ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

11月10日(水)　6.27km　公園方向
Ave.7'09"　11℃


13日(土)　6.54km　公園外周
4km　Ave.6'34"　13℃
5kmも続けて走れなかった(ToT)


18日(木)　3.32km　松林
Ave.8'10"　18℃






今日は5番目のまごっちの
初めての一人預かりです。

朝の6時から夕方6時頃まで。
パパが置いて出ていっても泣きませんでした。
今お昼寝中、まつげが長くて羨ましい




マラソンが終わってから
走る方は全くダメです
11月はこれまでで20 km ぐらいです。


足のいろんなところが痛く
おまけに腰も痛い
左足の付け根、足の裏、
足全体に力が入らない、
3 km ほど走ると走れなくなる。
一体どうしちゃったんでしょう？


それにリュウマチ検査をしたら
リウマチではなかったけれど
やはり朝目覚めると
手が強張っていて、
階段を降りるときも
毎回筋肉痛のような感じで
必ず手すりを持たないと不安で降りれません。
昨日3kmほど走ったら歩いても
左足の付け根が痛いです。






それは置いといて11月16日、17日と
友人6人で能登を旅行してきました。


コロナの陽性者ゼロの日もあって
私たち本当に楽しみにしていました。


良いお天気で、食事も美味しいし
もう本当に１年分ぐらい
喋ったような気がします

輪島白米千枚田、垂水の滝、塩田、
美しい海岸沿い、軍艦島
そしてお楽しみは加賀屋でお泊り。


県民割があったので
かなり良いお部屋に
泊まることができました


食事本当に美味しかったです！
加賀屋は建物もしっかりしていて、
掃除も行き届き流石日本一の
温泉旅館だと思いました。


翌日は加賀屋の周辺を少し散歩して
七尾城跡を見学しました。


石川県に住んでいても
行ってないところまだまだあって、
素敵な所も一杯ありますよ。


加賀屋のすぐ近くにある
辻口パティシエのお店
「ル　ミュゼ　ドゥ　アッシュ」で
お茶したときのケーキ美味しかったです。
コーヒーも無料でお代り出来て
ビックリでした。