ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

2月26日（水）　3ｋｍ　松林
27日（木）　3ｋｍ　松林
28日（金）　10ｋｍ　体育館
29日（土）　3ｋｍ　松林
3月2日（月）　21.6ｋｍ　体育館


毎日毎日コロナウイルスの
感染者が増えていき
家にもマスクの在庫が無くなりそうなので、
思い切って開店前のドラッグストアへ。

行ってみたら、
最初のお店は初めから
もうないとことでした。

2番目のお店はすでに列ができていて
そこに並ぶも私の二人くらい前で
終了。

しかし、一人一人に渡された
マスクは薄いもので
多分数枚しか入って無いようでした。

どこで手に入れたら良いのでしょうか？
水曜日にまた入ってくるとの
お店の人のお話だったので、
もう一度チャレンジしてみようか？



さてさて私は弱いな～
って思います。

この1週間コロナのことで
振り回されている
自分がいてどうにも沈んで
しまっているんです。


それに加えてこの1週間は
眠くて眠くて毎日8時間以上
寝ているにも拘わらず、
日中もウトウトしてしまう。

もしかして貧血？
こんなに眠いのはそうなのかも
と思い市販のサプリメントを
飲みましたが・・


いつも家で3ｋｍ走っているのは
すべて７～８分/ｋｍくらい
なのでそんなに疲れるはず
がないのに疲れる。

昨日はその3ｋｍも走らず
９時前に寝て
今日は割合とましなので
体育館で20ｋｍ走を決行しました。


20ｋｍって108周すると
20,088mです。

しかも今日は１周１分を目標にしました。

結果ですが
20,088ｍ　1:54:13
A.5'41"  1'04"/周  ♡147  171　


やっぱり遠～い！
しかも１分が保てたのは
20周までで後は
段々落ちていくんですが、
108周は長いですね！

ただ落ちてもできれば108周したい
という気持ちがあって、
走れました。

しかし２年前は109周を
１分ちょい/周で走れて
いたのにな～～～




体育館を歩いている人の話が
聞こえてくるんですが、
ほとんどがコロナウイルスのことでした。

時々ゴホンゴホンとする人がいると、
つい大回りしたり、
早く追い越したりしました。
仕方ないですね～。