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ホノルルへの道

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相当なごぶさた

どれぐらい書いてなかったでしょう、日記。カレンダー見れば分かるんですが、見るのも怖い・・・色々とあった夏でした。バタバタとあっーーーーという間に過ぎてしまった夏でした。書くべきことは山ほどあります。でもねぇ、いまさらねぇ。なので、残しておきたいことをボチボチ書いてゆきます。去る８月１６日。お盆休み真っ最中！東京の高円寺に行ってきました。理由は大学の同窓会。ま、同窓会といっても大学時代に住んでた寮の同窓会です。僕の大学は大阪でした。なのに何故東京？それも高円寺？ってことなんですが、話せば長くややこしい。簡単に説明すると、今回の幹事が高円寺に住んでるから。場所はライブハウス。これまた変な場所です。幹事がいつもライブやってる場所だから。集まった人数２５名。現在の素性を聞くと様々。こけし職人／保育園の園長／音楽プロデューサー／洋風居酒屋のオーナーイベントプロデューサー／ＴＶ製作ディレクター／土建屋社長／怪しいネットビジネスオーナー・・・・そして、いまだにアルバイトしながら音楽やってるやつ。み～んな、色々な２０年を送ったんでしょうね。ライブハウスでやったのはもう一つの理由。本当にライブをやりました。大学時代に組んでいたバンドメンバーが集まって。（僕もやってたんですが今回はお声がかかりませんでした）思い出の曲、懐かしい曲に大盛り上がりでした！いつまでたっても学友・寮友はいいものだ。写真とるの忘れてて看板だけ激写！

2006年09月19日

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寝違えた？？

首の後ろから背筋にかけてとっても鈍ーい痛みに悩まされています。多分、原因は「寝違えた」です。火曜日（正確に言うと火曜日の早朝）にＷ杯を部屋のソファに寄りかかって見てました。ソファといってもビーズクッションのドデカ版。４年ほど前に無○良品で購入しました。ビーズがクッション剤ですからどんな形にも変化します。だからすごくいいーんです。カンファタボォー！なソファなんです、僕にとっては。。http://store.muji.net/static_html/pc/search/detail_4547315965946.html#↑↑↑（これはかなりいい！）如何様にでも変形するするソファだから、とっても変な格好をして寄っかかってたんだと思います。お酒も少々入っててそのまま明け方まで寝てしまってました。翌日起きてみると背中に少々重い感覚が・・・「変な寝かたしたからなあ」って程度に思ってて、そのまま出勤したんですが時間が経つに連れ、重い、鈍い痛みに変わってきました。車に乗ってもチョイと振り返ったりするだけで痛みがでます。一晩明けて今日になっても治るどころか痛みが増してます。今日はジムに行っては見たものの、トレッドミルで走るとやはり痛みがでます。多分、寝違えたんだと自分では思ってますがこれ以上ヒドクなるようだと医者か整体にでも行ってみないとなあ。。寄る年波には勝てません。ちゃんとお布団で寝ます【反省】

2006年07月06日

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ボウリング

何年ぶりでしょう？　ボウリング。やってきました。会社のボウリング大会に参加です。チーム戦だそうで、ボウリング場へ着くなりえらくプレッシャーを与えられるようなお言葉ばかり。。。俺は相当馬鹿にされてるんだろうなーって感じです。おじさん、結構うまいんよ。・・・本当に上手かった！自分でもビックリです。あるでしょ？神が降臨すること。どこに投げてもピンが倒れるんですよ。２ゲームとも１６０オーバーです。あんなにハイタッチしたの初めてというくらいベストショットばかり。おかげさまで優勝しました。神様に感謝です。ちょっと、マイボール・マイシューズ欲しくなりました。でも、たった２ゲームなのに右手の握力１０くらいに低下。ハンドルもまともに握れませんでした。

2006年06月21日

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日曜参観日

よく考えたら「父の日」。１８日は何か予定あったよな～？って、ずっと引っかかってたんです。『日曜参観日』でした。父の日で。。。※今は「父親参観日」って言わないんですね。例によってＷ杯ＴＶ夜更かしで熟睡してるところをたたき起こされました。「早くしないと参観日遅れる～」って。頭ボーっとしながらシャワー浴びて着替えて・・・「ん？参観日って何着ていくんだっけ？」ちょっと悩んだんで奥様に取材。どうやら最近は普段着でいいらしい。僕の記憶にはおめかししたお母様方が雑然と並ぶ教室の風景しかないんですが・・・行ってみると本当に皆さんジーパンにＴシャツでした。時代はかわりましたねぇ。うちのガキンチョは一番前の席でした。（そんなことも知りませんでした）先生の質問にみんな手を上げます。（手を上げることが大切なんだーって先生は言います）ガキンチョも一所懸命手を上げてます。やっぱり親馬鹿。「先生当てて～　うちの子に～」って思っちゃいますね。ま、そんな子供孝行な一日を過ごしました。夜の日本戦にはまだ時間もあったので、久々外ラン行って来ました。ちょい遠目の川原まで。芝生の上を走るのはやっぱ気持ちいいですね。夕暮れ時だったので、犬のう○ちだけ気をつけながら、７ｋｍくらい走りました。膝への負担が少ないからいいですね。これからの季節は夕方＋川原に決めました。夜１０時からは多分皆さんと一緒です！行くぞ決勝！

2006年06月19日

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ひどい１週間

今週はまいった。。何が参ったかというと、体調の悪さ。どうやら軽い食中りの様子でした。先々週の終わりに取引会社の人からお土産をいただきました。韓国に社員旅行に行ったそうです。釜山って言ったかなぁ。ということで、お土産は現地のキムチでした。「このキムチは相当有名なものらしいんで・・・」おっ、ありがたい。結構好きです、キムチ。「ただ、保存料とか入ってないらしいんで、開けたら即行食べてくださいね！」よっしゃよっしゃ。すぐに食べるよ。毎日食べるよ。チゲ鍋、豚キムチ、ラーメンにも入れようか。。。。もって帰ってパッケージ見てみると、食べごろ日数が書いてある。どうやら完熟の美味しい時期は製造から１０日後程度らしい。そっかぁ、まだ置いといとほうがいいんね。我慢するか、１週間。で、日曜日です、この間の。。。食べました。ラーメンに入れて＆ご飯に乗っけて。月曜の朝からお腹がＰ－！下痢＆微熱月曜も火曜も水曜も・・・今日もまだおかしいです。お土産でいただいたものですしね、苦情も言えないしね。食べたときは美味しかったしね。本当にそれが原因かどうかもわかんないしね。とにかく、食べ物には注意しましょう！とくにこれからの季節は。でもおかげさまで２ｋｇ痩せました。ありがとうございました。

2006年06月16日

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頑張れｓａｍｕｒａｉ

今朝はＴＶをつけませんでした。そう。ＴＶつければあの話題Ｏｎｌｙでしょ。見たくない、聞きたくない。だから、インフォシークもヤフーも見てません。頑張ったんですよｓａｍｕｒａｉ達は。ね。だから、応援するのみです！心はドイツです。

2006年06月13日

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Ｊリーグへ

世の中はワールドカップ一色。samurai blue　一色。そんな中、僕もサッカー観戦に行ってきました。家族サービス（？）も兼ねて。。。地元岡山。いまだにＪリーグチームはありません。そのＪリーグに挑むチームがあります。『ファジアーノ岡山』今はまだ中国リーグというポジションで頑張っているチームです。中国リーグというのはスタープイヤーが活躍するＪ１から数えると３つも下のリーグだそうです。でも、Ｊリーグを目指すことを明言して頑張っています。地元ホームでの試合だということで観戦に行きました。でも、実は初めて行きました。正直あまり気合が入っていたわけではありません。でもやはり目の前で肉弾をぶつけ合いボールを奪うゲームを展開されるとファンにならないわけがありません。『ファジアーノ岡山』憶えておいてくださいね。いつかＴＶ中継で名前を聞いたときには思い出してくださいね。そのあと、親子３人でチャリンコ散歩しました。スタジアムのある総合運動公園をグルグル。その近所の大学のキャンパスのなかをグルグル。なんとな～く和み系の日曜日でした。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・女子サッカーファンに怒られそうなので名誉の為にに書いておきますが、女子Ｌリーグ一部に所属する『湯郷ベル』は岡山のチームです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2006年06月05日

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悲しい出来事

マラソン大会を気持ちよく終えまた新たな目標に向け走り出そうと考えていた矢先悲しい出来事が。月曜、火曜と出張でした。月曜日は大阪。これは新幹線でビューっと。楽チンです。火曜日は広島。これは自動車。２時間かからないし交通事情いいし、自動車となります。月曜日は問題はありません。そう。問題は今日。火曜日に発生しました。広島。僕は結構詳しいんです。でも今回は会社の車。ナビゲーション付。このナビゲーションが悲しい出来事を生むことになろうとは・・・ナビにしたがって現地までの道のりを進んでいたところ音声案内が「３００ｍ先右方向です」と。２車線だから当然右車線を走行。前方には跨線橋が現われました。この跨線橋を越えた下りで音声案内が「５００ｍ先左方向へ」。なんじゃあ？？？右って言ったじゃん。しかも左車線渋滞してるし、、、右車線から左車線に入るにも渋滞だし、その上黄色ライン。そう。進路変更しちゃいけませんよって意味の黄色車線。でも、ナビどおりに行かなきゃ現地はわからんし。。。いっちゃうか！？って、行っちゃいました。跨線橋おりたところで信号待ち。前方をだれかが歩いている。しかもこっちに向かって。その人は帽子をかぶっている。腰に何かぶら下げている。肩にマイクをさしている。おまわりさんでした。僕を捕まえに来たおまわりさんでした。にこやかに、とっても優しい笑顔で「黄色ライン気づきませんでしかぁ？？？」あとは説明するまでもなくパトカーの後部座席で指紋をとられて青切符と振込用紙を頂きました。『進路変更禁止違反』・・減点１点・・罰金６，０００円　なり減点も罰金も実は痛くない。痛いのは一つだけ。人生初めて違反切符を頂いてしまったこと。免許を取って２４年になりますが初めてです。これで僕の悪運も尽き果てたか・・・？コレが一番痛いっす！明日から安全運転、法令遵守に徹します。

2006年05月30日

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大会参加しました

大会に参加しました。久しぶりの大会です。第２９回小豆島オリーブマラソン全国大会参加者が４千人を超す大きな大会でした。フェリーとバスを乗り継いで会場入り。参加賞には当地名物のそうめんやオリーブ製品。こりゃ嬉しい。ちと重いが、、、僕は１０ｋｍ。昨日張り切って練習し過ぎたので（前日にやっても疲れるだけでした・・・）アップも適度に露店のスポーツショップを覗いたりおまんじゅうを買って食べたり、お祭り気分。そしてスタート。ハーフ、５ｋｍについで１０ｋｍ。僕は５０分台に並んでスタートです。このコースはあまりアップダウンが少なく走りやすいと思っていたのですが意外ときつかった。これも練習不足のせいでしょうね。コースは海を望める場所や醤油工場の記念館などがあり景色は最高でした。水掛けおじさんが途中に二人いたり沿道の応援も多く頑張れました。結果は目標にしてた１時間をなんとか切れました。まともな練習していなくてこの結果ならいい！って自己満足してます。でもやっぱり練習ですね。久しぶりの大会出場で思いましたが、参加者の脚はすごい！きれいな筋肉・ふくらはぎ。僕の脂肪に覆われた脚とは段違いです。こつこつやるぞ！大会終了後、名物そうめんの食べ放題をお腹一杯頂きました。冷たくておいしい！！で、やっぱりも。たまらんなぁ。。。うまいっ！小豆島。瀬戸内海に浮かぶ島です。そうめん・お醤油・オリーブが名物。海は綺麗で秋には紅葉がとても美しい。一度足を運んでみられてはいかがでしょうか？

2006年05月28日

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明日走ってきます

久々、大会に参加してきます。小豆島オリーブマラソンなんと、そうめんが無料で食べられるそうです。って、そんなこと言ってる場合ではありません。５月に入ってほとんど走ってなく、ジムのトレッドミル程度です。１０ｋｍだから何とかなるか！と思ってるんですけど・・・・　とにかく頑張ってきます。ということで、明日は６時前出発です。フェリーとバスを乗り継いで会場入りです。そうめんを楽しみに完走してまいります。んなこと言いながらも飲んでますが・・・・

2006年05月27日

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ジムに行った

今日は夕方から時間できたのでジムに行きました。最近じつは結構行ってます。先週の金曜も行ったから、土日挟んでちゃんといってる。そして、土日も外ランしたから４日連続ラン。久々。。。。が祟ったのか、今日はトレッドミルしてると筋肉に感覚が薄れてきて・・・２０分くらいでウォーキングに変えました。ストレッチも不十分だったし、なんと今日は靴下を忘れてしまい。。。。裸足ｏｎジョグ靴だったので、それも変な感覚でした。おまけに靴ズレしちゃうし。寝る前に充分ストレッチします。そう言えば、非常に遅い日記ですが、１週間前に花見に行ってきました。花見といっても宴会系でなく本当のお花見。夜桜を見に行ったんです。これは必見です。だから写真を携帯で一生懸命撮ったんですが全くダメ。臨場感が伝わりません。ということでちゃんとした写真が載っているＨＰをご紹介します。醍醐桜ね、すげぇっしょ？

2006年04月24日

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お散歩ラン

最近、週末は外ランできるようになってきました。先週、今週と土日は５ｋｍ程度のランやってます。昨日は、昼過ぎから走ろうと思っていたら、ガキンチョが伴走すると・・・天気も良かったし、風もなく暖かかったので許可。ちょっと遠出のお散歩ランをしてきました。川原まで行き休憩。水遊びスペースではしゃいでるガキンチョを見ながらストレッチしたりお茶飲んだり。これでお弁当でもあればピクニックです。帰りは何を思ったかガキンチョが走ると！僕は子供用チャリンコにまたがり伴走。ちょっと走ったら「お腹が痛い・・・」といってしゃがみこみながらも最後まで走り（歩き）とおしました。こりゃ将来はマラソン選手にするか！と、あらぬ夢を抱くオヤジでした。

2006年04月24日

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久しぶりの走り

久しぶりに外ランしました。本当にゆっくりゆっくりと。風が強く黄砂がふってて、空真っ白でした。向かい風に押し戻されながらも何とか目標にしていたコースで走りきりました。と言っても５ｋｍですが・・・黄砂なんですかね。走り終わった後は口の中がザラザラネバネバって感じでした。でも、爽快でした。体重が増えた分、膝がミシミシ言ってる感じでしたけど爽快です。やっぱり楽しいですね、走ること。大会までこのペースで走っていこうと思います！しかし、その後が大変。うちのガキンチョがフィギアスケートｍｙブームで、スケートリンクへ連れてけ連れてけとウルサイ。しょうがないので行ってきました。ま、スケートはそんなに苦手じゃないし（昔の話）生まれて初めてのガキンチョ相手に遊ぶぐらいなら問題ないでしょ！って簡単に考えて・・・・・・ごめんなさい。甘かったです。。。。オタオタでしたわ。何度も転びそうになってヒヤヒヤ。しかしガキンチョには下手そうなところ見せられないので余裕そうな顔して滑ってましたけどヘッピリ腰だったことでしょう。おまけに靴擦れして皮ペローンとなるし足だるいし散々です。荒川静香は偉い！そんな状況でくたびれオヤジです。

2006年04月09日

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プチ喜び

こんな瞬間に出会えるなんて運命？？？人生においてめったにない瞬間。法律を犯してまで激写！なぜか幸せに浸っていた１ｋｍでした。。。。

2006年04月06日

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リバウンド。。。

２ヶ月で８ｋｇも痩せた！などと気をよくしていた半年前。人間の体は正直です。食べて、動かなくなったら　　　太ります。簡単に５ｋｇ戻りました。そう。絵に描いたようなリバウンドです。走ることが楽しくて楽しくて毎日走らなきゃムズムズしていた１０月ごろ。全身のいたることろが軽く感じられてました。走ることが出来なくなった１１月から今まで。全身のいたるところが錆付いて固着してる感じ。へっこんだお腹も見事に復活！一度洋服の仕立て直しで縮めたウェストもまた出さなきゃいけないレベルです。などと、いつまでも臥せっていても仕方ない！やるしかない！ってことで、性懲りもなく、またエントリーしてしまいました、大会。今回はどのレースかは公表しないでおきます。参加費を無駄にしないよう絶対頑張ります。何分かかっても完走目指します（といっても１０ｋｍです）。少しずつはじめます。

2006年04月03日

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ソリ～！

３月も終わろうかという週末にスキー場に行ってまいりました。最近の降雪機は優秀だなあ・・・４月８日までスキー場やってるそうな。あ、行ってきたスキー場はここ↓↓↓http://www.ibukinosato.co.jp/１１月に部署を転属になって、このスキー場に比較的近い場所を訪れることが多くなり地元の人に聞いて行ってみたのです。国道からすぐ、というか国道沿いにありますこのスキー場。だから雪道苦手という方でも大丈夫ですよ。ゲレンデの下には温泉もあるんで、スキー・ボードで疲れた体を癒して帰るのもいいですよ。ソリ～！　はですね、よーくわかったことがあります。む・ず・か・し・いこれ結構、相当難しい。まっすぐ進まないし転んじゃう。ひょっとするとスキーやボードより難しい？？って感じです。でもね、さすがガキンチョ。最初はおっかなびっくりでしたけど、最後のほうはス～いスイでした。ガンガン滑ってて、何十本いったんだろう？その間オヤジは寒さに震え・・でも、スキー場初体験のガキンチョの笑顔の前には我慢するしかないっすね。来年はちゃんとリフトにのって滑れるようにしたいなーって思います。で、オヤジ心は　　「　ボードもええなぁ　」ってくすぐられてます。

2006年03月30日

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またまたお久しぶり・・・

最近、少し時間がとれるようになり色々と行動をおこしているにもかかわらず、ブログ更新をしてない。比較的ＰＣには向かってるんですけどね～で、怠慢ホノルルの＊＊＊少し前の日記＊＊＊＊３月もなかば。世の中は三寒四温で春を感じているにもかかわらずなんと「スキー場に行こう！」ってことに。おっと！　スキーにいくのは良いけれど、俺たち何年行ってない？？？指折り数えること片手で足りず。じゅじゅ十年！そりゃそうだ。ガキンチョ誕生からというものいけるわけ無し。ってーことは、スキーに必要なグッズはどうなのよ！？ハイ。使い物になりませぬ。ウェアは「私をスキーに連れてって」仕様だし板は傷だらけの上、錆だらけ。メンテしてもそんなメーカーもうねえよ！ッて感じ。ブーツもインナーは生地ポロポロと・・・えーーーー！　じゃあ、スキー行くのにいったいいくらかかるんじゃ！家族会議の結果、今年はスキーじゃなくて「ソリ」にしようということに決定。しかし、ウェアだけはなんとかせねば。日々のとおり道。三角のお店が目にとまる。「５０～７０％ＯＦＦ」と。ある意味チャンス。今しかない。カッコイイ、悪いなど言えるほど腕も無い。家族でこの三角のお店へ行って、残り物お買い得品をゲットしてまいりました。ということで、次回は春先ソリ挑戦をお送りします。

2006年03月27日

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結果

ゴルフ。行ってきました。結果報告します。４７＋５１＝９８点でした。『レベル低～』って声聞こえますが、本人結構満足です。楽しいゴルフでした。うん。楽しきゃ何でも良しなのじゃ！今回はここhttp://www.sanyogolf.jp/に行って参りました。ここの副支配人が高校時代の同級生で前々から一緒に回ろうと言う話をしていたのですがなかなか口約束ばかりで・・今回、別の理由あって行ってきました。皆さんお上手。一緒に回った人達はホントお上手。元ゴルフ研修生もいましたしね。気持ちの良いゴルフをされますわぁ。そんな一日でした。２１日には会社のコンペ。１９ich液晶ＴＶが賞品らしく、気合入りまくってます。以上！最近マラソン話題乏しい。。。。。。

2006年03月10日

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ゴルフ

明日はゴルフに行ってきます。忙しい忙しいとか言いながら１・２・３月とコンスタントに行ってます。これも昼間なにをしてても誰からもチェキ！されない仕事環境になったから・・ちゃんと夕方からはお仕事してますしね。文句言わせないんだ！！で、２月に行ったゴルフは散々・・・・・泣き入ります。スコアは筆談でも言えません。１０数年ぶりのスコアでした。やっぱり、マラソンもゴルフも練習あるのみです。地道にコツコツ、、、、すぐに結果になんて現われないけど、練習は大切です。だからマラソンの練習を怠ってること、毎日のように後ろ髪引かれる想いです。って、言いながらもゴルフちっとも練習しない。まあいいんです。大会に出る予定もないし。昼の上手いビールがあれば・・・・マラソンはそうは行きませんよね。大会があるしね。練習・・・・・・あぁぁぁぁぁぁぁ　考えるより行動じゃ行動！独り言　ｽﾏｿ

2006年03月08日

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久々

日曜日にジムに行ってきました。いあや、何ヶ月ぶり？？行きもしないのに会費だけは引き落とされ・・・・こりゃ、元とるの大変そうですわ。で、ミルで走ること３０分。３箇月で３ｋｇ太った私の身体。膝に来る～　腰に来る～よくぞ３０分走れたもんだと自分を誉めてあげました。しかし、やはり筋肉痛が・・・ん？　でも待てよ。ちょいと走る時の筋肉と違わないかい？？おおおお！！！！これは！実は土曜日に厄払いに（えーっと、そう言う歳で御座る）。で、数百段の階段を上った先の神社で御祓いをして頂いた御利益がそこここの筋肉痛に。ま、これもトレ不足の証明ですね。てな感じで少しずつ心と体にゆとりが出てきた日々でございます。

2006年02月28日

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ついに

復活！ってなるかどうかわかりませんが、レースエントリーしました。あ、もちろんマラソンレースです。第２５回ふくやまマラソンhttp://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/sports/sports/news/marathon/index.html会社の同僚に誘われててずっと「う～ん　う～ん」って延ばしてたんだけど今日、別の用事でその同僚のところに行ったら「出ましょうよ～。はい、決まり。エントリーしときますわ！」と、なかば強引に決定しました。でもね。そのことを振返って考えると実はいつか誰かに押してもらえないかなーって願ってた自分が居たような気がします。１１月から３ヵ月。走ることはやめないんだ！って自分に言い聞かせながらも自分を奮い立たせることが出来なかった自分。こういう時を待ってたんだろうなあって気がします。まだ、仕事が落ち着かないので２月いっぱいは走りこみ！なんて事にはならないだろうけど、出るからには楽しんで走りたい。途中棄権なんて嫌です。だから走り始めます。少しずつね。さあどうなるかなあ？冬用にと買ってたアシックスの長袖Ｔシャツがやっと日の目を見ることができそうです。ここで、いいＲＵＮ日記が書けるといいなあ。。。。

2006年02月03日

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まいりました

前回の日記はガキンチョのインフルエンザでした。今回は自分。幸いにインフルエンザではなかったんですがお腹に来ちゃいました。下痢Ｐ－です。先週木曜に出社して普通に仕事してたんですけどなんか今一乗らない。おかしいなあぁ　って思いつつやってたんですがやっぱりどうも変。あれ？　熱かなぁくらいの微熱を感じました。ちょいヤバイかなって思いつつも仕事してると今度は　グルグルｸﾞﾙｸﾞﾙ　とお腹が。。。なんか来たなあって思って急いでトイレに行ってもな～んもでません。でもお腹が痛い。そうこうしてるうちに熱が上がってきて体がダルクなり仕事どころではなくなってしまいました。おまけにお腹は相変わらずｸﾞﾙｸﾞﾙ。病院にいって薬もらって帰ったんですがその日から昨日（日曜日）まで寝込む羽目になりました。いや～　下痢はきついっす！食べたもの全部流れます。微熱あるから布団に入ってると汗がでます。で、下からも出っ放しだから半脱水症状。きつかったっす。いや～　ホント。インフルエンザでなかっただけよかったのかもしれませんが下痢Ｐ－もけっこうきつかったっす。久々のブログがこんなんでスミマセン。いや～　やっぱり寄る年波には勝てまへんわ。今回のことで体力の低下を痛感いたしました。やっぱり走るっきゃないっすね。早く走りたい。会社の同僚から３月１９日のマラソンに誘われてます。仕事が微妙なので、まだ返事してません。もしかするとそこが復活の日になるかもしれません。その時はここでまた報告します！

2006年01月30日

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とうとう

我が家にも流行の波が～～～それは、インフルエンザ！まんまとガキンチョがひいてしまいました。昨日午後３時ごろ携帯に着信が。。。おばあ様からの電話でした。「学校から連絡があって、熱が高くぐったりとしているので迎えに行った」と。その日は掛かりつけのお医者様が午後休診だったようでどうしようか？　と。とりあえずデカイ救急病院に問い合わせやっていることを確認して連れて行ってもらいました。結果、インフルエンザ　Ａ型。予防接種は受けていたものの、かかる時はかかる。それがインフル。とにかく薬で熱を下げ、安静に。いつも僕の１００倍は明るくマシンガントークのガキンチョもこの日ばかりはおしとやかな淑女。可哀想でした。でも、我ら親軍団は暖房、湿度、マスク　の完全防備で迎撃態勢。いや～　ホント　うつりたくネー！特に寝不足、不規則生活がつづく僕は格好の餌食でしょう。絶対に負けない戦いを強いられる１週間みたいです。ということで、本日も咽をアルコール消毒中です。え？　呑みたいだけジャン！って？？あなた、それ、正解です。

2006年01月20日

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買い物

今日は久々休日。うっぷん晴らしに買い物じゃ！ということでお出かけ。前から欲しい欲しいと思っていたジーンズを購入。ちょい高めでしたが、ラインも好みだし履き心地も最高。なので即購入でした。古い機械で織った生地らしく風合いがとてもよかったです。染め方もオリジナルで特徴があるらしく（ちょっと専門的すぎでわからなかった）洗い進めるたびにいい感じに変化してくると・・・そんなこんなだったのでワンウォッシュのノーダメージなインディゴ色を買いました。早くデビューさせたいです。ついでに帽子も買っちまいました。なんていうの？耳まで隠れるスキー帽みたいなやつ。（もう、スキー帽とか言ってることがオヤジーだな）結構気に入ってます。これで寝癖気にせず世の中を闊歩できるぞ。そのほかにもＮＩＫＥのベストと手袋も。これはバーゲンでやしたので買いやした。手袋は暖けぇでやんす。もうホンマにやけ買いみたいですわ！そんな休日を過ごしました。確かに少しばかり気が晴れた一日でした。

2006年01月09日

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ぜんざい

またまた、元旦のブログにたくさんのコメントいただきまして本当にありがとうございました。ひとつひとつお返事できないのが心苦しい・・・励まされてます、マジで！元旦・２日と店舗回りをしてきました。あ、僕が異動になった事業部はサービス部門で店舗が３つあります。そこの統括をする本部企画室みたいなところ。「統括」とか書くと格好よく聞こえてしまいますが究極のなんでも屋です。ただ、やりがいのあるなんでも屋ですのでめげたりはしてません。せっかく店舗を回るのだしお年賀ということでぜんざいを振舞う事にしました。といっても、パックになってる餡子を水で溶かして暖めるだけ。お餅はこれまたパックの「しゃぶしゃぶ餅」。暖めるとすぐにフニャ～ってするやつです。それら食材買って、鍋や発砲スチロールのどんぶりなども買ってお店の炊事場で準備しました。結構うまかったです（自分で言うのもなんですが）。たぶん、黒砂糖とお塩を入れたバランスが絶妙だったのでしょう（笑）とにかく、そんな事しながらのコミュニケーションです。でも余っちゃったので持って帰ります。きっとまた太ります。では～

2006年01月02日

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あけましておめでとうございます。

ついに年があけました。去年は後半にきて動きのあった年でした。その流れで年越しはオフィスでひとり迎えました。そして今もオフィスです。。。。そんな中、なんとかこのブログも書き込む余裕が出来てきました。２７日の日記に多くの皆様から励ましのコメントをいただき本当に嬉しかったです。一つ一つのコメントに返信できずスミマセン。本当に嬉しかったですし心の隙間が少し埋まったような気がします。さあ、２００６年。どんな年になるでしょう？？？でも前に進むしかない！そして、また走り出しますよ。とにかくガンバリ～まっす！ということで仕事に励みます。

2006年01月01日

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時

２ヶ月。人には平等に時が与えられているはずなのに僕にとってのこの２ヶ月はとてもとても長い２ヶ月に感じられました。『２ヶ月』という時間がこれ程までいろんな出来事や感情を起こすなんて全く思ってもみませんでした。やっと、『２ヶ月』を振り返る心のゆとりが出来たのかな？ほとんど２ヶ月ぶりのブログです。ひとつひとつの出来事を書き尽くす程のゆとりはまだありません。ただ、ちゃんと生きてます。今日はそれだけメッセージとして残します。このブログを立ち上げたきっかけでもある『走る』ことは、２ヶ月してません。それに、ホノルルマラソンがあったことすら忘れてしまっていました。参加された　くつまんさんやようすけさん応援も出来ずすみませんでした。この２ヶ月の間にマラソンに参加された皆さんにも応援メッセージ送れず申し訳なく思っています。ただ、僕は走ることをやめたわけではないです。少し長い休みを頂いていますが、また必ず走り始めます。明日かもしれないし来年早々かもしれません。必ず走り出しますから、その時はまたここで伝えます。僕は生きてますよ。前に向かってますよ。今日はそれだけ伝えたかったんです。

2005年12月27日

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やばい・・・

Ｂｌｏｇの意味がないくらい日記じゃなく週記になってしまってる・・・今週も色々とありました。先週末のゴルフ相変わらずのスコアでボロボロ。。。。○○○匹ワンちゃん楽しいゴルフでしたわ。愛車が１０万ｋｍ会社からの帰り、何気なくメーターみると「１００００１」お～！我が愛車ついに１０万ｋｍ達成！ってか、１０万ｋｍジャストを気がつかなかった・・その愛車から・・１０ｋｍを超えたくらいからアクセルを踏むとパタパタと嫌な音が。。とうとう悲鳴をあげっちゃったかー痛々しいのでクルマ屋さんに通院。しかし、病名、症状分からず結局直らずじまいでした。そして明日なんとコンサートへ行ってきます。誰の？これが何と『矢沢永吉』会社の人に誘われ広島まで行くことに！昔はよく聴いててコンサートにも一度行ったことがあったんですがかれこれ１５年ぶりくらいでしょうか？？とにかくオヤジパワーで盛り上がってきます。ついでにまたまたゴルフです。土曜日広島でスカッと一発！多分スコアは・・・今の不規則な生活の息抜きになればと週末すこし遊んできます。

2005年11月16日

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久々のBLOG

あちゃ！　書き込んだの全部消えた・・・本日２回目の日記書き込みじゃ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊久々にｂｌｏｇ更新します。今週は一度も書き込み出来ませんでした。。。月曜日から金曜日までのトータル睡眠時間が１２時間。こりゃこの歳にはキツイ。不覚にも会社のソファで寝てしまった　ファファファで、今目覚めたところです。今週はこんな調子でしたので特に書くことも無く（無くはないんですが・・・愚痴りそうで）過ぎた１週間でした。結局ラントレも出来ず明日、明後日の休みは走るぞー！と思いつつ明日はゴルフです。。。。・・・ｏ多分スコアぼろぼろ。気分転換じゃ！あ、そうそう。生まれて初めてスタッドレスタイヤを買うことになりました。仕事で雪の降る地域へ行くことが増えるので。。雪の多いエリアにお住まいの方からすると「え？」って感じなんでしょうね。スキーとか友達車で行ってたんで自分自身で買うのは初めてなんです。なにせ雪の降らない場所に住んでるもので・・・どこのメーカーの何と言うタイヤが良いのかさっぱりわかりません。ＣＭとかも気にして見た事がないし。どなたかｇｏｏｄアドバイスを！それと、今週は飲み会マラソン辞退しました。アルコールが１滴でも入ると爆睡（酔）しそうだったので・・・・

2005年11月11日

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１週間ぶりのラン

１１月になって部署移動になり今までと違う不定期な生活で走ることはおろかジムトレさえも出来ない生活が続いてます。色々な方からの書き込みに返事を書くの精一杯で自分のブログ更新までは・・・リンクさせてもらってる方々の日記も寄ることすら出来ないで、、、ホント消化不良です。書きたいことたくさんある、というか書きそびれた事柄がたくさんあります。ちょいと箇条書きでスミマセンが日記ですし、、書き残しておきたいと思います。１１月３日文化の日ガキンチョの日本舞踊の発表会に行ってきました。奥様方の母上が日舞のお師匠さんなので無料で教えてもらっててその発表会です。う～ん、今回は今一な踊りだったでしょうか？？素人がみても切れ？がなかったような・・・ちなみにこんな感じ。１１月４日は飲み会マラソン３週目。韓国料理⇒スナック(?)⇒ｂａｒ会社の役員さんとの飲み会でしたのでなじみのスナックへ付き合い、その後数人でｂａｒへ３時半まで。。。（スナックというところ、この歳になっても１軒も行きつけの店なし・・・）１１月５日は神戸までお買い物。好きな服屋さんがあってわざわざ行くんです。神戸という街　大好きな街です。でも結局ロンＴシャツ１枚買っただけ。オレンジ色で結構いい感じです。で、今日。１週間ぶりの外ラン。会社で仕事して夜中の１時から走りました。会社周辺を初めて走りました。なかなかいいコースでしたよ。自宅周辺は田舎道なんで街頭がなく道の凹凸が見えないんですが会社周辺は明るい。走りやすかったです。心配してた足の痛みは起きませんでした。この調子でレースまでいけるといいなぁ。。そしてそして、またまたお酒買っちゃいました。国産ウィスキー『ニッカ竹鶴１２年』このウィスキーは僕のお気に入りで今までに相当買ってます。癖が無く飲みやすい。で、結局ヨッパーになりやすい酒NO.1です。さあ、明日も走行距離１５０ｋｍくらいの移動があります。居眠りしないようにそろそろ寝ます。。。。

2005年11月06日

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次のレース

ここのところ帰りが遅くなって事務所で日記更新したりする日が続いてて自宅に帰って　ふっ！　と見ると次のレースの案内葉書が・・・おう！　そう言えばレース申込してた！２７日（日）　場所は瀬戸内海に浮かぶ　小豆島。「第２６回瀬戸内海タートル・フルマラソン」僕は１０ｋｍの部。足の痛みが続いたり、会社の部署異動があったりでろくに練習をしていない。エントリーした時は、まだまだ２ヶ月もあるじゃんって思ってたけどもう１ヶ月切ってるし・・・足の痛みもいつでるか分からないし。本当は目標があって、今度は１０ｋｍ　４８分切りたい！って思ってたんです。でもこのレースは練習の延長かなーまた無理して足痛めてもいけないし景色のいい場所がレースコースらしいので瀬戸の島々を眺めながら、のんびりランと行きます。ここのところ寝不足。頭ぼーって感じです。そんなこと日記に愚痴ってみたりして・・・では帰ります。お疲れ様でした～～。

2005年11月03日

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誕生日に・・・

３１日（古いなー話題）は奥様の誕生日。普段は何もしてあげられない償いも含めワインを購入。先日、何かの番組で山梨甲州ワインが美味しいのだと・・・ヨーロッパでも認知され注目されているそうな。ま、結局のところ自分が飲みたいだけが理由の山梨ワイン購入。『ソレイユ・クラッシック赤』旭洋酒有限会社製造山梨市産マスカット・ベリーＡ９５％山梨市産甲斐ノアール５％渋み・酸味とも強くなくほどほど。特徴が無いと言えばそれまでだけれど口当たり、のどごしはまろやかでスーッと飲める。奥様は大のお気に入りになってしまいました。僕はといえば、結局ワインだけでは物足りず焼酎まで買っちまうありさま。。。薩摩芋焼酎『アサヒ』白富山醸造株式会社鹿児島産いも焼酎使用芋臭さは強くなく、口に含んだときにキリッとした味わいがある。この前の不二才とは一味違った口当たり。これもこれで美味しいです。で、結局呑み助さんです。誰の誕生日じゃ！しかし、ワインと一緒に食べたフランス土産のサラミとチーズはまずい。サラミは臭いしチーズは味がない。やっぱり普段食べてる国産は日本人の味覚にあわせたものなんだよなー改めてそう思ったのでした・・・もう　いらん

2005年11月01日

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久々外トレ

２週間ぶりに外ランに行ってきました。左足くるぶしの下が痛むので完全休養を宣言して２週間。色々と自分の周りで起こった出来事で足の痛みは忘れてました。普段歩いたり走ったりでは全く痛みを感じないのでほぼＯＫ！で、本日朝ラン。６ｋｍ　３５分くらいでのんびりと。でも、やっぱり痛みがでました。同じ場所。同じ痛み。う～ん　これはずーっと付き合っていかなくちゃいけない痛みかも・・・たぶん体重もオーバー気味なんだと思うし走り方にも問題があるんだと思います。ただ、毎日トレーニングしたとして、この痛みがずっと続くのは耐えられないかも・・・ジムのトレーニングをうまく織り交ぜてやっていくしかないかな？少しずつ足と相談しながら続けていきます　マラソン。******************************************************************話は変わりますが、ここに記しておきたかったことを遅ればせながら・・先週の土曜日から今週の木曜日まで岡山県では秋季国体が開催されていました。４３年ぶりの岡山国体。開催の決定当初から県財政の逼迫した状況でメイン会場の建設地の変更など、順風満帆とは行かない運営を迫られた国体でした。★当初のメイン競技場の建設地は僕の家の目の前でした★しかし、多くの関係者やボランティアの努力によって無事開催のはこびとなり、岡山県は天皇杯（男女総合優勝）、皇后杯（女子優勝）を獲得。盛況の元、閉幕を迎えました。我が家には依頼が来ませんでしたが、僕の周りでも選手の民泊を受け入れた家庭も多く、地元岡山以外に地域で受け入れた他県の選手を応援に会場まで足を運んだ人たちが大勢いたそうです。まさに地域全体で盛り上げる大会。来年から夏季大会と秋季大会が統合され一つとなるそうです。お金のかかる運営変革の一環でしょうが、ますます地域と一体となった国体本来の姿に変わってくれればと望みます。国体の最終種目にハーフマラソンが開催されました。エキジビジョンの車いす１０ｋｍも同時に開催。地元選手では女子ハーフで天満屋の山崎智恵子選手、車いすの松永仁志選手がそれぞれ２位と健闘しました。また、オープン参加が可能となった大会だったので有森裕子さんや山口衛里さんも参加。有森さんはハーフを１時間２１分５６秒、山口さんも１時間２６分５７秒でゴール。さすがオリンピック選手ですね。現役の第一線からは離れていて、他の活動で大活躍の二人ですがそれぞれ４位、７位とまだまだトップランナーです。こんな素晴らしい先輩ランナーのいる地元を誇りに思いますし、その場所で走れる自分を幸せに思います。いつか彼女達が刻んだようなタイムで走れるランナーに僕もなりたいですね。

2005年10月30日

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飲み続きです。。。

昨夜も飲んでました！飲み会マラソンは走り続けてます・・・・個室の居酒屋さんとダイニングバーの２軒で１９時～３時。２軒で８時間って初めてかもしれない。。。と言うくらい色々話すことがたくさんあったんですよねー。僕も色々あったし、仲間も色々あったみたい。やっぱり人生重ねてくるといろいろ　　　　♪～人生いろいろ♪～そこでこんなプレゼントをいただきました。　　　　　　　　　　　　　　Phiten（ファイテン）ネックレスそうです。高橋尚子も使ってるチタンネックレスをプレゼントされました。僕が走ってることを公言してたので、仲間が気を使ってくれて・・・（涙）嬉しいですね。どんな効果があるのかわかりませんが、つけてます！今日はまだ風邪が完治せず（飲みすぎだ・絶対）走ってませんが、明日少し走ってみたいと思います。パワー　メガトン級だったらどうしましょ？？

2005年10月29日

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気が付けば　いつのまにか・・・

職場の異動話が起こってそういえば今週は一度もトレーニングをやってない。昨日も急に送別会を開いてもらったため出来なかったし風邪も良くならない。★昨日は２時まで飲んだが今日は昨日より調子が良くなった。何故だ★今日も少しは良くなったとはいえ鼻水がでるし、体もだるい。★同僚から「風邪声だね～」と言われたがそれは昨日のカラオケのせいだ。スマン★で、結局今日もトレーニングは休みました。ああ、せっかくつき始めた筋肉も落ちいく～～でも、気が付いたんですが左足の痛みはいつのまにか消えている。そういえば今週に入って色々あったせいで全く痛みのことなど忘れてた。これは良いことですねー。そろそろラントレできますよねー。明日も飲み会なので土日は走ってみます。おお楽しみじゃ。あ、異動日　確定。明日は引き継ぎ、資料整理、荷物整理　忙しいかなーーー？？

2005年10月27日

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え？？　風邪か・・・？

昨日の遅い帰宅と寝不足のせいか今日は調子が悪く、咽が痛いー会社の常備薬で葛根湯を見つけグビィっと一気飲み！栄養剤もあったので一緒に飲みました。すると　眠い。。。。。。ＰＣモニターを見てるんですが見てない。寝てるし・・・やばいやばいと思ってビル周回ウォーキングしました。少しは眠気解消！と、まあこんなペースの仕事で今度の異動。本当に走る時間をつくれるか不安もありましたし大胆な行動に出ることにしました。ランナーズクラブ「桃太郎夢クラブ」に入会することに！今まで独自の方法と全くの孤独状態でやってたトレ。少しでも専門家やベテランの人たちと走り、色々吸収したい。それにこの前走ったレースに出てた車いすマラソンの第一人者もいる。それ以上に「地域から世界へ」壮大な夢がいい。練習は平日火曜日１８時から２時間。完全に２時間参加することは出来ないと思いますけどたのしく、きびしく走ることに取り組める機会なんてめったにないですからね。それと陸上競技場の補助競技場が活動場所。今　岡山国体で使用されているサブ競技場を使えるなんてこれまためったに無いチャンス。そんな若干ミーハーな気持ちで参加してみたいと思います。１１月から。

2005年10月25日

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サラリーマンですもの

先ほど帰宅しました。めずらしく日にちが変わっての帰宅。あ、飲んでたんじゃないですよ。ちゃんと仕事場にいましたから。今日、異動の内示がありました。別の事業部に異動がほぼ決まりです。今の事業部よりは目標と結果がはっきりする部署です。やりがいを感じる反面、不安も多いです。この異動に対して僕が考える余地はありません。サラリーマンですもの！結果を出すのみ。ただ心配なのは、今以上に不定期な仕事になるでしょう。走る時間が取れるかどうか。走ることが今の僕の生きる糧になり始めてますからね。マラソンを始めてよかった。目標タイムをクリアするためトレーニングしレースをマネジメントする。仕事。同じですね。楽しめるか・・・・　がんばるぞ

2005年10月24日

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久々の飲み会

金曜日の夜に久々飲みに行ってまいりました。その友人とは初めての飲みです。ま～　旨いもんでも食おうやってことで和食の店に行くことに。その店に行くのは初めてで「創作料理」だそうです。最近この手の「創作料理」というカテゴリーが多くて『料理は基本的に創作だろが！』と少々抵抗感があったんです。いや～　オヤジはいかんね。美味かった、創作料理。食わず嫌い王になるところでしたわ。そのあと、ｂａｒで珍しくカクテルなんかをいただきまして３軒目は友人お勧めの焼酎ｂａｒに。この焼酎ｂａｒは種類も多く、気に入りました。何を飲んだか最後には覚えてないくらい酔っ払いまして３時ころまでダラダラと・・・（小牧、明るい農村、ひむか寿・・この辺までです覚えてるのは）じつは来週からもずーーーっと飲み会が続きます。金曜の夜は飲み屋マラソンです。このトレーニングはできません、あしからず。で、土曜日は昼前まで寝てまして起きても軽い二日酔い。ぼーっとした後、夕方からジムへ。まだトレッドミルで走れないのでクロストレーナーで汗を流しました。しかも大量に。。。このマシンは負荷をかけて真剣にやると相当なエネルギーを消費します。ただ、足への衝撃はないので今の僕にはピッタリかも。汗を流すとやっぱり飲みたくなるんですよねー、二日酔いも忘れて。結局　ビール⇒焼酎　と家で酒盛り。ああ～あ、この酒好きなんとかならんものか・・・！

2005年10月23日

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田舎暮らし

田舎時遊人こいつは僕の同級生です。久しぶりにＨＰをのぞいてみました。こいつのＨＰを見るたび、人間の生き方を考えさせられます。もう２年くらい行ってませんが、とてもすばらしい家族です。すこし覗いてみてください。

2005年10月20日

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フィットネスクラブで

今日は左足の痛みはほとんど感じなかったのですが一旦決めたラン休養。走りたい気持ちはメラメラでしたが、走りはやめました。で、筋トレなぞをやって帰ろうとフィットネスクラブへ。いきなり筋トレもどうかなと思ったのでエアロバイクを少々。軽く汗をかこうと思ったんですが漕ぎ始めると負荷が物足りなく少しずつ増やし、増やし、増やし・・・結局、心拍数１４０程度で５０分漕いでしまいました。でも気持ちよかった。全然関係ない話ですが、エアロビックスする人でしきりに声を出す人がいるんですがあれは　やはり　「エアロビック　ハイ」な状態なんでしょうね。表情も恍惚とした感じだし。。。ガラス越しに見てるとチョイと引いてしまいます・・・あ、あ、あ　それからもう一つ。今日の今日まで気が付かなかったんですがフィットネスクラブのスカッシュコートガラス面にエンジ色のＴシャツが掛けてあるんですがよーく見ると　なんと　ホノマラの完走Ｔシャツじゃないですかー！本物だ。どうやらマネージャーとトレーナーが走ったみたい。そりゃそうだよね、ツアーまであるんだからさ。あーあ、本当なら今年　俺もゲットするはずだったのになんて思いながらしみじみ見てたらスタッフに引き気味で微笑まれました。よっぽど変だったんでしょう僕の顔。

2005年10月19日

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もう完全に休養です

多くの皆様からご心配をいただき本当にありがとうございました。ちょっと大袈裟に書きすぎたと反省しています。「疲労骨折」なんて書いちゃって、多分全然そんなこと無いはずなのに・・・スミマセン。とはいえ、今日も痛む左足。革靴を履くと余計痛むのかもしれないんですがやっぱり左足をかばいながら歩いてました。昨日よりは少し良くなりましたので、多分また１週間くらいで痛みは治まるかな？でも、皆さんのご忠告にもあったようにまずは休養・安静にすることにしました。マラソンにむけて走り出したのが８月中旬。たった２ヶ月でマラソンリタイアなんてことになったら最悪です。ここは腹を据えて完全休養とします。ということで、今日は筋トレに行こうと思ってたフィットネスクラブへも行きませんでした。で、完全休養をいいことに、またお酒買っちゃいました。今度は焼酎。芋。一升瓶。　　　　　「不二才（ぶにせ）」　　　　　ウィークデイは禁酒しようと思ったのに一日も達成できぬまま呑んだくれてます。だって季節も秋が訪れ、肌寒くなってきたしお湯割が美味い季節じゃないですか！勘弁してください。呑みすぎには注意しますから。と、もう一人の自分に許しをもらいおいしく芋焼酎お湯割りいただいてます。あーあ、このままトレーニングもできず呑んだくれてたらとてもランナーの体に仕上がらない。フルマラがどんどん遠のいていくようーーー！・・・九州地区以外の皆様へ・・・焼酎の湯割りは　まずお湯をいれてから焼酎を注ぎます。これ重要。

2005年10月18日

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医者に行ってみた

１週間前のレースで痛めた左足。痛みが引いたので昨日ラントレしたら、また痛み出した。今日は歩くだびに痛くて足をかばいながら歩く。ということで会社を定時で速攻切り上げ病院へ行った。いつもかかっている病院は５時までなのでダメ。帰宅途中にある整形外科へ行きました。左足と一緒に持病の右肩も診てもらうことにした。レントゲンを合計６枚ぐらい撮影。先生の所見を聞く。ところがレントゲンには何も怪我らしい映像は写ってないそうだ。左足は触診でも特に異常はなさそう。考えられるのは疲労骨折。今の段階ではレントゲンに写らないことが多いらしい。はっきりさせるなら何とかと言う検査をしたほうがいいといわれたが別の病院でないと検査できないらしくお断りした。とにかく、しばらく様子を見て考えましょうってことで終了しました、左足は。右肩に関しては沈着していた石灰の影もレントゲンでは映っていない。ただ痛みが日に日に増すことを先生に伝えるとレーザーをあてましょうって事に。「スーパーライザー」というレーザーらしい。良く分からないが機材を右肩と首筋の神経あたりに当てられ５分。ただそれだけの治療でした。でも評判はいいらしい。週に２回くらい来て下さいと言われました。そんなこんなで、やっぱりしばらくランニングトレーニングは出来そうにありません。安静にして回復を待ちます。それまではジムで筋トレを強化します。

2005年10月17日

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久々のラントレ

まずは、色々な方々から冬シーズンのウェア選択についてアドバイスを頂きました。ありがとうございました。大変参考になりました。意外だなと思ったのは、薄着なこと。皆さんほとんど薄着というか夏場とそんなに変わりないウェアなんですね。走るってことはそれほど身体を熱くするものなんですね。それから手袋。これは決定ですね。手が冷たくなると全身冷えますもんね。本当に参考になりました。これで冬トレ　へこたれずに頑張れそうです。今日は先週のレース以降、初めて外ランをしました。ペースはおそらくレースの時と同じくらいだと思いますので５分３０秒／ｋｍくらいでしょうか。いつものコースなのでそれほど苦もなく走れたのでちかくの河原のランニングコースまで遠征してみました。（そこまで行くには倍以上の距離になるので今までは思い切れませんでした）ランニングコースといっても特に何があるというわけではないんですが５ｋｍくらいアスファルト道が続いてます。途中、一組のランナーに会ったくらいで、すれ違う人は犬の散歩の方が多いって感じです。でも交差点もなく車の往来もないので非常に走りやすかったです。一応１ｋｍごとに距離表示もありペースをはかるにはいいかも・・・情報によると総延長１２ｋｍくらいに延びるそうです。そうなるとＬＳＤなども出来るようになっていいなあって思ってます。（まだ１０ｋｍ以上走ったことないくせに！）ただ心配がひとつ。やはりレース後と同じ左足くるぶしの下あたりが痛む。1週間の休息で直ったと思ってたんですがまた痛みます。走っているときはそんなでもなかったんですが帰ってストレッチして着替えて歩いたら痛い！って感じなんです。一度医者に行ってみようかな・・・・？

2005年10月16日

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10kmにエントリー

先日の初レースに続き、来年１月の谷川真理マラソンにエントリーしてましたが「１月まではまだ３ヵ月もあるなー。まだ先だなー。」と思ってたところにＲＵＮＮＥＴの大会エントリーページに近場のレースを発見！１０ｋｍ、ハーフ、フルがある。大会日は１１月２７日（日）。「ちょうど中間じゃない！？」ってことで速攻エントリー。１０ｋｍとハーフで悩みましたが、１０ｋｍにしました。前回のタイムがあるので、ここからどれくらい上げられるか？それと目標タイムも設定しやすいし・・あと１ヵ月半。トレーニングの成果を試すにはいい期間かな？？ということで、今度は楽しむレースから挑むレースに！頑張ってまいります。話は全然変わりますが、これからの季節、冬に向かって寒くなってくると思うんですがどんなウェアでトレーニングしたらいいんでしょう？ジムトレのウェアは年中　半袖半パンなんですが外トレではそういう訳にはいかないのかなーって考えてます。皆さんはどんなウェアで走られてるんでしょうかねー？？

2005年10月15日

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買ったもの

今日はすこしマラソン話題から離れて・・・買い物をした。お酒。お酒は好きなんで、毎日飲んでるんですが奥様がフランス公演（？）からお戻りになられお土産でチーズとサラミを買ってきてくれました。（フランス土産でチーズとサラミが正当なのかどうかはわかりません）そうなると普通、飲むのはワインということになるんでしょうが僕の場合　チーズとサラミなら一番好きな酒　スコッチウィスキーが飲みたくなります。で、なじみの酒屋で１本　モルトウィスキーを購入　　　　　　　　　　ＢＯＷＭＯＲＥ　ＳＵＲＦ　　　　　このＳＵＲＦという種類は飲んだことがないので買ってみました。あまり薀蓄を語るほど酒にくわしいわけではないのでコメントは控えめに。美味い僕はスコッチウィスキーの中ではアイラモルトが一番好き。すでにサラミは残り二切れ、チーズは一つを完食。もちろんヨッパーな状態です。ああ、これでしばらく呑んだくれ生活が始まります。あ、それはいつもだ・・・・上機嫌なので忘れてましたが来年１月のハーフ前にもう一つレースを申し込みました。その報告は明日にさせてください。アイラの潮とピートの香りにまいってますので・・・

2005年10月14日

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今週はトレ休養です

レースで痛めた左足が完治せず、痛みが引かないので今週は思い切って休養宣言します。多分、スジでも痛めてるんだろうなあって思いますが、これがしばらく続くようなら病院行きかなって感じです。僕はもともと肩に持病があり（４０肩では無いのであらかじめ・・・）整形外科通いには慣れてるんです。肩の腱板あたりに石灰が沈着する病気（？）で「石灰沈着性腱板（けんばん）炎」と言うらしいです。もう５年くらい付き合ってます。病院にいっても特にこれといった治療をされるわけではなくレントゲンを撮って石灰の沈着状態を見て薬をくれるだけです。この薬というのも胃薬です。え、なんで？　って話なんですが、この胃薬は沈着した石灰を溶かす作用があるらしいです。もともと胃潰瘍などの薬みたいです。でも、薬に鎮痛作用があるわけではないんで定期的に痛みが強くなります。今は痛みがひどくなってる状態です。幸いにもランニングの腕振りには影響がないので病院にはいってませんがこれ以上ひどくなると整形外科通いになります。注射を打ってもらうと炎症がひくのか少し楽になります。そんな状態でもありますし、今週はラントレは休養にしてジム通いです。名古屋に３週間も行ってたので約１ヶ月ぶりのジムでした。ジムというところは面白くて、夏シーズンになるとたくさんの入会者があります。とつぜん見たことのない顔が増えます。で、秋の訪れが来るに従い、いつもの顔ぶれに戻っていきます。まあ当然ですよねー。僕だって水着姿気にするくらいですから！！今週久々に行くと、やはりいつも見る顔ぶれになってました。というか人が減るんですよね。そんな中で、一人黙々とエアロバイクを１時間。筋トレを下半身中心にやってます！上半身は肩痛の関係であまり出来ません。どこかのＴＶＣＭみたいに、ご利用は計画的にしなきゃいけないんですけどね・・・

2005年10月13日

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さすがに疲労か？？

昨日のレースは自分なりに満足な結果。それほど疲労感はなく、昨夜はプチパーティで焼肉を相伴に預る。でも、やっぱり疲労でしょうか？今朝から左膝のお皿の下と左足の足首下の甲の部分（左側）が歩くと痛む。左足の甲は確かに走っているときから少し痛かったんですが、今日ほどの痛みはなかったんです、昨日は。うずくほどじゃないんで、ほっとけば直るんだろうと思ってるんですが今日ガキンチョと公園に遊びに行ったあとから痛みが増してきました。やっぱり筋力不足が変な走り方をもたらし、一部に負荷がかかったんでしょうね。走りこみだけじゃなく筋力アップも必要なんですよね。それにフォームも。こりゃ　やることたくさんありますねー。今日はトレーニング完全休暇。久々に家にいて借りてきたＤＶＤ（オーシャンズ１２）を見ました。考えてみれば映画も久しぶりでした。

2005年10月10日

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初マラソン結果報告

初マラソン、無事完走しました。まずは、このブログを通じて応援をしてくださった方々にお礼を言いたいです。ありがとうございました。そして、大会を盛り上げてくれた大会関係者やボランティアの方々に心から感謝申し上げます。すばらしい大会でした。何から書いていいのかわからないんですが、まずは結果報告ですね。●大会名　：　第１８回岡山吉備高原車いす　ふれあいロードレース　　　　　　　　　　１０ｋｍ男子ロードレースの部　　　　　　　　　●天候　　：　快晴　　気温２４℃　湿度４９％●ＴＩＭＥ：　　５５分４３秒（前半５ｋｍ：２８分３６秒、後半５ｋｍ：２７分０７秒）●順位　　：　２１７位／３６６名参加微妙な結果ですが、本人は大満足です。だって、目標の１時間を切れたんですから！スタートは回りのペースに惑わされないよう最後尾から。ついに、スタートのピストルが。最初はゆっくりペースでしたが、いつものペースを思い出して少し上げて走り出すと意外と前の人を追い越せるんですね。前半は登りが３ｋｍ続くコースで、結構追い抜きました。距離表示がないコースだったのですが、３つ目の給水所が５ｋｍの中間点。時計を見ると３０分を切ってる。これからは下りだからペースを上げて行こうと思ったんですが、この前、下りで転んだのが影響しているのか、思ったほど上げられませんでした。周りの人たちも下りペースでどんどん行くので追い抜きもできなくて。。。最後の折り返しを過ぎて1.5ｋｍの上り。死ぬ気で行くぞーと思ってペースを上げた瞬間から息があがり足がついてこなくなりました。頑張って頑張って！という沿道の応援の声がうれしい。でも上がらない。と思ったころにハーフの男子に追い抜かれました。その後姿を見ながら　なんて格好いいんだろうと惚れ惚れしてたんですがふっと気が付きました。フォームだ。股関節、骨盤、腕の振り。意識して走ると少しですが前に進むようになりました。最後で女性ランナーとデッドヒートしながらゴールへ（負けましたけど）。ボランティアの人に笑顔でお疲れさまって言われてタオルを首にかけてもらいました。これは嬉しかった！正直ゴール後は感動とか達成感とか余り感じませんでした。ただ、これでやっと自分を「ランナー」と呼べるんだという変な満足感に充たされました。僕のランナー人生は今日始まりました。どこまで行けるかわかりませんが、走る楽しさを感じました。スタートがあってゴールがある。マラソンって　たまらないですね。この大会には特別招待選手で元旭化成の佐々勤さんと天満屋陸上部アテネ５輪７位の山口衛里さんが参加されました。　　　　　また、大会オブザーバーでひげ殿下（寛仁親王殿下）も運営に参画され、今日も最後まで応援されてました。　　　　　レースというイベントの楽しさも満喫できましたし、多分、もう、やみつきみたいです。楽しい　マラソン

2005年10月09日

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では、初レース行ってまいります。

ついにやってきました。初レースです。いいお天気みたいだし、最高気温も２４℃くらいだそうです。体調もそこそこ（あまりよく眠れなかったんですが・・・）。１１時スタートなので会場に着くまでにおにぎりとお茶、スポドリを購入して行きます。では、良い報告ができるように頑張ってきます！

2005年10月09日

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明日は初レース

さてさて、ついに明日です　初レース。今日はもう何もしませんでした。どんと構えてぶっつけ本番です。ふと考えたんですが、レースの準備って何かあるのかなあ？朝は車で行けるので初めからウェア着ていけばいいんだけど、終わったら汗かいてるだろうし、着替える場所なんてあるのかなあ？？受付した後時間あるけど何してようか？？お弁当が出るんだけど、レース後何かあるんだろうか？？とにかく今回は単独出場で仲間はいないし、レース会場がどんな環境になってるのかも分からないし・・・考えると分からないことだらけで。。。まあいいか。行けば何とかなるだろうと開き直りです。ということで今日は早寝します。明日のレース結果を楽しく書けることを祈りながら・・・

2005年10月08日

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今週はトレ休養です

さすがに疲労か？？

初マラソン結果報告

では、初レース行ってまいります。

明日は初レース

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