|
|
|
2004年06月09日
テーマ：ＴＶの健康系番組が好き！(98)
カテゴリ：カテゴリ未分類
4/25TVあるあるの「フラフープで３０キロ減量」に刺激されて、放送後すぐフラフープ
最初ウエストで回そうとしてもなかなかうまく出来なかったのですが、膝を曲げて腰を落とし、ひざを水平に小さく回転させるように意識したらいつもうまくいくようになりました♪これがコツかな～。 ↓父の日は６月２０日♪  話題のグッズ： ナタマメ茶（なた豆茶・刀豆茶)定番アイテム： にがり / もろみ酢 / 黒酢 / ゴーヤ / えごま油 / シルクパウダー / ノニダイエットフード： お菓子系 / おかゆ系 / ゼリー系 / スープ系 / ドリンク系 / プチ断食エクササイズ： ステッパー / ルームランナー / エアロバイク / フラフープ / 体脂肪計 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2004年06月09日 07時48分54秒
コメント(0) | コメントを書く |
|
