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2015年12月20日
カテゴリ：ラン他
１２月１６日（水） ３ｋｍ 松林 １７日（木） １２ｋｍ 体育館 練習会 木曜日の練習会はいつものように筋トレから この日は３０分以上の筋トレでしたが、 辛いけれど少し慣れたのか何とかこなしました。 それに何となく体幹がしっかりしてきたような気がします。 その後１周ジョグ１周ダッシュのインターバル１５セット。 今回は１１周までついて行って、 あとはジョグをもっとゆっくりし残り４セット出来ました。 さて、金曜日我が家でも少し早目の クリスマスパーティーをしました。 次男の長女は玄関や部屋の飾りや料理を見て テンション上がりっぱなし(笑) 女の子だな～  毎年同じものを飾っているんですが、 それでもこの時期だけの物なので何となくワクワクします。   奥の小さなケーキのようなのはポテトサラダです。 ケーキはスポンジを買ってきてデコレーションしました。 リフォームの後から電動泡立器がどうしても見つからず  、手で泡立て、でも思ったより早目に泡立ちました。  手前の鶏足以外は一応手作りで   手が遅いもので朝から頑張りましたよ。  赤とピンクのバラは上手い具合にまだ咲いていました。 孫たちへのプレゼントを食事が終了するころに オットが渡すと飛び上がらんくらいの喜びよう！ その興奮した姿を見ていると来年もサンタからのプレゼントを 預かることになるのかなぁ(笑) （おもちゃも結構高いんですよ～ オットも定年になるので厳しいなぁ）  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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