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大人のためのスキマ時間勉強法

どうあがいても、一日を４８時間にする事はできません。
しかしスキマ時間を利用したり、無駄な時間を削って時間を作り出す事はできます。

そんな、テクニックが満載の本書ですが
偶然、私が習慣としている事と同じ事が本書にあったりました。

私は朝の定時前１時間前に、会社に到着するように家を出て
会社の近くのカフェで一時間読書をしています。
この習慣を始める前は、深夜までの仕事に追われる毎日で
とても読書をする時間などはありませんでした。

今では読書を行い、一日の仕事のスケジューリングを行う事ができるようになりました。
本書には７１の実践法が紹介されていますので。
どれか一つでも自分にぴったりの方法が見つかると思います。

注意）
　生きる為に必要な時間（睡眠時間、食事の時間など）は削ってはいけませんよ！！