のらりくらりと行きたい

ここ最近、なんだかどっちゃりやる事が溜まって身動きできないほどになっていた。
睡眠時間が短いとか風邪引いちゃったとか仕事が忙しすぎたとか体力的なことの場合は比較的難なく乗り越えていくんだが、自分の時間を取れなかったりだとかが続いたりするとこういった体の疲れよりはかなり響く感じである。

とりあえずアレコレ忙しいのにかまけて同じスピードで思考の方もぶっ飛ばしていけばいいんだが、ちょっと体の忙しさに心の忙しさがついて行けなくなった時はジワジワと日常生活のペースからやる気が遅れて行く事になり、こうなってくると一気にダメージが出てくるようだ。
こういう『遅れ』が年に１回あるかないかで、ここ数日がその時期だったようだ。

昨日はそんな中アースデーdeデモがあり、気晴らしになるかと思ったら却って忙しさが増してしまい帰ってきてからボヤきながら雑用なんかを片付ける事になり、結局一日の終わりの頃には疲れた～～～という状態になった。
今日は仕事が休みだったので、手帳にはやるべき事がびっちり書いてあったのだが、今日起きてみると『別にどうしても今日やらなくってもいいや～～。』という気持ちになり、何もやらない事にした。
掃除だけはなんとか済まし（快適に寝るため）、後はひたすらフテ寝である。
ご飯も食べずテレビも見ず本も読まず、ネットはちょこっとやっちゃったものの、とにかくひたすら寝てみる。
まぁ、体が疲れてるというのも少々あるんだろうが、どちらかと言うと『寝るべきではない時間帯に堂々と寝てみる』という嬉しさが大きく、家から一歩も出ないので喜んでくっ付いてくる本家と一緒にひたすら４時間ほど寝て過ごした。

一応目覚ましは掛けておく。チビを迎えに行くギリギリの時間である。
夜も寝てるわけだから昼寝って言ったってそんなに寝られるわけではない。
だからもちろん１時間もすると目が覚めるのだが、頑としてベットから起き上がらない。
目が覚めるとまた布団に包まって絶対に起きてなんかやるもんかという硬い意思の元に再びウトウトするのが嬉しいのだ。
こういう時は電話も出ない。大事な用事だったら留守電に残すだろうしそれだったらベットから何となく声は聞こえるだろうし、そもそも緊急の用事ならば捕まるまで何度も掛けてくるはずだ。くだらないセールスの電話なんかの為に起き上がって番号を確認しに動くのも絶対にイヤなので、今日も何度か鳴った電話には全く出なかった。

そんなこんなで至福の惰眠を貪り、目覚ましがそろそろ鳴るかな～という時間になってやっと起きることにした。夕飯の支度なんてチビのお迎えの時間までにさっさと用意しておけば後がラクなんだが、絶対にしない。惰眠優先だからだ。
結局いつもと同じようにチビを迎えに行き、いつもと同じようにバタバタと帰宅後メシ準備をし、いつもと同じようにチビとメシを終え、いつもと同じように慌しく宿題や風呂なんかを済ませてチビは就寝した。

で、その後はと言うと。昼間のフテ寝のツケがまわって来てアレもコレもと雑用を済まし、夜の１１時にモップがけをして、いつもより数段忙しい夜を経て今に至っているのだが、フテ寝のおかげですっきりしてる感じである。

人それぞれオリジナルのストレス解消法ってのがあると思うんだが。
ドライブに行く、ジムで汗を流す、読書にふける、旅行に行く、買い物にはしる、食いにはしる、などなど。
権造の場合、ストレスが溜まると『とにかく何もかも放り出して何もやりたくない』状態なので、ぶらり一人旅なんてすごく憧れてみるが実際は旅行の計画を立てるのも予約を取るのも荷造りするのも行ってきますと出かけるのも面倒になるので、その結果のフテ寝である。
ドアを開けたら、そこは鄙びた温泉だった、、、なんてのがあれば理想である。
そして大浴場までエレベーターで降りるとかそんな面倒なこともなく部屋に小さい露天風呂なんかが付いてたりしたらきっと小躍りするくらい嬉しかったりするんだろう。

ストレスだとか悲しみだとかイヤな思いだとか、そういうものに対しては自分では比較的消化する能力に長けていると思うんだが、それでもやっぱり消化しきれないものが溜まっていくようで、大きいのが一気にドカーーーっと押し寄せてくるのは気合を入れて消化しちゃえばいいんだが、小さいのがジワジワ溜まっていって何がこんなに疲れさせてくれるんだと分からない程度のは始末が悪い。
ちなみにこういうネガティブなものとは基本的に闘わないようにしている。原因を突き詰めてじゃあこうすれば良かったんだとか分析するよりは、そのままそっくり受け入れてしまう方が性にあっているような気がするからだ。なんとなく何でそうなったのかって事は感じる程度の脳ミソはあるので、益々掘り下げて一層自分を疲れさせる事もないやと思うし、何となく原因を感じる事でそれなりにマイ脳ミソも何となく学習してるんだろうと思う。例えば仕事上の事で他人に対して責任があったりする場合などは全く次元の違う別問題で、それはきちんと社会人として問題解決に勤しんだりするが、あくまで自分自身のことである場合はそんな感じで放置プレーの間に自分の中で解決してくれている事が多い。

友人に以前話したところ、そんな諦めモードじゃダメだとハッパかけられた事があったが別に諦めているのではなく自分オリジナルの対処法だと思ってるんだが、、。ってか放っておいて解決できるというのはスゴイ長所や特技じゃないか？とすら思っているんだが。

とにかくたっぷりフテ寝のおかげで何だかすっきりした１日だった。
運動してストレス解消とか、カッコよくていいよなぁ～～と思うものの、モノグサな性格にはまだまだハードル高そうだ。

みなさんの秘儀ストレス解消法なんてのがあったら是非是非聞いて参考にしてみたいものである。