ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

３月２７日（月）　９ｋｍ　陸上競技場
２９日（水）　１０ｋｍ　農道

今日は暖かい１日ですね！


見た目は良くないけど思い切ってバラが植えてあった
日当たりの良い場所を家庭菜園にしました。
菜園の横に水やりがし易いように道を作ってもらいました。
（したのはオットですが指示は私）

どうしてもトマトやキュウリを地植えしたくて。
さてどうなるやら～
お布団はできました。
１．５×１ｍくらいの小さな小さな菜園です。



今まではこんな感じ（昨年の１１月頃）



オットに動いてもらうためにはつぶやくのが一番
と言うのが分かりました

誰でもそうですけど家は特に「やってね」と言うと
機嫌悪くなるので何気につぶやくんです(笑)

庭に出ているときに
「ここに家庭菜園を作りたいなぁ・・・」
それでとめるんです。

オットは聞いているので後日庭に出たときに
「どんなふうにしたいん？」
と聞いてきます。

そうしたらこっちのものです

鍬で穴を掘りレンガをどかし、敷いてあった石を拾い洗い、
土を入れたり、腐葉土、肥料を入れたり
道具を片づけたり全部やってくれるので助かります。

やってくれるまでの持って生き方にコツがありますが(笑)
一旦やると決めたらもう自分の仕事になって
ちゃんとやってくれるのがいいところです。
もちろん感謝と褒めたたえることは忘れませんよ！

さて今年は美味しい野菜が収穫できるかな？



月曜日夜、今年初めての陸上競技場での練習会でした。
お題は１２０００ｍでしたが無理なので
８０００ｍでと申告してましたが、
なんのなんの５０００ｍでギブアップでした。

その後ジョグしてたら「残り１０００ｍ一緒に走るよ」
と声かけてくれたので１８００ｍだけ
もう一度トライして終了しました。

Ｒちゃんはキロ５くらいできっちり８０００ｍ
走ったし、後の二人は１２０００ｍをビルドアップして
走りきりました。

弱いのは私だけでしたが、帰ってからひどく疲れていて
これで良かったのかな？って思ったりもしました。


火曜日ラン休み水曜日はキロ７分半くらいで
ゆっくりジョグ、まだ疲れが取れてませんが
暖かくなってきて何だかウキウキしますね！