|
|
|
2010年04月23日
カテゴリ：どさんこの人気食べ物！
毎度！ 今日もあなたの心をクスグリます！
こんにちは♪「北海道ソムリエ」の鎌田孝です♪ 相変わらず4月に入ってからは 大ブレーク激走中と言った感じ「黒大豆ブーム」 確かに「ダイエット」にはカロリー不足とか言うより 栄養素のバランスを崩す事の方が多い。 急激な減量は結局、リバウンドを招き 更には体調不良が伴う・・・ 僕は「減量の1ヶ月の目安は体重の5％未満が目標！」 とお医者さんに言われました。 理由は体重の５％以上の急激なダイエットは 体が「飢餓状態」発生と脳が判断して 逆に体重を落とさないような状態を 強制的に作り出すそうだ。 人間の「恒常性」なんだと！ 1ヶ月目⇒50キロから-2.5Kｇが目標 2ヶ月目⇒47.5キロから-2.375Kg 3ヶ月目⇒45.1キロから-2.25Kg こんな感じが理想らしいです！ 僕も最高体重84Kｇ 今は65Kg 冬は+3ｋ 夏は-3ｋ でバランスが取れています（笑） 黒大豆は「畑の肉」。 栄養素からしてもたんぱく質も豊富だし 最高の食品であることには間違いない！ 僕はマメ好きなのでこの方法はかなりいいと思います！ ■□━━━━・・・・・‥‥‥……………… ◆☆↓「北海道ソムリエ」が自信を持ってお勧めする本日の逸品↓☆◆ ☆★ 日テレ系列「寿命をのばすワザ百科」で紹介されて大ブレイク！北海道産黒大豆（黒豆）250g ★☆  ………………………………‥‥‥・・・・・━━━━□■ 「母の日」の贈り物としては地味かもしれませんが まだまだ品切れが多い「黒大豆」 北海道では大豆の収穫量がかなり減るとの予測です。 値上がりは間違いない・・・・ 買いだめしても保存の利く食品ですので 早めの確保をお勧めします！ 買いだめしても保存の利く食品ですので 早めの確保をお勧めします！。 ※紹介しました商品が価格変更や売り切れとなっている 可能性もありますのでご了承くださいね。 ………………………………‥‥‥・・・・・━━━━□■ ⇒『北海道ご当地ソムリエ』は私が担当しています♪↑ ⇒なにかと便利な↑『お酒カタログ』↑お探しのお酒がみつかります♪ ………………………………‥‥‥・・・・・━━━━□■ ↓さらにお勧めアイテムを厳選紹介↓ ★煎り黒大豆 ★大人気北海道産黒大豆 ★黒大豆納豆 ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年04月23日 11時06分05秒
[どさんこの人気食べ物！] カテゴリの最新記事
|
