちょっと気の沈む日々で、HPも開かない日が続いてしまった。
原因は仕事と、職場の人間関係他。
自分の仕事の進め方があれでよかったのか、自信がもてなくて。
いろいろ面倒な職場なので、こっちの上司のいうとおりに動けば、向こうの上役の反感を買うというか。
自分で納得しての判断だったのだから、それでいいじゃないかと言い聞かせてはいるんだけど、
自分の考えるのと同じように、他の人が受け止めてくれるかというとそうでもないから難しいね。
仕事の中には、気の進まないものもあるわけで、これから数週間はこんな気分の日が続きそうな気配です。
そんな時に限って普段の業務にもケアレスミスを重ねてしまうし、嫌になるなあ・・。

自分をなかなか肯定できない時、気持ちがブクブク沈みがちだけど、また例のメルマガで気持ちが少し安定してきました。
今日自分の気持ちにひっかかったのはこの部分。

「人って、自分の好きな面と好きじゃない面と
２つの面持ってると思うんですけど、
好きじゃない面に意識を向けて、
それをなくそうとしてもなかなか上手くいかないんですね。

好きな面に意識を向けて、それを喜んでいると、
好きじゃない面って少なくなっていくものです。」

---中略---
「１しかないのに１０あるごとく喜べる人」が幸せな人、
「１０あるのに１しか喜べない人」が不幸な人なんですよね。

確かにそうだね。
気分が乗らない時は、どんなに小さいことでもいいから、喜べるものを探してみるといいのかもしれない。
そうやって自分がいかに恵まれた状態か考えていけば、気持ちも上向きになるし、人にも気持ちよく接することができるかも。
笑う角には福来るっていうしね～。
ニコニコ笑って毎日過ごせれば一番だよね！

このメルマガ「名言セラピー」に何度も出てくるように、
ピンチの時こそ「ありがとう」と言おう！
この考え方が大切かも。

「いつでも聞いてね」って言って下さってありがとう。（→他営業所の先輩女性へ）
いつも愚痴を聞いてくれてありがとう。（→同僚へ）
面倒な質問にいつも丁寧に答えて下さってありがとう。（→取引先のSE君・プログラマーさんへ）
気は進まないけど、それなりに意味のある仕事を与えてくださってありがとう。（→某上司へ）

うん、考えてみれば今日1日だけでも感謝したいことはたくさんある。（最後の一つはちょっと強引かな？(^_^;)
小さな一つ一つのことに大きな感謝をしつつ、明日もまた1日頑張りましょうっと。

最後に、こんな愚痴っぽい日記を最後まで読んでくださってありがとう！（→皆様へ）