酒匠•鎌田孝親びんの日本酒.焼酎よもやま話

毎度！ 今日もシニアの心をクスグリます！
こんにちは♪「北海道ソムリエ」の鎌田孝です♪

北海道の春はすこし遅いですが、
内地ではすでに暖かな日差しが溢れて来てますよね！

春になると冬の間運動不足の中年シニアが
もそもそと野外に繰り出してくるようになります（笑）

ぼくもそうです！

最近流行して来ているあの「お手軽レジャースポーツ」！

そうです！

人気番組「めざましテレビ」やいろいろなメディアで
最近取り上げられるようになった
★ノルディックウォーキング★！

北海道では雪があるのでスキーを履いて
散歩のように「歩くスキー」をやる人も多いですが
逆に夏場はポールを持つひとは減る！

でも今年は暖かくなると話は違うかも！

ただのウォーキングよりも健康効果も高いし
なかなかいいという評判！

これからが「ノルディックウォーキング」には最高の季節！

内地ならしかも年中出来ますしね（笑）


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・長　さ：95～115cm
・重　さ：約250g/本×２
・材　質：アルミ
・カラー：ブルー、レッド、イエロー、グレー


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そもそもの「ノルディックウォーキング」の発祥は
オフシーズンのノルディックスキーの
トレーニングとして1980年代にはじまったもの。

ポールを両手に持って歩くことで、
選手やスキーをやる人たちは
1年中トレーニングができるようになったんです。

ノルディックウォーキングで使う「ポール」には
膝や背の負担を減らす役割もあり、
北欧では身近なレジャーを兼ねたスポーツなんです。

1997年にフィンランドで、二本のポールを使用した
ウォーキング方式を「ノルディックウォーキング」と定義。

世界的人気で爆発的に普及しています！

ノルディックスキーの盛んなフィンランドでは、
総人口の16%以上の人たちが少なくても週一回は
ノルディックウォーキングをしていると言われているんです。

注目のレジャースポーツです！

でもまずはポールがないと始まらないわな（笑）


是非お試し下さい。

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可能性もありますのでご了承くださいね。

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