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ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

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2015年06月19日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
6月15日(月) 8km 公園へ
16日(火) 3km 松林
17日(水)4km 公園方向
18日(木) 3km 松林
 
 
 
今日北陸地方梅雨入りだそうです。
1日中雨が降っています。
 
重くなったアナベルが倒れそうだったので
思い切って贅沢にカットしました~! 
 
実は4本あるんですよ。
もしかして親が枯れたらとバックアップのために
3本は鉢で育てています。 
2015_0619_162221-IMG_3114.JPG 
 
 
 
 
昨日夕方届きました。
パスコと書いてあったので
最初何かわかりませんでしたが、
そう言えば毎日食べてるパスコ(敷島の食パン)
のシールを集めて送ったのが
当たったんでした。 
 2015_0619_155322-IMG_3112.JPG
 
 
 
今日作ってみましたよ。
 
バナナ半分、豆乳100cc、しし唐半分
氷2個(パセりはパス)
美味しくないともったいないので少量を
試しに作ってみました。
 
いや~美味しかったですウィンク
これなら毎回飲んでも良いかなって思いました
パセリも少し入れてみよう~と。 
2015_0619_160749-IMG_3113.JPG 
 
 
 
少し走れるようになったけれど、
キロ6分半で走るとものすごいスピード感。
 
いつまでたっても足が重いし・・・
でもちょっとずつ頑張ろう! 





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最終更新日  2015年06月19日 16時55分59秒
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