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2016年08月09日
カテゴリ：ラン他
８月６日（土） ３ｋｍ 松林
７日（日） １６ｋｍ 公園外周 ９日（火） ３ｋｍ 松林 今朝、突然の雨が降ってきてこれは恵みの雨になりそうと 思っていたら直ぐに止んでしまいました。 それでも最高気温が３１度くらいなので これまでに比べるとまだましでしたね。 他県では３８、３９度とかそれってどんな感じなんでしょう？ ジョギングなんて絶対ダメですよね(笑) 毎日、朝起きるとオリンピックの熱戦が癒してくれてます。 今日も体操、柔道で金、銅 ただただ凄いなぁ！ 今年はミルク金時がお気に入りでよく食べていますよ。ピンぼけ！  直ぐにダメになるバラは切って花瓶に 葉が虫食い イブ・ピアジェ  そうしたらほらこんなに綺麗に開いて  こういうのも咲いてます。  白いペチュニアとフレンチレース  日曜日にゆっくりランに賛同した(笑)Ｍちゃんと 一緒に公園外周を８周ちょっと１６ｋｍおしゃべりランしました。 ５時過ぎから２回程給水休憩して７時まで走りました。 ５時とは言え無風で暑かった～ でもおしゃべり上手なＭちゃんと一緒なので いつの間にか走れていました。感謝！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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