「いい言葉はいい人生をつくる」を読みました。
作家で精神科医でもある斎藤茂太さんの著。

弟はどくとるマンボウの北杜夫さん。
お父さんは歌人でまた精神科医の斎藤茂吉さん。 聞くだけでも相当な名家ですよね。

そんな茂太さんの生き方、感じ方に触れられて、
とても感慨深く、面白い一冊でした。


そんなエッセイのような名言集で印象深かったものをひとつ。


「何も打つ手がないとき一つだけ打つ手がある。
勇気を持つことである。」---ユダヤのことわざ


勇気ね。大事だよね。

チキンハートになってるときほど気付かないものだから、
そんな時にこそ思い出したい名言。


そうそう。
タイトルからも分かると思いますが、
マイナスの言葉（陰口、愚痴、自己否定）からは
決して良い結果は導かれてこないものですよね。


三菱商事を退社してから色々な企業の顧問を務めている、
ある知人も言っていた。

「悪いことを考えても、決してそれを口に出してはいけない。
口に出すのは強気な発言。自信満々な自分。」


そうすれば、気付けばマイナスイメージは遠ざかると。
いつしか想像どおりの自分になっていると。

自己暗示は大切。
普段はかなり楽天的な私だけど、たまには落ち込むことだってある。


そんな時に、また読み返したい愛読書の一冊。