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ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

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2021年09月07日
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カテゴリ:ラン&花
8月29日(日) 21.4km(1km+20.4km)
練習会
公園→新庄→白山イオン→徳光→公園
晴天 23℃→27℃(23℃~30℃)


31日(火) 3km 松林
Ave.7'50" 27℃


9月2日(水) 10.3km 公園外周
8km  Ave.5'52" 晴れ 23℃


9月5日(日) 17km(1km+13km+3km)
公園往復+外周  晴れ 22℃~25℃
13.2km Ave.6'33"

9月7日(火) 5.7km 松林
Ave.7'13" 曇り 18℃



今日はかなり涼しかったです。



ナエマ
暑い夏から解放されて
本来の美しい姿で咲いてくれました。



強香で美しく何度も咲く
優秀なバラです。









昨日の睡眠が5時間弱だったので、
夜は眠くて8時半には寝ました。
そして5時に起きるも8時間25分
たっぷり眠れました!









8月29日(日) 20.4km 
スタート 5時16分 ラン友さんと
日の出が綺麗でした!

がいいお天気で終盤は
強い日差しに苦戦しました。


翌日起きると
吐き気と目眩でふらふら
オットが暫く寝てれば?
と言ってくれたので、
寝室で横になったら
すぐに眠りにつきました。

暫くして起きてきたら
強烈な空腹に襲われ笑
次から次へと食べる食べる。

オットいわく「おまえさん、
体調悪くても食欲のあるところが
強いところやな。」
って、褒めてる?
けなしている?
嫌味ですよね大笑い




レイニーブルー
つるバラですが
繰り返しよく咲きますねハート







ウルメールミュンスターと
ジャクリーヌデュプレ




こちらも本来の大きさで咲きました。












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最終更新日  2021年09月08日 16時06分18秒
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