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2018年04月02日
カテゴリ：ラン他
3月30日（金） 6ｋｍ 公園往復
4月1日（日） 5.5ｋｍ 松林 2日（月） 20ｋｍ 小舞子往復 曇り18、19℃ 今日の午後近所の桜が満開です  本当に早かったですね～   3月の走行距離は164ｋｍでした。 3/18の金沢ロードレースから風邪を引いて長引き、 後半はあまり走れませんでした。 風邪には要注意！ 今日は脚が重い中小舞子辺り往復しました。 今日は曇りだし最近では絶好のラン日より。 しかし昨日バランスボールと格闘して（笑） 挙げ句あっちこっちぶっつけ 今日は筋肉痛です  そんな中スタートが8時40分と出遅れました。 最初から脚が重く鶴来へ行かなくて良かった と思った次第。 20ｋｍ 2:21’44” 7’04” とゆっくりなんですが 汗一杯かいて 久しぶりの気温の高さに 非常に疲れたジョギングでした。 まだ暑さに慣れてない体 給水もしたんですが、 帰ってきて体重を測ったら ずいぶん減っていました。 まっ、お昼で戻しましたが・・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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