いろいろあって忙しく、最近はお買い物履歴の更新くらいしかしていませんでしたから、久々の日記です。

今日は、健康診断に行ってきました。レントゲン・血圧測定・尿検査・血液検査・心電図・・・などなど。やっぱりちゃんと調べておかないとですね。久々に計ったら血圧が人並みに上がっていました。前はすごい低血圧だったんです（上が１００以下）。健康になったのかな、それとも年なのかな。そして体重も上がっていました。これはまずいです（＞＜）。そのほかの結果は、後日。何もありませんように。

夜は、楽天のショップで買った「かに」でかにしゃぶ。お味は結構好評でした。でも、もう少し大きいサイズにすれば良かった。

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話題のグッズ：　ロデオボーイ / ゲルマニウム ブレスレット / コエンザイムＱ１０
定番アイテム：　にがり / もろみ酢 / 黒酢 / ゴーヤ / えごま油 / シルクパウダー
ダイエットフード：　お菓子系 / おかゆ系 / ゼリー系 / スープ系 / ドリンク系 / プチ断食
エクササイズ：　ステッパー / ルームランナー / エアロバイク / 体脂肪計

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