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2018年04月29日
カテゴリ：ラン＆花
４月２４日（火） 3ｋｍ 松林
２５日（水） 10ｋｍ 公園往復＋外周２周 不調 ２７日（金） 10ｋｍ 農道 曇り 不調 ２９日（日） 3ｋｍ 松林 晴れ ２５℃ 不調 庭がモリモリモリ 芝桜が終わって替って勢力を誇ってきたのが、 ピンクのクリーピングタイムこれもの凄い勢いです  手前のつるニチニチ草も手がつけられなくなるくらい 繁殖力が凄いらしいです。  さて走る方は不調のままです。 先週の日曜日に坂走っていい感じだったし、 筋肉痛も大したことなくて・・・ と思っていたらいつまで経っても足の重だるさ 特に左足の前腿付け根あたりの骨に痛み 筋肉伸びちゃったのかなぁ見たいな感じです。 坂は私にとって諸刃の剣なのか？ 昨年のアリッサムに雑草のコラボ？  昨日走らず、その前の10ｋｍもゆっくり7分以上 そして今日3ｋｍ７分半以上ですが全然だめです。 明日、明後日は走らないで様子みよう  ３日前はいろんなことが重なった日でした。 母が入院、心臓がかなり悪いらしい。 見に行ったら意外と元気でしたが、 もうすぐ８９歳になるのでいろいろ心配です。 それに伴ってキャンセルすること有り。 他にも他にもいろんなことが起きた１日でした・・・ 今年もまたパラソル出しました  ちょっといい感じです。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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