菜の花や月は東に日は西に。

全7603件 (7603件中 401-450件目)

< 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >

• 股関節の痛みは続く

  ​整形外科のDrには『最低限必要以外歩かないで安静に』『トイレ以外極力歩かないで安静に』と言われておりますが宅の場合、私が入院でもしない限り無理です。ピンポーンと鳴った時宅の夫がプロ野球観戦や何か食べている時は完全にアウトで百パーセント知らんフリします。椅子から立ち上がったり玄関のドアを開けるべく廊下から三和土（たたき）まで降りて回覧板や集金、近所の人の応対など『これが股関節に堪えるからアンタ出てね』と言っても右から左に聞き流し、三分後には完全に忘れて（忘れたフリして）馬耳東風。珍しく出たと思ったら匍匐前進はしないが直ぐに逃げる態勢。こやつの前世は間違い無く狸か貉の類いだ。次回リフォームする時は玄関のバリアフリーは勿論、玄関ドアと車庫のシャッターはリモコンで開閉出来る仕様にしないと。万一の大雨完水時は、ある程度高さがあった方が良いので椅子が水で浮かない設計が良いみたい。電話が来た時、たまたま私は台所で洗い物をしてました。珍しく宅の夫が出ましたが何も言わないで夫が切りました。『何の電話』『何処から』と聞いても宙を彷徨うような目で『………』。応対出来ないなら『最初から出なければ良いのに』。セールス電話なら撃退するし詐欺電話の在宅確認的予備調査か万事この通りですので、私が多少なりともチョコマカ動くハメになり延々と股関節の痛みは続いております。ネットで大腿骨骨とう、股関節、人口関節、骨切り等を検索しながら。それでは。（おわり）​

  2019年08月31日

  コメント(0)

• 杖、買いました。

  ​家の中や通院時の院内を歩く時整形外科のDrが言われるように『杖』があった方が良いみたい。杖も、ある程度練習したら慣れるのでは至極楽観的な個人予測。宅の夫は自分の興味の無い場所（介護用品の専門店、薬局の売り場）には『買いに行くから寄ってね』、『整形外科の先生に薦められたから』と言っても自分で使った経験が無いので意味が分からない。将来、夫自身がその身になって自分で苦労してみないと永遠に分からないようです。脳の許容範囲が異常に狭いのでしょう。知らんフリしてスーパー（食品）以外は素通りして一目散に家に帰る特殊な性格。毎度の事なので何があっても動じず、ウダウダ嘆く事無く、その後の展開が最速になりました。楽天市場で検索して私好みの可愛い色柄の杖があったのでポチッと注文しました。９月４日に届くので練習したら、それなりに使えると思いたい。内科に行って前回と今回の検査結果を聞いてきました。血圧の上と下が異常に高いのと股関節の痛みで歩くのも大変な事以外は数値も下がって正常でした。因みに歯が痛くても、膝が痛くても血圧は上がります。それでは。（おわり）​

  2019年08月29日

  コメント(0)

• 杖を検索しながら

  ​​この度の九州北部の大雨に祭し、心よりお見舞い申しあげます。雨が止んで溢れた水が引いて通常の生活に戻れますように。通院時の院内を歩く時など整形外科のDrの提言でネットで『杖』を検索すると二十年程前に姑が脳疾患で倒れた後に歩く時に使っていた『地味でダサく異常にバカ高く男物みたいな杖』と違い、百円ショップの安価な物から高過ぎないで適正な価格の安定感のある（四点支柱ゴム付き）で軽量、長さの調節可能でLEDライト付き、ピンクや赤の色柄、スヌーピーやキティちゃんの杖など生活様式に合わせて格段に進化しているのですね。『持つだけでウキウキしてお出掛けしたくなるお洒落な杖』、『ローマ法王に献上した確かな品物で機能性抜群の杖』、『室内用と室外用に』、『北海道の豪雪対応でアイスバーン対応のスパイク付のゴムとディサービスや通院で室内に入った時用に切り替え機能が装備された杖』など使う人の目線に立った配慮が嬉しい。​​​左​足に不都合がある場合、杖は右手で付いて使用するそうです。右手は『字』しか書いた事が無いので私の右手の握力１６キロ（８歳女児）で、ちゃんと使えるのだろうか甚だ疑問。未だ股関節に痛みがあるので介護用品売り場を歩くと更に無理が掛かるのは明白。こんな時ネット環境があって、本当に良かったわ。今日は内科へ。（おわり）​​

  2019年08月29日

  コメント(0)

• MRIの検査結果を聞いてきました

  ​整形外科に先週のMRIの結果を聞きに行き再度、股関節のレントゲンを撮影。Dr曰く『左股関節の骨頭が極端に酷くは無いが潰れて、ご丁寧に水まで溜まっている』そうです。『暫く薬を切らさないように飲んで様子見ながら最低限必要以外歩かないように』との御宣託。私は大雨洪水注意報や避難勧告が出ていようが頑として我が道を行くべく何かに憑り付かれたように歩きまくる趣味は無いので、その点問題ありません。『杖を付いたら』とDrに薦められましたが、杖（一本杖）はバランスを取るのが難しく私は人並み外れて転びやすいので『転んだら捻挫か骨折多数の実体験の私には無理ーーーです』。整形外科に来ている大抵の人は、院内を杖で普通に歩いていますが個人差があるようで。松葉杖も左肘の骨折＋亜脱臼で極端に変形している所に周辺の骨に負荷が掛かると更に骨折するので絶対無理。前回のように壁を伝いながら最短距離で家の中を往復しております。階段の両壁を伝いながら落ちないように気を付けて下の部屋の網戸越しに干していたハンガーに掛けた洗濯物を取って掛けるだけでも、一応チラッと見ても何一つ手伝だわず何も動かない宅の夫。今さら何も期待しませんが、思いやりの欠片も無い些細な事が賽の瓦みたいに積み重なって熟年離婚の原因の一つになるような気がします。オサンドンで作った物を運ぶのが大変で夕食は超・手抜きに。日本のロト６を当てて家事援助の人を頼もうと思った私は間違った思考でしょうか（おわり）​

  2019年08月28日

  コメント(0)

• 晴れた日は、お洗濯

  ​​​晴れていたのに急に激しい雨が降ったり天気がコロコロ変わりやすい北海道は『晴れた時に洗濯して干して』の繰り返しです。相変わらず股関節痛は続いておりますが、それ以外は真面目に病院の薬を飲んでいるせいか軽く咳が出始めた以外は極端な具合悪さはありません。多分、私の太り過ぎが一番の問題です。スポーツやダンス系統に必要な最低限の基礎体力が殆ど無く、両足首サポーターで左膝にも支障が出始めMRI検査結果待ちの左股関節痛に各種持病が六つある中、私の出来る運動が家事兼用の掃除&炊事。世間で健康や身体に良いと言われる水泳はプールの塩素の匂いで喘息がドッと酷くなり、プールに入った後は泳ぐ訳では無いが異常にドッと疲れて動けない。親近感を覚えたのが楽天ブックスでポイント消費・送料無料で買ったこの本です。４５歳ぐーたら主婦の私が『デブあるある』をやめたら半年で２０kgやせました。降圧剤を飲んでいるので影響ない程度に良い点は超々々々ゆるーく真似しよう。六十過ぎにもなって『本読んで今だけやる気になってもどうせやるだけ無駄』、『三日坊主がオチだよ』と挫折実績だけは人後に落ちない真実の証明と家族の声は筋肉量が少ない脂肪の塊が物語る。この先、転倒・骨折寝たきり認知症の発症の図式は万難を排して避けたい。宅のニートの息子が私と夫亡き後最低限経済自立出来る仕組みと法律をキッチリ教えて行かないと死ぬに死ねない８０５０どころか宅は結婚が遅かったので８０４０問題が容赦無く降りかかるが引き籠りでは無いので支援や相談関係の対象にはならない。取り敢えず洗面台、トイレ、台所、お風呂場をピッカピカに磨きながら見苦しくない程度に髪を整えお化粧して掃除に励もう。それでは。（おわり）​​​

  2019年08月26日

  コメント(0)

• 痛み止めが効いてきたみたいで

  ​その後整形外科で処方された前回よりパワーアップした一日三回服用の痛み止めが効いてきたみたいで連日苦しんだ耐え難い痛みがやっと少し緩和されました。まだまだ痛みがありますが、階段も片足ずつ一段ごと登って合い間にオサンドンと洗い物、洗濯などやって過ごしております。宅の主婦の代わりは私が入院すると息子がボランティア精神でやりますが、私以外居ません。お盆を過ぎても異常に暑かったのが極端に涼しくなってきたので胡桃やレーズン、バナナ、おから等入れてホームベーカリーのパン作りを復活しました。ブラックベリーが毎日少量ずつ熟して採れるので砂糖をしっかり塗して貯まったらジャムを作り多ければ冷凍しております。二日か三日に一回採れて始めはバター醤油や天麩羅に揚げると柔らかくて美味しかったインゲンが茹でても硬いままなので野菜籠でしっかり干せば乾物の『豆』になり、豆殻は腐葉土と混ぜて肥料その他に還元出来るものは充分活用させなくては。豆の乾燥不十分だとカビが生えるので。それでは。（おわり）​

  2019年08月22日

  コメント(0)

• 股関節のMRIを撮って

  ​​今日は整形外科で股関節のMRI検査を受けるべく指定の時間に行って撮ってきました。今回のは造影剤無しで寝ているだけで済む楽な検査でした。願わくば胃カメラもこれくらい楽なら良いのですが、世の中そう簡単にはイカナイようです。検査の間（約３０分間）、いろいろな機械音や雑音が聞こえてくるので此れで紛れますからとヘッドホンを掛けられ、最初はヴァイオリンの『愛の挨拶』や『タイスの瞑想曲』などBGM的リラックス効果もあって適度に聞こえていたのですが『ツィゴイネルワイゼン』になってから気のせいか滅入ってきました。ただでさえ暗く重い感じの曲で、嫌いではありませんが何処か物悲しく感じます。病める人の為にも、ヴァイオリンも明るい感じのモーツアルトや北海道のイメージで『北の国から』のテーマ曲とか『明るい』『リラックス』を主体に構成すれば良いのに。どの段階で何処の誰の選曲が組み込まれているのか分かりませんが。一週間くらいでMRIの結果が出るので、その頃再度行ってきます。夕食に蛸の唐揚げを作り美味しく出来ました。それでは。（おわり）​​

  2019年08月20日

  コメント(0)

• 毎日、股関節の痛みで明け暮れて

  ​​軽く一か月、左の股関節辺りの痛みは病院の薬で軽減する事無く痛くて歩くのも大変です。寝ていて身体の向きを変えるのも大変で、午前中に整形外科に行って薬追加で明日のMRI予約をしてきました。レントゲンでは一応問題無くても、MRIなら鮮明に分かる筈。何でもイイから、この痛みを何とかして欲しいのが私の率直な希望&願望。単に太り過ぎなら体重落として筋力付ければ良いのですが。痛む足引きずりながら病院の帰りに肉や魚など、おかずになる物を買い物して家に着いてから夫のお昼を手抜きで超簡単に作って洗濯を四回して、洗濯物一つ干すような優しさの欠片など永遠にありません。宅の夫に、普通の僅かな期待をしても今さら無駄ですが宅のニートの息子の教育上本当に良くない。こんな時は好きな本を読んで綺麗な音楽など聴いて、せめて可愛く美しい画像でも見よう。体力的にも、そのくらいが妥当です。それでは。（おわり）​​

  2019年08月19日

  コメント(0)

• お盆も恙無く終わり

  ​今日は婚家と私の実家のお寺、両方の納骨堂に行ってお供え物を下げてきました。今年も、『我が家あるある』の爆笑投稿ネタ満載の行程でしたが、そこに辿り着くまでが本当に鬱（うつ）になりそうな程、波乱に満ちた展開でした。明日、お寺の住職が来てお経をあげてくれるので宅のお盆は一応恙無く（つつがなく）終わります。台風の影響で異常に蒸し暑く大雨の予報が北海道全域に出ております。避難情報など充分に気を付けて、ふらふら出歩いて、間違っても川や海、小川や沼、湖に近づかない事です。それでは。（おわり）​

  2019年08月16日

  コメント(0)

• お盆の準備など

  ​昨日は一昨日の旭川でのファイターズ戦で止まない雨に濡れた洗濯物の洗濯で明け暮れて腰椎椎間板ヘルニアの痛みも復活して、ご丁寧に今酷くなってる股関節痛まで加わりました。バスタオルや運動靴、大きなファイターズバッグなど、昨日と今日で洗いまくって乾かして私は洗濯おばさんと化していた。おまけに宅の息子のアトピーの酷さは、ひび割れた所から出血と浸出液が絶えず滲み出て来るので洗濯機で水洗いが完全に終わるまで一回（脱水まで）、次に洗剤を入れてもう一回脱水までやらないと血も匂いも完全に落ちないので、都合四回＋私の洗濯で一回、夫の洗濯で一回、洗濯機を回しました。上下水道料金が北海道内でも特に高くても、市民として払うべきものは変に何でも文句付けないできちんと払っております。テレビで盛んに宣伝している柔軟仕上げ剤など更に痒くなるので使えません。昨今流行りの香りの過剰な洗剤は容器を置いた場所に蜂の類いが出没してVS格闘戦になり刺されてなるものかと絶対に負けないで勝ちました。朝からお盆の準備でお供え用のお菓子や盆菓子、果物盛り合わせ、ビールやお酒、お茶やジュースなど家の仏壇にお供えする物と、両家のお寺の納骨堂にお供えする分、帰りに持たせる分をスーパーに買いに行き、夫の悪徳親戚軍団の残党が不意に来襲してもいいように、一応長男の嫁の見栄で仏間とトイレの掃除と片付けをしておきました。掃除や片付け程度の見栄ならご先祖様も文句は言わないでしょう。それでは。（おわり）​

  2019年08月10日

  コメント(0)

• 旭川で日本ハム対オリックス戦

  ​数日前からシートを敷く順番を取るのに宅のニートの息子が出掛けて、今日は朝九時には行って並んで試合途中で雨が降り出しましたが根性でやっているようです。旭川では今年二回の開催です。私は時間を逆算してお米を水に浸して米四合炊いて『悪魔のおにぎり』を作り、美味しく出来ました。旭川は試合が終わってから帰る人、人、人で運良くバス停に止まったバスに乗れたら御の字でタクシ―も少ない。渋滞解消を踏まえて、せめて帰りだけ一時的に台数を増やせないのだろうかツアーで来ている人は多少の混雑があってもホテルまで滞りなく帰れるが、帰りに大人のネオン街やファミリー向けに安価で美味しいお店、レベルの高い回転寿司、若い人向きにアミューズメント施設やネットカフェなど何処かに寄るにしても交通網が人・人・人で殆ど機能しない状態では『結局諦めて家に帰るしかない旭川の掟』。帰る途中にあるファミレス、ファストフード店等も満席でスタルヒン球場の近くには神聖で古式ゆかしい神社と自衛隊と学校しかない。ご当地近郊の食べ物の屋台は早々と売り切れ、早々と閉まるので運良く買えたらラッキー。子供では無いのですから遠方から態々（わざわざ）来て、楽しんでお金を落として行くシステムを観光課や商工会、地元飲食店、夜の部の飲食店、土産店、喫茶店、カフェ、お弁当・仕出し、ホテル、バス・タクシーの交通関係、空港、JR,動物園も一緒になって『終わったら帰るだけ』の素通り対策を阻止しないと、いつかは飽きられる。医学学会、教育関係の学会、ミュージカルや舞台公演、有名歌手やバンドのコンサートも然り。終わった後の余韻も少しは楽しみたいと思うのは贅沢か​（おわり）​​

  2019年08月08日

  コメント(0)

• 病院通いで明け暮れて

  ​​​​​​​​​昨日は、いつもの内科へ。今日は一週間程止まらない股関節付近の痛みに我慢出来ず整形外科に行ってきました。内科の方は微量のタンパクが出ているそうで数値が上がり『薬をきちんと飲んで間を開けない』のが鉄則であり王道です。将来的に糖尿性腎症や糖尿から来る腎臓疾患、更に酷くなって人工透析はなるべく避けたいのが本音。ただでさえ私の血管は細くて採血が大変なのに、あの畳針みたいなブッとい針で刺したら血管修復と縫った跡だらけになりそうで。最悪そこまでなったら、少しは体調が良くなる気がする四十歳の橋本病の告知記念に始めた大人のピアノは絶望的に無理なのだろうかその時はスヌーピーの漫画に出てくる『おもちゃのピアノ』を弾いて多重録音などで楽しもう。その間に懸賞ハガキを書けるだろうか間違いなく赤裸々な闘病体験は書ける筈。暇な時や連日の暑さで眠れない時にアレコレ算段しておけば、イザその時になっても絶望と不運を嘆くだけで終わらずに済む。整形外科のレントゲンでは異常無かった。取り敢えず処方された痛み止め飲んで様子見て痛みが腰椎椎間板ヘルニアから来るものなのかはたまた神経系統で異常が起きているのかMRIを撮れば詳しく分かるので検査の出来る平日に行ってきます。今年の暑さは尋常ではありません。ケチらないで扇風機やクーラーを使い水分補給と栄養を摂って熱中症に気を付けて。（おわり）​

  2019年08月03日

  コメント(0)

• 厳しい暑さが梅の夜干しには良いみたい

  ​昨日も今日も北海道はうだるような暑さで怠くて何もやる気が起きませんが、既に成人した大人ですのでブラック部活みたいな事も無く大人なガリガリ君など食して扇風機の風に吹かれて夕食のフライの下味など付けております。プランターや車庫の壁沿いに這わせたらグングン伸びて育っているインゲンは昨日はバター醤油で美味しく頂き、今日は胡麻を乾煎りして摺って砂糖や醤油に味醂、出汁少々で整え胡麻和えに。植えてある木苺（ラズベリー）や野生の木苺が採れるので洗って綺麗にしてから砂糖をしっかり塗して出てくる水分でジャムに作るのは夏のお楽しみです。今年の土用の丑の三日三晩の夜干しは急な大雨も無く順調です。人には厳しい暑さでも、やはり暑く成る時に暑くならないと何処かでツケが回ってきます。それに付けても、本当に暑い。確か北海道は冷涼な気候だった筈。シャワーやお風呂、手浴や足浴、濡らしたタオルやハンカチなど何でも活用しよう。こまめに水分と適度な栄養を摂り、熱中症に充分お気を付けて。（おわり）​

  2019年07月29日

  コメント(0)

• 土用の丑は三日三晩の梅の夜干しが

  ​普通、土用の丑と言えば遥か万葉の昔から『夏の暑さには鰻を食べなさい』と栄養学に基づいた鰻の薦めがあります。折からのシラス稚魚不足等の影響で今年もそれなりに高い。だからと言って大袈裟に嘆く事無く、犯罪に走る愚も無い。蒲鉾で鰻擬きのうな次郎、北海道のコンビニならセコマの秋刀魚の蒲焼重、さんま蒲焼缶のアレンジなど幸い食には全く興味が無く無頓着（腹に入れば何でもイイ）の宅の夫なので楽と言えば楽ですが季節のメリハリが無い。昨夜から今朝に掛けて北海道は雨で天気が悪く晴れた午後から今年の梅の三日三晩の夜干しに取り掛かっております。この過程は省略するとロクな結果になりません。おまけに今年は梅の時期に夫が居て売り場の値段を見て高いとブチ切れたので見切り品の梅になってしまった。それをナンチャッテ面倒だから、近所で梅干しを漬ける人が誰も居ないからと不出来に忖度（そんたく）して三日三晩の夜干しも昼干しも省いたら中途半端に硬くて変な梅干しになってしまう。伊達に１１歳の頃から今は亡き実家の母が漬けていた梅干し作りのお手伝いをしていた訳では無い。梅は品質が重要で、あながち値段ばかりでは無いので変なとこをケチったらイケナイのだ。来年の梅は吟味して以前のようにネットで買おう。宅配の人がピンポーンと配達に来ると何故か激しく動揺して受け取り一つ出来ず、私や息子を頼って隠れるしか能の無い宅の夫ですから。それでは。（おわり）​

  2019年07月27日

  コメント(0)

• 更に、おむすびまんのリクエストが

  ​楽天市場で野球の応援グッズや小物、人形の洋服を作るの最適でポイントお得で買った小型軽量の超可愛いペコちゃんミシンが届き『私が実際にちゃんと使いこなせるか』を試しておりました。何ったってレッキとした年相応の老眼で、ミシンの操作DVDと取扱い説明書をしっかり読んでから事に当たたったのは言うまでもない。見えにくいので諦めた事、数知れず。これが確実に年を取って行くと言う事なのでしょう。前回のおにぎりぬいぐるみは既に完成しているので、私が問題なくミシンを使っているのを見て宅のニートの息子が『海苔を三箇所付けてもう一個おむすびまんもイイよね』と、ノタマッタ。あんぱんまんに出てくる、あのおむすびまんです。『イイよねって誰が作るの』『一番先に手縫いで作ったのがあるっしょ』『あれにフェルト貼り付けたら』『ミシンの方が仕上がりが綺麗でしょ』。作って欲しい百パーセントの顏。確かに仕上がりはミシンの方が綺麗ですが私の体力が、この蒸し暑さで何処まで持つのか甚だ問題だ。何処かで早起きか夜なべして作る流れになりそうです。幸い、小物作りは天気が悪くても関係無い。それでは。（おわり）​

  2019年07月26日

  コメント(0)

• 痛みと疲れの合い間に

  ​来月旭川に来る日本ハム戦のプロ野球応援グッズのおにぎりぬいぐるみは、一応完成しました。今、ミシンが無いので全部手縫い（反返し）で縫ったのもあってイマイチ少し気に入らない部分が何故か気になる。気になると眠れなくなるのが私の悪い癖。目や星を手芸用ボンドで貼り付ける手芸用ボンドの質も、有名手芸店の老舗メーカーの品物と百円ショップでは作りや質に物凄く差があって『何でも安ければイイってものではない』と今さらながら悟りました。幸い、明日辺り楽天市場で買った（小物、人形向け）可愛いペコちゃんミシンが届くので小物製作や人形の服くらいは余裕で作れそう。腰と股関節と膝と足首に手首の痛みが全部私の左半身に全部集中する中、痛みと暑さで疲れる合い間に根性で製作しております。痛みの合い間に作った大根の糀漬け（冷蔵庫で）が美味しく出来て、今ウラの家庭菜園やプランターで採れている茄子やインゲン、春菊は天麩羅に揚げて菜っ葉はお浸しに、美味しく消費しております。苦みが無く美味しいピーマン、やみつきピーマンやナポリタン、ピザの具に。来月になると採れる野菜が増えるので、彩りの良い野菜を素揚げして骨付のお肉を入れてスープカレーも作らないと。盛り付けで楽しんで工夫するダムカレーも作ってみたい。ダイエット中や糖質制限中ならご飯抜き、ジャガイモ、人参、小麦粉抜きで尚且つ美味しく。それでは。（おわり）​

  2019年07月24日

  コメント(0)

• 小物作りも悪く無い

  ​​昨日おにぎりぬいぐるみの製図を引いてている内に、だんだん感覚が蘇ってきたと言うか線が綺麗に、よりらしく描けてきました。そのまんま製作に励み針に糸を通すのは宅のニートの息子を活用させ私がチクチク縫い縫いして綿を詰めて後は海苔に見立てた黒い布を縫い付けるだけです。作り出すと横がもう少し大きい方が良いとか高さがもう少しあった方が見栄えが良い等、机上の空想と想像だけでは得られない一歩踏み込んだ実感がヒシヒシと伝わってきます。なので更に改良版をもう一個作る事にしました。今回の製作が捗って今風に言えばモチベーションが上がったのがYouTubeの軽快なピアノ曲や威風堂々などの荘厳な曲。駅や空港、都庁での神ワザみたいに超上手なピアノ弾き逃げ動画、ドラゴンクエスト等（すぎやま　こういち指揮オーケストラ）、デーモン小暮閣下と群馬交響楽団の地上の星その他。勿論、どんなに素敵な曲でも絶対に近所迷惑にならない音量が基本。宅が古くても隣との間がペラペラの壁一枚の所で無く住んでいる所が北海道で本当に良かったわ。おまけに最後まで完成させる達成感まで付いて来る小物作りは、まんざら悪く無い。体調不良で何年も中断していたパッチワークや人形作りも薬と吸入、疲れない程度の製作時間の朝型配分で仮の想定に入っている。熱中して作って朝方に寝た分の寝不足は昼間に二倍か三倍寝て私の弱小体力に忖度（そんたく）すると何ら問題は無いと思う。それでは。（おわり）​​

  2019年07月18日

  コメント(0)

• プロ野球応援グッズや簡単な漬物など作りながら

  ​来月当地に来るプロ野球応援グッズおにぎりぬいぐるみの製図を描いて、後はアイロン掛けてチクチク縫い縫いかミシン掛けして縫い代割って倒して綿を詰めての流れです。応援グッズだからこんなもんでイイだろうと、あてずっぽで適当に切って作ると後から寸法やカーブの具合がビミョーに左右チグハグになるので製図段階できちんと寸法を測って描いておけば、それなりに仕上がります。大根三本を味を三種類で漬物にしてホームベーカリーでレーズンと胡桃のパンを作り、健康情報雑誌にやたらと出ている酢・ナンチャラの見出し。喘息体質の私には酢がキツイので某・大手コンビニのポン酢で乾物の黒豆を水で戻してから柔らかく煮てから漬け込んでポン酢黒豆にしたり、適度に作っております。それでは。（おわり）​

  2019年07月17日

  コメント(0)

• 雨でホッと一息

  ​​朝から降っていた雨が止み扇風機の涼しい風が心地よい。何せ連日天気が良いのを通り越して暑くて暑くて、適度な水分的潤いは肌や大地も同じく良いみたい。腰痛と関節痛や股関節痛の合い間にスーパーで買ってきた近郊農家の美味しい胡瓜や大根を塩糀で漬けたり、ビール漬や辛子漬に（自分で作って食べきれる分だけ作ればO-15７など滅多な事は無い）。油揚げはコトコト煮て稲荷寿司とテレビでやっていた簡単ネギミソ焼きに。来月旭川に来るプロ野球応援グッズを私の体力が落ちない内にチクチク縫い縫い作らないと。イイだけ痛みが酷かったので製作が先送りになってしまったが、その時ホイホイと引き受けた以上きちんと作って仕上げないと息子の教育上良くない。今年、息子からのリクエストは『おにぎりぬいぐるみ』です。去年は『寿司ぬいぐるみ』でした。選手の動向次第ですが来年は何でしょうね『おにぎりぬいぐるみ』はネット通販や某・有名画像にもあるので一応参考にして『これくらい、私、作るわ』。週末から三連休ですが熱中症やお天気の急変にご注意ください。（おわり）​​

  2019年07月13日

  コメント(0)

• 毎日、うだるように暑い

  ​確か以前の北海道では今頃未だ涼しい筈だった気がする。連日、とても暑い。雨が全く降らないので庭のサクランボがカビ無くて実割れせず甘くなって良いのですが、畑には水分もたまに欲しいようです。暑さしのぎに缶詰冷やして冷たい物でも作ろう。熱中症に充分気を付けて。（おわり）​

  2019年07月09日

  コメント(0)

• ずーっと腰が痛くて

  ​ここ四・五日程、腰椎椎間板ヘルニアの腰が痛くて歩くのも大変で更に左足首痛、左股関節痛も左側に集中して祟りのように痛み出し身体が右に傾くか前傾姿勢で痛みに耐えながら過ごしておりました。一昨日、余りの痛みと疲れが酷く何故かベッドの掛け布団の上で知らない内に寝てしまったみたい。普段は、そのような寝方をしないのですが朝起きたら頑固な腰痛が消えていた。エア・ウィーヴやトゥル・スリーパー、無圧布団など『今お使いの寝具の上に敷くだけ』の品物も比較検討するべく体圧分散など、それなりに高価なだけでなく人体構造に基づいて理に適っているのですね。それでも洗濯は避けられず（息子が重度のアトピーで一回目は脱水まで水洗い、二回目に洗剤で洗い脱水して瘡蓋（かさぶた）になって剥がれ落ちた皮膚片や皮脂片の洗濯機の糸くず受けを一回毎に綺麗に取り除いて使用）、加えて宅の夫の洗濯物は別、更に私の洗濯物と都合三回必要で終わったら洗濯槽を綺麗にしております。オサンドンの支度も大変だったので朝はパンとコーヒーと卵と野菜、お昼は冷たい麺類を茹で夜はご飯を炊いて時短のズボラ飯や某・大手有名コンビニのレトルト惣菜が役立ちました。天気の急変にお気を付けて。（おわり）​

  2019年07月05日

  コメント(0)

• 九州地方の大雨、心よりお見舞い申しあげます

  ​​ニュースを見ていると九州地方の大雨や豪雨が、とんでもない事になり心よりお見舞い申しあげます。地球温暖化や頻発する地震、改元の前後等、日本が、かつて無い程、災害列島化しております。医療の進歩や食糧事情で人生百歳以上が普通になり老後は年金だけで生活するのは無理で約二千万円必要と物議をかもしております。あの当時、百年安心と盛んに謳われた年金も今となっては『自助努力＋自賄いが基本の当たり前思考』。ならば最初から『将来的に小子化や経済が予測不能な程著しく低迷した場合に備えて個人レベルの貯金や蓄えに励むよう一層の努力を要する』、『定年後でも働ける人は働いて国家、社会の為に少しでも税金を払え』と率直に（ありのままに）付け加えれば良かったのだ。要職にある頭脳集団が、さし触りの無い良い事ばかり言わないで、リスク管理や危機管理の欠片も思い浮かばない程の宅みたいなボンクラでも無いと思うのですが。『仲人口は話半分に聞いおく』自明の論理を、この年で根底から学習するハメになるとは思いもしなかった。何かと大変ですが、それでも日は昇る。それでは（おわり）​​

  2019年07月03日

  コメント(0)

• 鍋が梅干しの酸と塩に負けて

  ​​今年は梅干しにする量が少なかったので、その辺の安物の鍋（アルミニウムかアルマイト）に漬けて重石を乗せている最中でした。朝、何気にテーブルの下を見ると床に赤紫の液体が零れておりました。冷蔵庫のブラックベリーのジャムを宅の夫がひっくり返して面倒だからそのままにして置いたのだろうかそれにしては、絶叫するような悲鳴も無かった。実際にジャムをブチまけたら今頃蟻の大行列になっている筈。昨夜２４時には何も異常は無かった。蟻は一匹も見当たらず、虫の一匹も見当たらず、甘い香りもしなかった。コナン君みたいに、一つ一つの可能性や起こり得る事を検証して直ぐに謎は解けました。梅の酸や塩に負けた鍋底が星座標みたいに複数個所穴が開いていました。我ながら、何と言う失態か。何年か前に大量の梅を安物の大型鍋で漬けて置いたら、鍋の穴模様が北斗七星やこぐま座まで見えた愚を完全に忘れていた程、堕落したのでしょうか。はたまた認知症の表れかホーローや、いつものように瓶（日本産・かめ）を使えば良かったのに、梅が少な目だからと安易に安物の鍋を使ったのが悪かった。梅の酸と塩の関係は相乗効果を含めて半端ない。転んでもタダ起きない主婦の私は点在した穴から水分がシャワー状に出る習性を利用して元・農家の宅の夫に肥料少々＋土を入れて野菜を作らせております。梅は土用の丑まで赤紫蘇と梅酢が綺麗な色で重石で浸っいるくらいの量が適切なのですが、浸っている水分を土曜の丑まで問題無く維持して尚且つ漬け汁も梅と同じく三日三晩夜干ししないとならない。ここ数年、安易にナンチャッテ梅干風の『面倒だから三日三晩も夜干し不要』とか『昼も干さなくても何となく出来れば良い』『腹に入れば皆同じ』みたいな風潮も見受けられますが人其々。元号が『令和』になろうと明治、大正、昭和、平成に受け継がれてきた私が漬ける両家代々の梅干しは、ナンチャッテ風潮、何するものぞ梅干しくらい、手間暇掛けて何が悪い　それでは（おわり）​​

  2019年07月01日

  コメント(0)

• 暑いわ

  ​​​昨日と今日は物凄く暑いので朝早々と二階の部屋に風を入れようと窓の外を見れば暑さの影響で蜂がブンブン飛び回り危険回避の為、窓を開けないで扇風機や送風機を回しっぱなしで過ごしております。​ついこの前まで寒くてストーブ炊いていたのがウソのような暑さですが宅のサクランボや苗の成長には良いみたい。クーラーを余裕で買える程、私に限り日本のナンバーズやロトも当たらない。年末ジャンボなど、いつか、かくありたい幻の夢のまた夢。一等何憶など想像の付かない巨額の当選金より、五万とか十万の小口にして沢山の人に幸運を分かち与えるようにした方が良いと個人的に思うのですが。近郊で採れている胡瓜が美味しくて、玉ネギと塩もみしてジャガイモと人参、マカロニ等を入れてポテトサラダにしてサンドイッチを作り、今朝も２Lの大根を買ってきました。ま、大根なら買って作って消費しても身代潰す事も無いだろう。イイのよ野菜と肉や魚、卵、豆腐等のタンパク質、食物繊維やミネラルの宝庫で日本古来の乾物をバランス良く摂れば。生の黒豆をお買い得で買ってきたので色味は悪いが豆乳と、おからを作ってそこから派生させて美味しく仕上げよう。暑いので熱中症にお気を付けて。（おわり）​​

  2019年06月25日

  コメント(0)

• 赤紫蘇ゲットで梅仕事進行中

  ​朝、スーパーの目玉商品に釣られて行ったら生の赤紫蘇と遭遇して、品物が悪く無かったので即買いしました。早速家に戻り、葉っぱだけにして綺麗に洗い、茎は宅の夫が生ゴミコンポストに入れて発酵させて市販の腐葉土と混ぜ、肥料に無駄無く活用しております。赤紫蘇は香りを含めてアレルギー等が無ければ、身体に良い作用や効能が多々あります。こんな時ネットの検索機能は速くて便利ですね。朝から曇りと雨ですが『私、一日中雨でも失敗しないので』。息子のリクエストで作ったフレンチトーストも美味しく出来て、漬け込んだ卵液を再度使い回さないで濾して牛乳や豆乳を加えて整え、フライパンで蒸し焼き（しっかり加熱）してプリンも美味しく出来ました。市販の食パン、某・大手コンビニの金の食パン四枚切&六枚切、私がホームベーカリーで作る食パン等、いろいろ試しております。令和でも、『私、失敗しないで美味しく作っております』。それでは（おわり）​

  2019年06月22日

  コメント(0)

• 地震や大雨が災害化して

  ​この度の新潟及び東北方面の地震に遭われた方々に、心よりお見舞い申しあげます。元号が代わる前後は災害や天災が起きやすいそうですが、予告なしに深夜震度６強の地震が突然起こっても手の打ちようが無いのが現実。地震予報を天気予報と一緒に伝えるとか何か良い方法は無いのでしょうかかと言って変なデマみたいな不確かな情報が拡散しても困りますが。私の方は連日下の数値まで激しく上がっている血圧が依然高いまま、腰椎椎間板ヘルニアの痛みも復活して、それでも今日はお寺の住職が来たので仏間を片付けて、午後から大根六本切って十字に切り込みを入れて冷凍して皮は漬物にして、ついでに今年の梅仕事で梅干しにするべく漬けて（未だ塩漬けの段階）更に腰が痛い。今日、南高梅を買ったスーパーには一応梅酢に漬けてある出気合いの赤紫蘇が売ってましたが、変に毒々しい色で人其々（ひとそれぞれ）好き好きですが、私には美味しくない。梅酢が上がって来るまでに生の赤紫蘇をスーパーで探して来ないと。それでは。（おわり）​

  2019年06月19日

  コメント(0)

• 

  薬の眠気の合い間に

  ​血圧が異常に高いままご丁寧に下の血圧まで上がって下がらないのが延々と続いております。病院の薬で眠くなり、夜遅くまで起きて居られません。夜更かしするより健康的には良いのですが、糊口を凌ぐ懸賞や投稿、趣味の製作が一向に捗らず眠さに妥協してブン投げて寝ているのが私的あり方です。それを無理して起きていると更にド貧血みたいな感じで具合悪くなります。結婚前の若い頃は根性や気力で余裕で頑張れたのが六十の坂を超えると本当に無理なのは満身創痍の我が身が身を以って証明しております。北海道の五月中旬から六月初旬に掛けて運動会の時期にしか出回らないアメリカンチェリーがスーパーのお買い得で買い求めたら酸っぱいのが多く、果物の酸っぱいのはジャムに最適。『転んでもタダで起きない』、『禍転じて福と成す』のが当イカレタ婚家で培われた私の習性。軸取って種（たね）取って面倒ですがスッキリした美味しさは格別で指関節の痛みも忘れそうです。パンやヨーグルト、アイスクリームなど何でも合いますし、板ゼラチンを使って更に透明感のある色の綺麗なゼリーも。昨夜作ったメンチカツも美味しく出来て、新玉ネギと蛸（たこ）のマリネも美味しく出来ました。この時期獲れている旬のサクラマスも使い勝手が良く何を作ろうかとワクワクしております。それでは。（おわり）​

  2019年06月16日

  コメント(0)

• 冷凍庫の整理

  ​今、宅のサクランボが成長途中の青い実が成長中で去年サクランボをジャムにして冷凍保存した物を再度煮直して砂糖で整えて冷まし、濃厚なジャムに。ジャムの水分が多かったので白餡と粉寒天と砂糖を加えて練り直し、羊羹擬きに作り直しました。​私が作るホームベーカリーのパンにも良く合いますし、面倒で無ければ二枚一組で中のジャムが見えるように上の分を型抜きして枠に使いクッキーを作るのも良いみたい。某・スーパーの特売でお一人様一個のバターを×二人×二回で買って置いて良かったわ。前日から解凍して下味付けて昨日作った鶏の唐揚げ２キロ分も美味しく出来て、昨日と今日で完全に消費しました。冷凍保存して置いた油揚げは出汁（だし）と麺ツユ、砂糖、酒で甘じょっぱく煮て、山程出てきた冷凍保存したご飯をレンジで温め、某・まぜるだけの五目ちらし寿司の素で簡単な五目稲荷や海苔巻き、炒飯に。これで今年のプルーンやサクランボ、ラズベリーのジャムが大量に出来ても大丈夫。昨日も今日も、何かしら作りたくて指が痛いのにも関わらず作ってしまったのは札幌で起きた二歳女児へ虐待、育児放棄、内縁で継父的存在の金髪チャラ男DV刺青男の事件の影響でしょうか二歳児で体重が６キロなんて有り得ない程の小ささで。警察官が対象児を見た時、特に異常を感じなかったそうですが、人生経験豊富で子育て経験のある妙齢の婦人警官を同行していれば、イイトシして余程のおバカで無い限り『異常に小さ過ぎる』『異常に痩せ過ぎている』『親は平静を装っていても何か変』なのはピンと来るし分かる筈。死んでから幾ら冥福祈っても、可愛い盛りの此の子は返ってこない。余りにも気の毒で可愛そうだから神様と仏さまが迎えに来たのでしょう。あの鬼畜のクソ親（汚い表現を使って申し訳ない）に、あらん限りの厳罰を。近所迷惑にならないように近々一人カラオケでアニメソングと童謡を献歌してあげましょう。（おわり）​​

  2019年06月10日

  コメント(0)

• 大根を冷凍して　其の一

  ​昨日追加で作って冷やした冷えびえーの煮物が更に好評で、あっと言う間に無くなった。冷凍して置いた大根と出汁（だし、麺ツユ＋味醂、砂糖、酒）、高野豆腐や具材、出汁を取った後の昆布で作った昆布巻き等、大鍋を引っ張り出して煮込んで冷ましている最中です。宅の夫を除いて特に煮物好きな一家では無いのですが、昆布と鰹節でキッチリ出汁（だし）を取り美味しく整えた冷えびえー煮物は暑い時期に食べやすくて美味しい。昨日の大根の皮五本分を切っている途中で珍しく飽きて加齢に伴う認知症的傾向が出たのかと、一瞬思いましたが明るい前向きになれる曲でも掛けて流しながら切れば良かった。名探偵コナン・オープニングやエンディングの歌、ドラえもんの上級アレンジピアノバージョン、悲愴第二楽章、子犬のワルツ、ラ・カンパネラ、ディズニーソング、YouTubeで見つけた懐かしい歌や曲、DJなど作業効率が上がり集中力がUPする好きな傾向で。次回の更に美味しくなる冷えびえ煮物の大根製作に向けて。それでは。（おわり）​

  2019年06月07日

  コメント(0)

• 大根を冷凍しながら

  ​​先週、皮を剥いて輪切りにして冷凍した大根を出汁（だし）と麺ツユ、砂糖か味醂、酒で整え煮物を作り完全に冷ましてから冷蔵庫で冷えびえーに冷やした物が好評で暑さで傷みにくいよう味は少し濃いめに整え美味しく出来ました。私的に大根の冷凍って『有り』だわ。ついでに冷蔵庫の中の物を無駄にしないように冷凍の試作など初めております。かなり前の漫画クッキングパパに出ていた暑い時に冷たいおでん・煮物の応用です。スーパーの折込チラシに大根がお買い得だったので速攻で行って買い求め五本分を冷凍して山盛りの皮と菜っ葉の部分はジップロップで漬物に。大根の皮を五本分、延々と切っていると飽きてきたのでホームベーカリーでパンを作りながら、軽く塩をして水が上がったら適度に捨てて梅干しの漬け汁で赤やピンク色、醤油か麺ツユに味醂、酢を少し入れたりして楽しめます。それでは。（おわり）​​

  2019年06月06日

  コメント(0)

• 卵豆腐やゼリーを作りながら

  ​暑くなっても良いように朝の内に洗濯して卵と出汁（だし）汁を蒸して冷やして玉子豆腐を作り、ついでにゼリーを作り、麦茶を冷やして暑さ対策の一環です。庭に三つ葉が生えているので、サッと茹でて薄黄色の玉子豆腐と涼しい一品（ひとしな）に。平たく言えば、たまたま私が暇だったのもありますが。朝晩異常に寒い時は直ぐにストーブを炊けるようにしてありますし、今時期の北海道は臨機応変な切り替えが必要です。暑ければ半袖を着て寒ければ長袖を＋して。普段から準備をしておけば、焦る必要は何もありません。それでは。（おわり）​

  2019年06月02日

  コメント(0)

• 北海道は寒い

  ​​昨日寒さに耐えきれずにストーブを炊いて今日も様子を見ながら茶の間と二階で炊いております。この感覚は、いわゆる内地の人や寒さで具合が悪くなって医療機関で呆れられる程の超・節約&ドケチ体質の人には絶対に分からないだろう。北海道の寒さと気温が上がっても地温が上がらない特有の冷え込みは半端では無いのだ。ポータブル石油ストーブの外して置いた電池を入れ直し、寒い時はストーブを炊いておりますが未だストーブを終わなくて本当に良かったわ。つみれ＋おからでナゲットや団子を作り、そこからいろいろ派生料理にして、おからを入れた食パンや豆乳プリンなど適度に作っております。今朝は、相変わらず一人で苗物一つマトモニに買えない夫を連れてオクラやカラーピーマン、ミニトマトなど追加で買い足してきました。それでは暖かくしてお過ごしください。（おわり）​​

  2019年05月30日

  コメント(0)

• やっと北海道らしい気候に

  ​昨日辺りから、やっといつもの北海道らしい気温に戻っております。涼しいのを通り越して寒いくらい。余りにも寒いのでストーブを炊くか迷い、お昼は暖かい釜玉うどんにしました。冷たい麦茶をホットコーヒーやお茶に変えてホッと一息。暖かくしてお過ごしください。（おわり）​

  2019年05月29日

  コメント(0)

• 心よりお見舞いとご冥福を

  ​川崎殺傷事件で被害に遭われた方やご家族に心よりお見舞いと、ご冥福をお祈り申しあげます。理不尽過ぎて何も言えない。但し、低脳なマスコミの報道は余りにも非礼で無神経。そうっとしてあげて頂きたい。（おわり）​

  2019年05月29日

  コメント(0)

• 北海道は暑い

  ​いつもの北海道なら五月の運動会の時期は寒いくらいが普通ですが、今年は北海道にしては想定外のシンジラレナイような酷暑です。暑い時は極力出歩かず、水分や塩分、栄養をきちんと取って熱中症にならないよう気を付けよう。濡らしたタオル、ウエットティッシュ、シャワー、お風呂、打ち水、団扇、扇風機など総動員しております。暑いので家の中に籠りながら、スーパーで買った北海道産の大豆を昨日から水で戻して（暑さで傷まないよう冷蔵庫）フードプロセッサーに掛け、弱火で焦がさないように豆乳&おからを作り豆乳は卵黄と砂糖、ゼラチン、バニラを加えプリンにして冷やしてあります。おからは冷凍保存や挽肉や魚のすり身と混ぜて下味付けてからナゲットやメンチカツに。それでは、熱中症に充分気を付けて。（おわり）​

  2019年05月27日

  コメント(0)

• 私的奮闘努力の春

  ​草木が芽吹く春です。令和初の山菜の季節となり結婚当初、山菜は蕗（ふき）と蕨（わらび）と独活（うど）しか知らなかった農家育ちの宅の夫が採ってきたので、つい先ほどまで茹でて息子に手伝わせながら皮を剥いて切って処理に励んでおりました。面倒でも、この工程をやらないと食べれる状態や作れる状態にならないので。屈み（こごみ）はシャキシャキ食感を残して茹で、食べる直前に和えるので、胡麻和え用と胡桃和え用に胡麻と胡桃を買いに行き準備を整えました。きっと明日は腰痛が酷いだろうなと思ったら、包丁で剥きまくって切り刻んだ山菜で腱鞘炎が復活しそうな気配。それでも、大地の恵みは美味しく頂くのが人類です。蕗と蒲鉾やお肉の炒め物が美味しく出来たので、ピザ生地作ってチーズたっぷり乗せて具に使おう。それでは。（おわり）​

  2019年05月23日

  コメント(0)

• 唐揚げ２キロ揚げて

  ​​鶏モモ肉を二キロを昨日から下味付けて漬け込んで市販の唐揚げ粉で揚げたら、揚げている時は何でも無かったのがジワジワと腰痛（腰椎椎間板ヘルニア）が出て、きっと明日は酷くなっている事でしょう。二度揚げして食べ始めるまで一時間半も立っていたから、ま、仕方ない。特大の皿に山盛りで美味しく出来たので御の字です。作ったカッテージチーズは不味くは無いのですが何か軽すぎて物足りないので山山葵（山わさび）を漬け込んだ醤油糀でおつまみに。蒲鉾を板わさで。大根の千切り&キャベツの千切り。ホームベーカリーのパンは好みの厚さと規定分量（指示カロリーがある場合）に切り分けて一枚ずつアルミホイルに包んでジップロップに入れて冷凍して置きます。必要な分だけ自然解凍でフライパンで両面狐色に焼いて中はフンワリ・しっとり焼き上げます。​去年作って冷凍して置いたラズベリーやブラックベリーのジャムは自然解凍して再度火入れして練り上げました。​コーヒーゼリーも作って暑さしのぎや喉の痛みの緩和に。朝から小雨や曇りで夕方から雨に変わって降っております。雨が続くと私の喉が痛くて（扁桃腺）喘息が復活します。天気がこれ以上、酷くならない事を願って。予報では明日からは晴れ。それでは。（おわり）​​

  2019年05月21日

  コメント(0)

• 暑い中

  ​北海道にしては珍しく暑い日が更に続いております。ウラの畑の脇に出てきた小ネギ、屈み（こごみ）、蕗など採ってきた瞬間から薬味や小鉢に作り食しております。野菜の苗など新聞折込チラシに入ってきますが、五月にしては暖かいと即・植えるのは早いので様子見です。広い敷地があって農家のように頑丈なハウスなどあれば別ですが、北海道は天気の激変で霜が下りたり稀に雪が降る事もあるので苗物が寒さで全滅する事もあります。三・四日連続暑いので、毎日麦茶を３リットル作り、出汁（だし）も冷やして冷たい蕎麦、冷たいうどんが昼か夜に登場します。喉ごし良く美味しく茹でても宅の夫みたいに麺類だけ沢山食べて麺ツユもスープも汁も残らず飲むと肥満や血圧が上がって生活習慣病（糖尿病）、脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞などに影響して長年の『俺はこれぐらい大丈夫だー』と、変な屁理屈や不摂生が特に中高年や老人に良くない。麺大量と汁・ツユたっぷり夫VS大根おろしたっぷり、薬味いろいろ、タンパク質、畑の野菜や練り物で天麩羅、寒天が基本の成人病やダイエットを軸に作っている私。一朝一夕に結果は出ませんが、長いスパンで見れば間違ってない筈。熱中症など、気を付けて。（おわり）​

  2019年05月19日

  コメント(0)

• 春うららかな週末に

  ​北海道は札幌でライラック祭りが始まり、二・三日前から少し暖かいを遥かに超えて熱中症も起こり得る暑い展開になっております。野菜だけは上手に育てる元・農家の長男の宅の夫がウラの畑や壁際に家庭菜園の土を起こして整え、長い竹や使わなくなった細長い棒、伸びすぎて払ったサクランボやプルーンの枝など無駄なく上手に使ってトマトやツルがドンドン伸びて成長する豆の支えになるよう四本一組で立てております。お天気が良い日は朝の内に洗濯を済ませ外に干す時、段差で躓いて膝から転ばないように気を付けながらやっております。何せ、その場面を目撃しても咄嗟に手も貸さず知らんフリして逃げる宅のバカ夫で口癖は医療知識の欠片も無いのに『何でも無い』。ゼラチンで作るプリンの改良版も作る度に美味しくなって。レシピは参考にしても鵜呑みにしないので何度も試行錯誤しながら作るのが美味しく仕上がる実証です。好みのペットボトルコーヒーとゼラチンで簡単に美味しいコーヒーゼリー。急がないなら水にも拘りドリップでアイスコーヒー用の豆を落として馥郁（ふくいく）とした香りを楽しみ大人向きに少し苦みを残したコーヒーゼリーを作り器や盛り付けに凝るのも、良いですね。寒天を流して冷やして置けば心太（ところてん）、餡みつ、みつ豆、赤えんどう豆を煮て豆羹（まめかん）サラダの具など何でも使えます。束の間の暑さと共に『涼』を楽しむのも夏が短い北海道ならではの過ごし方です。ウラの畑の際に生えて来る細い小葱（こねぎ）が成長してきたので、ピザ生地捏ねて（面倒ならホームベーカリーのピザ生地コース・押すだけ）麺類の薬味、ピザのトッピング、多ければ刻んで冷凍保存など毎年の展開ですが合い間に野球応援グッズを作り、麦茶を作る容器を探しながら収納棚に片付けたり『私にぐうたらしている暇は無い』。それでは。（おわり）​

  2019年05月17日

  コメント(0)

• 大根など冷凍しております

  ​スーパーの一本９８円の太めの大きい大根を６本ほど洗って皮を剥いて大根おろし、輪切り、銀杏切り（いちょうぎり）、千切りなどに切り分けて冷凍保存しております。皮は人参の皮とキンピラに。冷蔵庫の奥深く行方不明になり何時の間にか干からびてカスカス状態で気付いた頃には変色して深刻な液状化になっているよりも目視で直ぐに状態が分かるジップロップや透明容器での冷凍保存は、いろいろ試した結果私には良いみたい。ついでに味玉とゼラチンでプリンを作って宅の夫が採ってきた蓬（よもぎ）で天麩羅を揚げて山菜蕎麦に。北海道は未だ天候不安定で寒い日は温かい天麩羅蕎麦に。昨日のお昼は寒かったのでカツ綴じ蕎麦に。北海道にしては珍しく暑い日は大根おろし＋かき揚げ山盛りで天ざるに。洗濯を二回やって立ちっぱなしや、座っていても同じ姿勢で座りぱなしにならないように腰椎椎間板ヘルニアの腰に無理が掛からない適度に動きながら過ごしております。それでは。（おわり）​

  2019年05月11日

  コメント(0)

• とんカツ揚げたら足が痛い

  ​​大津の可愛い保育園児たちの為に謹んでご冥福を祈り、心よりお見舞いを申しあげます。園も保育士も精一杯やって、最大限気を配って保育して、誰一人悪くありません。トンデモナイ運転をしていた、あの、おばはんが一番悪い報道と言う名を借りた悪魔の如き低脳マスコミの無神経さに腹が立ち、書こうとしたら涙滂沱と泣けてくるので悶々としておりました。私は豚肉苦手で食べませんが揚げて置けば宅のニートの息子と宅の夫がウハウハ食べるとんカツを作るべく奮闘しておりました。豚ロースとんカツ用の肉に下味付けて小麦粉と溶き卵、牛乳、パン粉を付けて１０枚揚げている途中から両足親指の外反母趾の痛みと、斜めに並んでいる足指が重なって本当に痛かったが代わりに揚げてくれる人が誰も居ない現実。加えて午後３時ら腰椎椎間板ヘルニアの痛みが出始め痛かった。臨時で料理上手な人に、続きの揚げるのを頼みたかったのですが突発的な事なので『自分で痛みに耐えて１０枚揚げたわ』。栄養バランス的にトンカツだけでは良くないのでキャベツの千切りを山盛りに。容器に蛸の頭を２パック分切って胡瓜五本を薄い輪切りにしてポン酢を掛けて簡単作り置き。（＋小葱、＋玉ねぎ薄切りボイルは足腰の痛みで省略）逆算してご飯を炊いてシシャモを焼いて蕪の浅漬け（自作）で。余ったトンカツは出汁（だし）を取ってかつ丼、バーコー麺、鉄板で熱々のスパゲティーミートソースの上に乗せればスパカツ（釧路）にリメイクすると更にウハウハ食べるので無駄になりません。取り敢えずとんカツ１０枚揚げて悪化した外反母趾の足指にテーピングして名探偵コナンやユーチューブなど聴いて耐え難い痛みを和らげよう。（おわり）​​

  2019年05月09日

  コメント(0)

• 十連休も変わりなし

  ​今回の平成から令和に代替わり関連に伴う十連休も息子が小さかった頃は別にして充分育ち過ぎた今、全く変わりなく腰椎椎間板ヘルニアの痛みに耐えながら過ごしておりました。加えて北海道は昨日と一昨日以外寒くて寒くて寒さで喉は痛くて吐きそうになるし咳出るし。食材の買い出し、掃除や洗濯オサンドンの用意など適度に休みながら出来る内に極力済ませる図式で、午後になると午前中に多少は無理した腰痛や具合悪さでノビているので、ある意味時間勝負です。時短、作り置き、冷凍、使いやすく見た目スッキリな台所収納、百均の小物を利用した冷凍庫の収納など楽しい工夫や改善で更に良くなる点が山程ありそうな退屈する暇が無い宅。明日からの極、普通の展開。（おわり）​

  2019年05月06日

  コメント(0)

• 腰椎椎間板ヘルニアの痛みは令和になっても延々と

  ​午前中、春めいた日での影響で急速に傷み始めた玉ネギ４キロ分を肥料用と食用に剥いて切って保存するべく仕訳してたら椎間板ヘルニアの痛みがドッと出て令和になっても『腰が痛い』。それも激痛で歩くのも少し動くのも大変で姿勢が悪くなろうが身体が傾こうが関係無く、このところ上がったまま下がらない血圧が更に上がるのが毎度の事。年齢から見ても高過ぎる血圧は良くない。連休が終わったら整形外科に行って痛み止め貰ってこよう。痛みにも連休や振り替え休日には多少考慮する気があっても良いと思いたい。本当に嗜みの無い痛みだ。それでは。（おわり）​

  2019年05月02日

  コメント(0)

• 元号が令和に代わり

  ​商魂逞しいスーパーが先着限定で一定金額以上の買物に紅白まんじゅうをサービスで付けたり、『令和』の福袋を用意して盛り上げている某ディスカウント店、パワースポットの神社&御朱印巡り、令和初日の出ツアーなど平成と令和の日付の変わる午前零時から今朝に掛けて、各地でいろいろやっております。私は一般庶民なので此れと言ってご大層な事は何もありません。高過ぎて下がらない血圧と甲状腺の影響なのか異常に抜ける髪の毛以外、何とかやっております。ゼラチンで作ったプリンが口当たり良く美味しく出来たとか、醤油糀を入れた分、塩を入れないで作ったホームベーカリーのパンがイマイチで規定分量の塩分量にしたら普通に美味しく出来て地味に質素に元号が代わったくらいで過剰に大騒ぎして街をゴミだらけにして泥酔する事無く過ごしております。それでは『令和』が良い時代でありますように。（おわり）​

  2019年05月01日

  コメント(0)

• 寒天ゼリーなど作りながら

  ​ここ暫くゼラチンのゼリーばかり作る流れが殆どで今朝は寒天で作りました。もっと暑くなれば寒天流して心太突き（ところてんつき）で突いて心太（ところてん）に作ります。北海道は心太（ところてん）に辛子＋酢醤油が一般的です。喘息等で酢がキツイ時はポン酢にして減量時に最適です。本日二回めのホームベーカリーのパンを仕込み、毎回同じ内容にしないでアレコレ試作しながら作っております。それでは残り少ない平成の日々を。（おわり）​

  2019年04月26日

  コメント(0)

• 血圧が高いまま下がらない

  ​一時下がっていた血圧が十日以上、暴飲暴食もしないのに上が１５０辺りを前後して下も結構上がっている状態が続いております。血圧が高い数値のまま、ずーっと行けば何処かで脳疾患や心疾患、腎疾患となって不肖の我が身に返ってくるのは避けて通れない現実ですが息子がニートで、一人で何一つ判断出来ない宅の夫では『ぶっ倒れて病に伏してる暇など無い』。極論を言えば宅限定ですが『こいつら残して死ぬに死ねない』。体重は順調に下がっているので更に落とすべく地道に安全に部屋の掃除でもしよう。ウォ―キングやジム通い、ご町内で好きな人がやっている一般大衆向けのパークゴルフ、ダンス系統にしても最低限の体力や筋力必須で私の弱小体力では無理になってしまった。上がって良いのは株価や景気くらいなものです。ポイントお得で送料無料のネット通販で血圧計を買い求め、一日三回記録しておりますが『本当に高い数値』。記録するのは冷静に振り返る点で大事な事です。血圧計の数値には嘘も政界方面で必要とされる忖度（そんたく）も無い。食事内容は油抜き、タンパク質と野菜で規定カロリー内（１２００~１３００カロリー）に収めているので問題無い筈。これから暑くなった時に備えて麺類に含まれる塩分や、漬け汁を見直すべく『せっせと手作り&手打ち麺（塩抜き）を作り食べて美味しく身体に良いレシピを研究しよう』。作るのが嫌いでなくて本当に良かったわ。『立ちっぱなしの作りっぱなし』では私の腰椎椎間板ヘルニアに支障が出るので『時短、ずぼら』を基本にストレッチしながら無理しない範囲が基本です。ネット通販の大小さまざまな段ボールをベースに生地や紙を貼って可愛く見た目の良いドールハウスを作っております。多分、十連休でも退屈している暇は無さそうだ。それでは。（おわり）​

  2019年04月25日

  コメント(0)

• 映画など見に行って

  ​​先週、『劇場版名探偵コナン・紺青の拳』を見に行き今日は『映画クレヨンしんちゃん』を見に行きました。私の喘息が酷くならない内に椎間板ヘルニアの腰が痛かったのですが、やっと見れました。次回も宅の文化否定型夫の映画への嫉妬や妨害にもメゲず、しっかり見てこよう。朝のテレビで『劇場版名探偵コナンのネタバレ』がツイッターで凄い事になっているとか。私、未だにガラケーで良かったわ。パソコンでもイチイチ『ネタバレ』を見て『イイね』のリ・ツイートしなけりゃ本を買って原作を読んだり映画や舞台作品一つ見に行けない程、おバカで、お暇でも無い。そんなにその他大勢と何となく同じ感性を共有しているような気がする流れが無いと何となく落ち着かないのでしょうか自分で見て体験して感じた感性を、もっと大事にすれば良いのに。映画でも朝ドラでも、人気漫画でも何でもネタバレする風潮、あるいはネタバレして晒す風潮は如何なものかこれもネットやマスコミの弊害なのか情報網や通信機器の発達の全部が全部悪い訳では無い。予期せぬ想定外過ぎる災害やブラックアウトの時、聞こえない防災無線より、全国一律の杓子定規の遅い判断よりも実際に役立って全国で助け合いの良い輪が広がる日本人の良さ。それでは。（おわり）​​

  2019年04月23日

  コメント(0)

• 天ざるが美味しく出来て

  ​​朝の内に、イイトシ晒して未だに一人で投票に行く自信の無い宅の夫を連れて指定の学校に行ってきました。こやつ（夫）のせいで、結婚後の選挙は見事に大嫌いになりました。昨日、洗濯を三回やって腰椎椎間板ヘルニアの痛みも出ていたので投票所入口のスロープも大変で、さほど高くない四段の階段を下りる時、頼りなくて今にも折れそうな手すりが怖かった。投票所内を普通に歩くのでさえ大変だが未だ車椅子が常時必要な要介護認定や身体障害者認定の状態では無い。若い頃はスタコラサッサと移動や歩くのが何ら問題無くても加齢や怪我、病気に伴う障害などに加え移動の手段が無い交通弱者になった時、起こり得る不便さを如実に体感するハメに。投票に行くのが大変だからと諸事情で諦めている人も結構居るのでは将来的に私が高齢者と呼ばれる年齢になる頃には近くのコンビニやネットで投票出来るようになれば嬉しい。IT時代を謳うなら不可能では無い。移動販売車があるのなら、超・過疎地や交通弱者の為に選挙管理委員会立ち合いの下、移動投票車や地域コミュニティーバスをその時だけレンタルして国民の貴重な一票を無駄にしないように前例が無いとか予算が無い等、お決まりの杓子定規の回答ばかりしないで後に続く若い人の為にも人に優しい思いやりのシステムがあっても良いのではお昼に天麩羅を揚げて、美味しいお蕎麦を茹で（音威子府おといねっぷの黒い蕎麦）山葵（わさび）、小葱、海苔など添えた天ざるが美味しい出汁（だし）で美味しく出来ました。腰痛が酷いのでゼラチンのプリンは三日連続で先送りしてサンドイッチが作れたら御の字かと。それでは。（おわり）​​

  2019年04月21日

  コメント(0)

• 北海道は本当に寒い

  ​​北海道にしてはシンジラレナイような暖かい日が少しあって、その後すぐにドッと寒くなって風が冷たく水温や地温も低い北海道です。朝晩異常に冷える寒暖の差は喘息と両手指の第一関節と第二関節全部に堪えますが、ずーっと昔から北海道に住んでいるので今さら仕方ない。移住などテレビでやっておりますが、よほど特殊技能に選れ、人より抜きんでた体力や作業能力、学力、学識は無いよりはあった方が格段に良く、何よりも地元の人と円満にやっていけるコミュニケーション能力が無いと、そうそう簡単にイカナイように思います。例え北海道内であっても、私は病院と専門科の病院が沢山ある所でないと到底無理で。北海道なら、腰が痛かろうが多少具合悪かろうが先ずは雪かき（除雪）能力も絶対に必要なのは間違いない（おわり）​

  2019年04月20日

  コメント(0)

• 真面目に通院しながら

  ​​きちんと通院して病院の薬を飲み、指示カロリー内で栄養バランスを重視した食事内容を摂り適度に動いているので体重が自然に落ちるのに伴い血糖値や高かった検査数値が正常値になっている最中です。此処で『楽勝』と糠喜びして怠惰な食生活に戻すと如実に身体と検査数値に現れるので楽観せず維持するべく過ごしております。午前中は殆ど病院や食材の買物で終わり、午後からホームセンターに行き宅の夫が折込チラシを見ては狂喜乱舞する培養土や肥料など買い求め午後は北寄貝や帆立貝を捌いて（貝を開けて）食べれる状態のお刺身にしたり綺麗に洗った紐や耳をサッと茹でてから乾煎りしたナッツやマヨネーズ等で整え和え物に。帆立の子は、サッと茹でてから甘じょっぱく仕上げて適度に動いておりました。貝殻は大きくても実際の中身の食べれる部分は結構チイサメなので、鰹の柵を刺身用に切り、薬味いろいろで盛り付けました。この分で行けば北海道の年越しに食卓が華やぐ刺身用舟盛り容器を楽天市場で買って今年こそ自分でかっこよく盛り付けられるのではないか楽観的単純計画を密かに企んでおります。それでは。（おわり）​​

  2019年04月15日

  コメント(0)

全7603件 (7603件中 401-450件目)

< 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >