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2020年07月05日
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6月28日（日） 4ｋｍ 体育館 29日（月） 14ｋｍ 松林 Ave.6’50” 26℃ 30日（火） 6ｋｍ 松林 Ave.7’22” 23℃ 7月2日（木） 8ｋｍ 公園往復＋外周1周 Ave.6’43” 22℃ 4日（土） 20ｋｍ 公園往復+公園外周 Ave.6’29” 23℃ 15ｋｍから大雨 ずぶぬれ 昨日は豪雨で熊本県に甚大な災害が 出ましたね。 水は生きていくうえで不可欠なもの、 大きな恵みをもたらすものですが、 とても怖い存在でもありますね。 7月2日に鉢植えのフレンチレースが 2番花をつけました。   2020/7/5 今年は今までで一番紫陽花 が綺麗に咲きました  手前はアナベル（白い紫陽花） アナベルは家にいろんなところにあります。  青い紫陽花は家を買って暫くして お隣さんから頂いたものです。 家を買ったのが1990年 もう30年も前のことです。 左に見える紫陽花 これは2004年4月のもの。 正直言ってこのころは あまり関心がなかったので、 良い花は咲きませんでした。 （ごめんなさい）  その後、いつだったか紫陽花を 西の方の角に移しました。 この時はまだあまり何も植えてないですね。 芝桜は植えていたようです。  でも今はこんな感じに    昨日のランは朝10時ごろから どんよりした空 これは外を走るのに丁度良いと思って 走り出しました。 公園の外周5ｋｍくらいの頃 大雨が降って来ました。 ずぶぬれになると思い雨宿りしようと コース変更して戻ってきたら、 小降りになりそのまま続けました。 そして15ｋｍから本当に 土砂降りになりました。 でもここまで走ったので、 もうどうでもいいやと走っていると 一層強くなってきて、 帰り道の3ｋｍが洪水のような中での ランになりました。 そんな中あと何百メートルかで 家に着くというところで ランチームのIさんが 車の中から声をかけてくれました。 ビックリ！！！ 見つかっちゃった笑 ランナーならなぜにこの雨の中を 走るかは理解できるのかも  家にようやくたどり着くと、 珍しくオットが出迎えてくれました。 大雨が降る中2時間以上帰ってこないので いつもはなんら心配しない人ですが、 さすがに心配になって 迎えに来たらしいです。 でも見つからずに帰ってきたと。 そして上から下までずぶぬれなのを 見て風呂入るかと用意してくれました。 ありがたやありがたや  ピエール・ドゥ・ロンサール これは雨に濡れながらも 綺麗に咲いています。  6月の走行距離は160ｋｍでした。 ロング 6/12 20ｋｍ 6/20 21ｋｍ ちょっとだけ速く 6/15 10ｋｍ 5’45” 公園外周 6/23 8ｋｍ 5’27” 体育館 6/26 1.11ｋｍ 5’00”、4’53” 体育館 故障なく走れているので まあいいかな～ トマト、キュウリなどは植えてないですが、 大好きなしし唐と料理に重宝する 紫蘇を植えました。  観葉植物のように見えて 手間がかからず元が取れる野菜ですよ。  雨なので切り放題のアナベル  グラハムトーマス、ロイヤルサンセット ジェーン・オースチン  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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