ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

８月１６日（水）　3ｋｍ　松林
１７日（木）　12ｋｍ　陸上競技場　練習会
１９日（土）　3ｋｍ　松林　朝大雨→晴れ　暑い



木曜の練習会は400ｍ☓１０本でした。
練習会の時に白山白川郷ウルトラマラソン100ｋｍを
走る方の取材もあり（テレビ金沢）、
ちょっとだけいつもと違って
何となく皆そわそわ～な感じでした（笑）。

それで400ｍ、３分半まわしですが、
７本目をパスして９本にしました。

走り出す前に大雨、暫く待つのかなって
思っていたけれど時間が来て
大雨の中スタートしました。

みんな上から下までずぶぬれです！
１０分かもう少し？したら小降りになり
止みました。
その後濡れたまま練習でした。

　1’48”　1’47”　1’44”　1’44　1’46”　1’49”
1’46”　1’46”　1’45”

雨は意外と涼しくなって良かったかも～






この間ダメになった冷凍庫の話をしましたね。
次の日電器店に見に行って来ました。
買うのは親戚の街の電気屋さんですが、
参考のため見てきました。

そうして、家に帰って汚いまま引き取ってもらうのも
申し訳ないので綺麗に掃除しました。
夜、オットにも話、翌日にでも電話するつもりでした。

綺麗になったので、もう一度と試しに電気を入れてみて寝ました。
「あらまぁ～！」次の日ちゃんと冷たくなっているんです
少しだけ食品を入れておくと「だ、だいじょうぶでした。」

そしてその後ちゃんと働いてくれてます。
もしかしたら、前日にアイスを出して
ドアが閉まってなかった？のかもしれませんね。

閉めるという意識のためにガムテープをしました







昨日は長男の子供たちオットと４人で
「パイレーツ　オブ　カリビアン」を見てきました。

６歳の男の子にはまだ少し難しかったかな？
小２の女の子はまあＯＫかな？
私たちはかなり楽しめました。

まごっち達は大きなポップコーンとジュースを飲み、
その後ラーメンとチャーハンを食べました。
チャーハンは分けあったんですけどね。
良く食べるようになったものだわ～