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2020年01月17日
カテゴリ：ラン花
1月14日（火） 3ｋｍ walking
16日（木） 12ｋｍ 練習会 体育館 昨日の練習会は 1周186ｍを15周（2790ｍ）×3 つなぎは1周ジョグでした。 結果は ① 13’41” 4’54”/ｋｍ 54”7/周 ② 14’09” 5’04”/ｋｍ 56”6/周 ③ 14’13” 5’05”/ｋｍ 56”8/周      もうこれで精いっぱい！ うちに帰って 調べてみたら 1本目はかろうじて 5分切っていました。 上出来！！！笑 皆さんは速かったですよ～  フレンチレースは 雨に打たれても意外と綺麗です。 蕾もあと10個ほどあるんですが どうしよう。    これはナエマ 雨で固まっていたので ほぐしました。  ロイヤルサンセット  寄せ植えはまだまだ奇麗です。  この間まごっち1年生が 「紙ちょうだい」と言ったので いつも広告の裏を使わせて いるんですが、 帰ってから見てみると こんなことを書いて 遊んでいたようです  何かドラマでも見たのかな～～～  ピンクで塗りつぶして あるのは自分の名前を もじってペンネームが 書いてあったので。 面白いね～～～子供って   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020年01月17日 22時42分39秒
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