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これらは

何年かぶりに自分のホームページを見ました。自分の日記を読んであの頃のを自分を思い出しました。いろいろなことがありました。嬉しいことや悲しいことや苦しいことなどを経験しました。今思えば「たら」「れば」なことだらけです。が、全てのできごとには意味があるのだと思います。（未熟な自分、若さと経験不足が招いたものだと思います。）あの頃があるから、今の自分がある。これからは、「たら」「れば」がないように生きていきたいです。

2018年02月12日

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過剰適応症候群

「過剰適応症候群」＝社会の期待や要請に何の抵抗もなく自分を合わせている状態　つまり自分自身の本来の目標や生き方を見失って、まわりの人間関係や仕事をうまく進めることだけに駆り立てられている状態である。子どもでいえば、手のかかわらないよい子、反抗期を知らない子、受験勉強に何の抵抗も感じない子、格別の葛藤や悩みも経験せずに早々と青年期を通り過ぎる若者などがこの過剰性症候群の予備軍である。自分もいつの間にか、職場内で争いごと（もめごと）をさけるために、自分を押し込めて生活している気がする。自己肯定感（自尊心）の欠如が問題視されている世の中で、子どもたちに対しても「生きる力」を伸ばすために学校がとり組んでいる。子どもと接している自分が、自分を押し込めて生活しているのはおかしいと思う。（子どもには「自分らしく生きろ」と言うのに、自分自身はそれを実行していないという状態）が、社会の中の組織に足踏みをそろえる必要はあるのも事実である。郷には従うが、それでも自分らしさはなくさないように生活したい。

2011年10月03日

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’勉強

『人間が勉強するのは、えらい人になるためではありませんよね。人間が勉強するのはいい人になるためなんです。だから、人は死ぬまで勉強。』　(「すべての怒りは水のごとくに」灰谷健次郎)

2009年12月13日

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’自分次第

『天に星が輝いても、あなたが見上げなければ、無いに等しい。あなた自身に目を向けなければ、あなたの価値も無いに等しい。』(「今日を楽しむための100の言葉」より)

2009年12月12日

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’過去の自分と、今の自分

『　自分と他人とを比べて何の意味があるのですか？生まれも、性別も、年齢も、人種も。色んなモノが違うのに。比べるなら過去の自分と、今の自分を比べなさい。そして昔はできなかったのに、今は出来ることを見つけなさい。そうすれば自分が少し好きになれますよ。　』　(引用元不明)

2009年10月22日

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’幸福

『　世界全体が幸福にならないうちは、個人の幸福はあり得ない　』(宮沢賢治)

2009年09月29日

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子どもの自我について

　人間は、大まかな２つ反抗期（第一反抗期:３歳前後、第二反抗期:１３歳前後）を乗り越えて、健全な自我を確立し、自立していくといわれている。つまり反抗期そのものは、自我が順調に発達してきている証拠であるので、基本的には歓迎すべきことである。　何でも親のいう通りに動く子供から、自立した人間になろうと、もがき始めた時期なので、まずは親子関係を従属の関係から人間として対等の関係に変えていくべきである。いろいろな言動の責任も子供自身に取らせるようにしていくべきである。親が子どもに対して自我の発達に理解がなく、子どもの全ての要求を受け入れることによって、反抗させないようにすると、いつまでも親を頼りにしていて自立できない子供に育ってしまう。逆に、親がいつまでも子どもを支配しようとしていると、健全に自我を発達さすことができなくて、よりいっそう反抗が激しくなり、親を敵視せざるを得なくなるようなところまでこじれることもある。いずれにしても人生の後々までも尾を引いて障害が現れてくるわけなので、親としては全力で関わるべき重要な時期であるといえる。

2009年09月08日

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’問いたい

『失敗しないように、恥をかかないように、波風立たせないように、なんでもかんでも、そんな感じで生きていて本当にいいのかい？』　(作者不詳)

2009年06月19日

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’今日

『　今日出来ると思ったことは今日から始めなさい。あなたのこれからの人生で、今日が一番若いのだから。　』　(引用元不明)

2009年05月28日

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’自分が主人公

「　誰もが通ってきた道でも、あなたが歩けば、あなたが主人公になる。　」(作者不詳)

2009年05月26日

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’今こそが

「どんなにつらい状況でも、今ここにいる場所が最高にいい場所なんだ。神が配置を間違えるか？」　(引用元不明)

2009年05月24日

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’進め！

『過ぎたことを悔やんでも、しょうがないじゃないか。目はどうして前についていると思う？前向きに進んでいくためだよ。』(漫画「ドラえもん」)

2009年05月18日

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’まずは自分に

「まず自分にやさしくしてあげななぁ疲れちゃった時は　ちょっと休んで　自分の好きな事するの心にコップがあるとしてね　そこに何もお水入っていなかったら　人に分けてあげる事できひんやん？自分のコップがカラカラの時は　まずは自分がためてあげんとね好きな人に会ったり～　好きなもの見たり～　自分が楽しいなぁ～って思う事いっぱいしてコップにたまったらその時は人に分けてあげたらいいやん？」（サムライカアサンより）

2009年05月15日

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’母の日

『あなたは、生まれた時からお母さんに一生分の幸せもらってる』（よい子の味方より）今日は、母の日です。ハガキに日頃の（生んでくれてから今までの）感謝の気持ちの文とカーネーションを描いて贈りました。何だかんだ言っても一番忘れてはならない原点は、父と母が存在しているからこそ自分がいる（いられる）のだと思います、感謝です。色々心配をかけ続けている自分なので早く親孝行をしたいと思っています。…が、何が親孝行なのか？それぞれ価値観が違うでしょう。旅行に連れて行ってあげること？お金をたくさん送ること？結婚すること？一流と言われている会社で働くこと？僕の場合は、まずは早く一生の仕事について安心させることだと思います。住む場所は離れていますが、親を敬う（＝大切にする）気持ちを忘れずに生活したいです。この世に生んでくれて感謝します、ありがとうございます！『ちがう親から生まれていたらちがう自分になれたというだけどやっぱりきみはちがうよそしたらきみはいなくなる』(「私をたどる物語」熊木杏里)

2009年05月10日

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’あなたはどうする？

『あきらめないのはとても大切だ。しかし、今まで同じことをしてきても何も変わらないのなら、あなたはどうする？私はその方法だけなら、あきらめてもいいんじゃないかって思う。』　(シナリ)

2008年06月17日

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’苦しみは…

『　苦しみは、人と比べるものじゃない。　』　(投稿)

2008年06月16日

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’後悔と反省の違い

『後悔とは、過去を変えたいと思うこと。反省とは、未来を変えたいと思うこと。失敗をしてしまったあなた、どちらを選ぶかは、あなた次第です。』　(投稿)

2008年03月04日

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道の先

『この道はどこへ続いているのだろうかこの道はどんな未来へ　連れていってくれるのだろうか誰も教えてくれない　誰もわからない見えない道を見つけられた人だけが　その道を信じて歩めた人だけがその道の先に辿り着ける』　(作者不詳)

2008年02月22日

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’人それぞれ

『他人が正しいと思って言っていることを否定してはいけない。それは彼にとっては正しいのだから…。だから、自分が正しいと思っても口に出してはいけない時もある。それは、自分にとって正しいだけかもしれないから…。』　(投稿)

2008年02月07日

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’すべてのことは、時がくれば’

『大切なのは、けっして不安になりすぎないこと。すべてのことは、時がくればうまくいく。』”The things is never to be too anxious. Everything comes in due time. ”　(「北回帰線」ヘンリー・ミラー)

2008年01月27日

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’常に最適な場所にいる

『人生の中には、偶然という要素はまったく存在しない。人は、どんなときにも、自分が学び成長を遂げるために最適の場所にいる。』(ジェームズ・アレン)

2008年01月21日

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’時間にとらわれるな

『時間は風と同じだよ。いつも流れていく。どんなにつらいことや悲しいことも、いつかは流れていく。時間にとらわれていてはいけないよ。次にくる楽しい時間を見失ってしまうよ。』（ハッピーバースデー）

2007年12月23日

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‘自分は自分‘

『　自分は自分であって、他人ではない。　だから他人のようである必要はない。　』(内藤剛志)

2007年12月20日

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’たいせつなこと’

『　あなたにとって　たいせつなこと　それは　あなたが　あなたであること　』(「たいせつなこと」)

2007年12月05日

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’これさえあれば

『空気と光と、そして友達。これだけが残っていれば、気を落とすことはない。』　(ゲーテ)

2007年12月03日

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’幸福になるほんとうのコツ

『幸福になるほんとうのコツ、それは、現在に生きることです。いつまでも過去のことを悔やんだり、未来を思いわずらったりしていないで、今、この瞬間から、最大限度の喜びを探しだすことです。』(「あしながおじさん」ウェブスター)

2007年12月01日

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’なやみ

『ひらがなで　なやみぜーんぶ　かきだして　みればたいした　ことはなかった』(「天声人語」より有田里絵さんの歌)

2007年11月28日

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‘常にいいものに触れていると

『いつも素敵な音楽を聴いて、素敵な本を読んで、素敵な人と出会って、常にいいものに触れていると、その人が歩いているだけで、自然にものすごいオーラが放たれている。』　(美輪明宏)

2007年11月08日

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‘わからない

『ひとを一度も傷つけることなく、誰かに一度も悲しい思いをさせることのない人生は、この世にあるのだろうか。わたしにはわからない。誰からも傷つけられたことがなく、悲しい思いを一度もしたこともない人生は…よかったね、とは思うけれど、幸せだったね、と言えるのかどうか、わからない。』(「カシオペアの丘で」重松清)

2007年10月23日

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‘結果は、あとから、ついてくる‘

『気持ちや行動を変えてみる。その結果がでてくるのは、すこし、あとになってから。結果がすぐにでないと不安になる。待っているあいだ気持ちがゆれる。うまくいってない気がしてしまう。だけど、結果がすぐにわからなくても、変えようと決めたときからすべてのことは変わり始めている。だから、あとは、変えようと思ったことを、やりはじめたことをそのまま、つづければいいだけ。結果は、あとから、ついてくる。できることは、つづけていくこと。すぐにやめてしまわないこと。』(「決めたときから」廣瀬裕子)

2007年10月22日

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‘誰かの｢ひとこと｣で‘

『誰かの｢ひとこと｣で、急にしあわせな気分になる時がある。誰かの「ひとこと」で、完全に人生が変わる人もいる。誰かの｢ひとこと｣を支えに、一生を生きていく人もいる。ヒトツ　ヒトツ　ノ　コトバ　ニ　アイ　ヲ。　すっごく難しいけれど、それが一番シンプルで、一番大きな優しさの表現方法かもしれない。』(「LOVE＆FREE」高橋歩)

2007年10月21日

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‘大事なことと肝心なこと

『「続けることが大事」なのではなく、「続けられる方法でやるのが大事」なのだと思っています。また、「楽しくやることが肝心」なのではなく、「楽しくやれる方法でやるのが肝心」なのだとも思えてならないのです。』(原口證)

2007年10月17日

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‘自分らしく生きるということ‘

『Ａ；「自分のやりたいことをやるのが、自分らしく生きるってことだと思ってるんだ？！」　Ｂ；「違うんですか？」　Ａ；「違うわね、全然違う。　気の進まない仕事でも、押し付けられたことでも、自分のやり方でやり通す。　それが、自分らしく生きるってこと。」』　(ドラマ「セクシーボイスアンドロボ」)

2007年10月16日

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‘その全部が‘

『時々、君が消えてしまいそうで怖くなる。時々、君を傷付けてしまいそうで言葉につまる。時々、君に会いたくて会いたくて泣きそうになる。どれも辛いものなのに、その全部が君を愛している証。』　(投稿)

2007年10月11日

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日記再開！

久しぶりの日記です。新しい生活を初めて（引っ越してから）1ヶ月が経ちました。ようやくこの流れにも慣れてきました。前の家とは違い、最寄の駅まで自転車をこいで通ってます（前は駅まで徒歩３０秒）家賃も随分安くなりましたが、２階で角部屋で日当たりも良好です。以前の考えでは「どうせ昼は仕事で家にいないのだから日当たりは気にしなくてもいい」と思っていました。でもいざ住んでみると冬はとても寒いし、布団も干せないし…。朝日を浴びると自然に目が覚めます。観葉植物も元気一杯になりました。新しい家、環境にはとても満足しています。これからは目標に向かってゆっくりでも歩みを止めないで進んで行きたいと思います。

2007年10月09日

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‘ピンチとチャンス‘

『神様は決してピンチだけをお与えにならないピンチの裏側に必ずピンチと同じ大きさのチャンスを用意して下さっている』(「ピンチの裏側」山本よしき)

2007年09月04日

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‘貴重な一日

『こんなにも退屈な毎日が　こんなにも理想とは違う毎日がそれでも二度と戻らぬ貴重な一日だと思いながら　あなたは生きていますか？』(引用元不明)

2007年09月03日

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‘自分自身を楽しむ‘

『あなたはあなた自身を思いきり楽しむ。それだけでいい、それだけがいい。』(引用元不明)

2007年09月02日

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‘否定的になるな‘

『「どうせ」「だって」「でもね」が口癖のきみ夢はかなえられるために　生まれてきたのにそんなに小さくうずくまったまんまじゃ時間に追い越されてしまうんだよ！』(「0.99」奥井亜紀)

2007年09月01日

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‘あきらめないことだ

『あきらめないことだ。一度あきらめると習慣になる。』(続・いい言葉はいい人生をつくる)

2007年08月31日

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‘道‘

『それはおまえ次第だよ。どっちへ行きたいか分からなければ、どっちの道へ行ったって大した違いはないさ。』(「不思議の国のアリス」ルイス・キャロル)

2007年08月30日

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‘卑怯者のすること

『変えようともしないで変わらない現状に文句を言うのは卑怯者のすることだ。』(テイルズオブレジェンディア)

2007年08月29日

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‘あなたはあなただけ‘

『あなたはあなただけのあなたです。｢誰か｣のように生きるのはやめなさい。』(勇気をくれたこの一言)

2007年08月28日

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‘大変なのは‘

『君たちが大変だと思うのは君たちが大きく変わろうとしているからなんだよ。』(投稿)

2007年08月27日

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‘不安になり過ぎも駄目‘

『およそ惨めなものは、将来のことを不安に思って、不幸にならない前に不幸になっている心です。』　(セネカ)

2007年08月26日

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‘行動‘

『行動したからといって、いつも幸せが訪れるわけじゃあないかもしれない。でも、訪れた幸せのなかで、行動せずして得られたものは何もない。』”Action may not always bring happiness, but there is no happiness without action.”(ベンジャミン・ディスラエリ)

2007年08月25日

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