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2016年01月08日
カテゴリ：ラン他
１月７日（木） １５．５ｋｍ 陸上競技場 小雨 ５℃ 今年もまたこのダイアリーを使い始めました。  昨日の包丁研ぎのことですが、 電動の物を買ってまだ使いこなせず、 結局自分で研いだ方が よく切れるようになるということで、 ネットで見て今までの研ぎ方が 悪かったことに気がつきました。 いつも研ぐときに向こう側に押すだけで、 引く時に研いでいませんでした。 それと角度が４５度くらいにしていましたが、 １０~１５度くらいがいいらしいです。 そうしたら、今までよりは切れるようになりました。 それでもセラミックの小さいほうの刃に ギザギザがついた包丁のほうが切れますけど。 新しいのを買ってダメで 火がついたというところでしょうか。  頑張って研ぎます。 今日歯医者に歯石取りの予約を入れていました。 実は昨年末に予約を入れていて、 すっかり忘れていて２時予約が４時に気が付き 今日になりました。 今日は絶対ポカするわけにはいかないので、 携帯で知らせるようにセットし、 カレンダーに書き込み、 診察券を目につくところに置き準備万端でした。 ところがです。 忘れてしまったのです！ 馬鹿です！間抜けです！大馬鹿です！ １０時半頃 そうそう今日は歯医者だしねと心の中で 何度も確認。 ちょっと不安になってカレンダーを見ると 予約今日 間違いない でも時間 ９時から ええっ～～～～！ 時間午後の２時だと信じていました。 ９、９時でした。 思いこみでした。 今回は電話で謝罪せず、 取りあえず行って謝罪。 そして １時間待って歯石取りは終了しました。 予約２度もポカしたのは人生で初めてです。 （だと思います・・・） 言い訳できません。 昨日の練習会は小雨降る、５℃という気温の中、 ７時３０分過ぎから１４ｋｍ走りました。 皆さんは１５ｋｍ、キロ５ですが、 私はそんなに速く走れないので キロ５半で１４ｋｍ走りました。 途中少し雨足が強くなってきましたが、 後半は止みました。 夜、こんな寒い中皆がいなかったら 決して走ることないでしょうが、 同じスピードで走れなくても おなじトラックを走っていると思うと頑張れました。 しかし、タイムを楽しみにしていたのに、 途中で変なところ押してしまったのか、 ７ｋｍまでしかありませんでした。  走り終わった後確か見れたのに・・・ さて突然ですが 今年のモットーは 強く！やさしく！ なんのこっちゃ(笑)
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