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2016年06月24日
カテゴリ：ラン他
６月２２日（水） ４ｋｍ 公園方向 ２３日（木） ８ｋｍ 陸上競技場 ６月１３日に一度剪定したマテバシイを オットは思い切って短くしました。  周りの五月、山茶花も含めて１０袋になりました。 この間５袋だったので１５袋 毎年大変です。  今時の家は垣根を作ったりしませんよね。 わかる気がする。維持管理が大変です！ 本当はここをフェンスにしてバラを這わしたいんですが、 ずーっと一緒だった木を切ると何か良くないことが 起こりそうで・・・考えすぎかな～  家にあと２本のマテバシイがあったんですが、 それを切った直ぐ後に良くないことがあって・・・ 意外とそんなこと気にするんです。  剪定の片づけのあとプラントへ久しぶりに行ったら、 ４０円（税込）でトマトが売っていました。 今年はもう野菜は植えないと思っていたんですが、 ３本買ってしまいました。 しし唐も２本見切り品で５月に買いましたけど・・・  買って買ってと訴えているようで(笑)  昨日は練習会に参加しました。 今回の参加者はちょっと少なめ。 貧血かなぁと思われる体調で参加を迷いましたが、 行くだけでも行ってみよう。 走ってダメだったらそっと帰って来よう の気持ちでいきました。 昨日は３０００ｍTT、２０００ｍ、１０００ｍでした。 恵みの涼しさでしたが、３０００を走りだすと、 足、体全体に力が入らず １５’３０”（４’５９”、５’１７”、５’１４）でした。 まあそれでも最近はキロ７～８でしか走れなかったので、 キロ５辺りで走れたのは良かったか？ ２０００ｍはパスして応援。 １０００ｍは参加。 ４’４４”でした。 決して速くはないけれど、みんなが頑張っているので、 私も力を頂けた練習会でした。 行った時「体調良くないんだ～」 と話していたら 「来るだけで顔を見せてくれるだけで良いんだよ」 なーんて優しい言葉をかけてもらって 励みになりました！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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