彩食健美　♪

第一回健康セミナーが無事終了しました＾＾

実は、夏には健康セミナーを月１回は開催できるようにしたいな～って今年のリストに入れていたんですね＾＾
それが、質問力セミナーに出席し、目標設定で具体的な目標に変わり、行動が明確になったことで４月から開催できることに・・・

だけどね、内心は急に決めたので不安と緊張でいっぱいでした＞＜準備が追いつかないわ～って・・・

難しいとか準備に時間が必要っていうのは思い込みだったのですね＾＾（不思議です＾＾）


期日を決めちゃうと、それに合わせて準備できちゃうものでした。緊張と不安に対する準備はできずに開催しちゃいましたが、準備したことを精一杯やろう！って当日を迎えました。

そして、見守る瞳で聞いて下さって、気がついたら２時間が過ぎました。

もちろん、課題は多いです。次回はもう少し進歩した私になるよう準備しますね




リミットをつくるのは他ならぬ、自分自身なんだな～。って感じたのと同時にもしかしたら、やる前から自分にはできないって思っていることが他にもあるかも・・・（汗）


自分の行動を止めるのも自分自身！


開催にあたりご指導、ご協力いただいたＥさんには本当に感謝します。準備段階でいろいろ教えてくださったつるり子さん、そして参加者のみなさん、本当にありがとうございます。



次回も、顔晴りまーーーす＾＾