ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

１２月は１８１ｋｍでした。

少し頑張りました！



昨年を振り返って

１月　１４３ｋｍ　
美川耐寒継走大会　３．７ｋｍ　１７’３１”

２月　１３５ｋｍ　
庄内緑地公園グリーンランニング　３０ｋｍ　２：５７’４９”

３月　１４０ｋｍ
名古屋ウイメンズマラソン　フル　４：４４：５０


１月から３月はしょっちゅう風邪を引いていて
体調の悪い中フルを走るために愛知県まで行き３０ｋｍを走り、
フル本番は練習不足で後半かなり歩いてしまいました。
でもあの雰囲気はとても楽しかったし
また走りたい大会です！




４月　１６４ｋｍ

５月　１７５ｋｍ
美浜五木マラソン　２０ｋｍ　１：５０’００”

６月　１２９ｋｍ
小松クロスカントリー　７．８ｋｍ　４３’３８”　部門3位
高岡万葉マラソン　１０．２８ｋｍ　５５’１３”　7位


4月17日に出る予定だった加賀温泉郷マラソンが悪天候のため中止。
5月は金沢マラソンを意識して走行距離が伸びました。
6月はまたしても体調が悪くなり６/８にはクリニックで点滴。
走行距離も激減！

小松クロスカントリーでは当日の受付まで
私は３．４ｋｍに出る気満々でしたが、
悲しいかなエントリーのとき押し間違えて７．８ｋｍに
それまで全く気づいていませんでした。大笑い！



7月　１４４ｋｍ
能登島ロードレース　１０ｋｍ　５３’４７”

8月　１８８ｋｍ

9月　１４８ｋｍ
加賀温泉郷寛平ナイトラン　３２ｋｍ　３：３３’４２”
マラソンに挑戦する会　３０ｋｍ　３：０５’２７”


8月に入りマラソンを意識して３０ｋｍを一回。
走行距離も伸びましたが、キロ６～８のジョグに慣れてしまった。

９月はじめの暑い時に夕方４時スタート
という結構な上りのある寛平ナイトランに出ました。
これも足が攣って後半かなり歩きました。
ちょっと面白い大会ですが参加費が高いです。




１０月　１５４ｋｍ
金沢百万石ロードレース　ハーフ　２：０２’３７”
金沢マラソン　４：３３’１４”

１１月　１４１ｋｍ
となみ庄川散居村縦断マラソン　ハーフ　２：００’４１”

１２月　１８１ｋｍ


目標にしてきた金沢マラソンで惨敗！
この時からトイレ癖がついてしまった。
トイレ２回。足攣りも酷かった。

となみもハーフでトイレ駆け込み、
一体どうなっているんだろう？
精神的なものでは？と言われている。
早く脱却したい！　



出場した大会１２回
その内フルマラソン２回

振り返って思うこと、それは体力もスピードも
相当に落ちてきているなと言うことです。
１年間そこそこ走っているにも関わらずです。

それには年齢的なことが大きいと思いますが
だからと言ってまるっきり諦めてしまうのではなく、
多少の足掻きもしながら
楽しくこれからも走って行こうと思います。