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2019年11月18日
カテゴリ：ラン＆花
11月12日（火） 3ｋｍ 松林 13日（水） 10ｋｍ 体育館 A.6’22” 14日（木） 3ｋｍ 家の周辺 15日（金） 6.5ｋｍ 体育館 17日（日） 12ｋｍ 体育館 A.6'27" 今日と数日前に分けて家のカーテンを 全部洗いました。 何年振りだろう？ 気持ちいいですね！  皆さんは1年に1回くらい洗うんでしょうか？ 家はムリムリです笑 カーテンって洗おうと決めたら 勢いでしないとダメですね。 洗ったものにしか分からない 爽やかさです。 今日はとても風が強く暖かいです。 写真だけ撮ってカットしました。  ナエマは年中良く咲きます。 鉢もポツリポツリと咲きますが 地植えは咲き続けています  葉はあまり消毒しないので ボロボロです。   蕾もまだいくつかありますよ。   自分の部屋があるって本当に良いですね～ 今実感しています 午前中はお互いそれぞれの 運動をしたり、庭のことしたり 掃除（あまりしないですが(-_-;)） 買い物だったりで過ごし。 午後からは リビングの掘りごたつ＆寝室は オットの部屋。 二階の私の部屋へは天気の良い日移動します。 夫婦といえどもいつもいつも一緒では お互い疲れますからね～アハ 例えばＴＶ，ラジオ、読書、ＰＣ、他 それぞれの見たい時間帯や やりたいことが違うので 時々は一緒にお茶飲んだりしますが、 一人で過ごすのも大事かな～って思ってます。 家のもみじも紅葉してますよ～  「永観堂」のようにはいきませんね  さて10月から調子悪くて 色々検査してもらったんですが 特に心配することなく無罪放免となりました。 体の調子も良くなって 少しずつ走れるようになってきました。 まだ最長で12ｋｍくらいですが、 あの不調の時の金沢マラソン 遅いとはいえ22ｋｍ何故走れたのか 不思議です。 10月の走行距離は 92ｋｍでした。 10/27のマラソンまでは64ｋｍ 走行距離が少ない上に 20日から４日間寝込んでいたので 無理ですよね～ レースまでの体調管理が本当に大事だと 改めて思いました。 いつもと違うものは あまり口にしない方が良いですね。 教訓。 ナエマも綺麗ですが、 今年グラハムトーマスが良く咲いてくれました。  今日の夕方から嵐になる予想なので カットしました。  本当に可愛いです！  色はこちらの方が近いですね。  そして最後にブルームーン  良い香りです   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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