今回は ぎっくり腰に効いた。
先週末に軽いぎっくり腰、やってしまいました。最低、年に一度はやっちゃいます。もう、癖みたいなものです。筋肉をつけるために少しずつ運動はしているんですけど・・なかなか体力的に難しくて・・。体力を戻さないと、仕事もまともに出来なくて・・貧乏からの脱出もできないでいます。病気をすると、精神的に滅入ってしまって・・悪循環が始まります。今回は・・やった瞬間。「しまった!!」の一言。数日前から腰痛や足が上がらないなどのサインがあったのに・・軽い動作でズキッと・・。鍼灸院もやっていないし・・・困った~ぁ。とりあえず、湿布とマッサージとツボ押ししなきゃ。と一日中やってみた。しかし、湿布は最近、かぶれるようになり、1日も経たないうちに発疹が・・。仕方がないので、母が以前購入してくれた「コンドロイチンZS錠」ニオイが苦手で飲まずにいたのですがためしに飲んでみたところ、翌日から痛みが減った?あれ?首の凝りもちょっとだけ良くなっている?気のせいかな・・と思いつつ、一週間試してみました。首の凝りは一時的にちょっとだけ良くなっただけ程度。腰痛は・・ほとんどなくなりました。コンドロイチンってやっぱり効果あるのかも・・これで・・慢性の首と肩こりが治ってくれたらいいのに・・。あと、日常生活する時は腰のサポーターをつけないと不安になります。税込4,200円以上のお買い上げで送料無料!関節痛、神経痛、腰痛に!コンドロイチンZS錠 90錠 ...価格:2,280円(税込、送料別)マジックテープ仕様でらくらく脱着★骨盤サポートベルト【送料無料】(腰用サポーター、骨盤,ベ...価格:1,869円(税込、送料込)