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2017年03月05日
カテゴリ：ラン他
３月２日（木） １２．５ｋｍ 体育館 練習会
４日（土） ４ｋｍ 松林 ５日（日） １０ｋｍ 農道 １１℃ 木曜日の練習会は久しぶりに軽かった！ メインは５０周ペース走。 最初は１周６０秒のところに つかせてもらって走り出しました。 大体キロ５分１５秒くらいかな。 しばらく走っているとかなり楽だったので １７周目から５５秒のところに つかせてもらいました。 やはり１周で５秒上げるのはちょっときつい。 でも頑張ってついて行ってました。 どの辺からかな～？ ４０何周目からか少しずつ遅れだす。 でも５５，５６くらいでは走っていたと思います。 最後は多分少し上げたと思うので かなり差が開いたけれど ５０周かなり頑張った～！とゴール。 振り返って時計を見ると 「ええっ～ええっ～！！！」 どのぐらい走れたのか楽しみだったのに・・・  ４５周までは残ってました。 でも絶対５０周走ってますし・・・残念です   練習会を終わって帰ってくると インフルエンザで保育園を休んでいる まごっち女の子がまだ起きてました。 結局１０時半ごろまで起きていて オットのベッドで寝ました  （ちょっと先に寝室へ行ったので） 翌日は二人共ちょっと寝不足ですが 可愛かった～！  翌日も１日預かりで帰ったらホッとしました。 もう二人だけの生活が当たり前になっていて、 可愛いけど生活リズムが変わって来るんですよね。 岡江久美子さんも言ってましたよね 「来て可愛いけど、帰っても可愛い」って  昨日も今日もゆっくりジョグ。 久しぶりに夕方長男家族がランニングで やって来ました。 長女の方は顔を真赤にして給水した後 「帰りも走る」と言って帰って行きました。 暖かくなってきたんだね～  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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