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ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

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2022年04月24日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
4月17日(日) 3km 松林 
Ave.7'27" 晴れ 15℃

18日(月) 7.97km 公園
4km Ave.5'46" 曇り 16℃~18℃

20日(水) 4km 松林
Ave.7'52" 21℃

22日(金) 10.02km 公園+外周
Ave.7'01" 16℃




17日日曜日に加賀温泉郷マラソンが
開催されてラン友さんが10kmで
良い走りをしたので、
私も刺激を受けて月曜日に走りました。


2kmアップして、流しもして、
いざ10km、せめて5'30"くらいで
と走り出したけれど
5'30"なんてとんでもない!
5'46"が精いっぱいでしかも4kmしか
走れませんでしたしょんぼり
甘かった~


金曜日にはゆっくり10㎞走ったのですが、
腰が怪しいし、ちょっと痛い。
危ないまだまだ無理したらダメってことですね。






アレナリア モンタナが
清楚で綺麗です。
昨年は肥料のやり方の失敗で?
枯れそうになり咲かなかった。
今年は咲いてくれて初めてこういう
花だったと思い出しました。
嬉しいナハート




アレナリア モンタナ​​​



























庭がなんとなくいい感じ
何度ウロウロしても飽きません笑
レーニーブルーを真ん中に
パンジー、ビオラが可愛い!
小さなビオラは種から育てて
やっとここまで成長しました。






こちらもアナモネ、ビオラ、ネモフィラ
がいい感じ。
向こう側に見えるツル日日草が
どんどん増えている。
ちょっとなんとかしないと。








東側の庭も緑が綺麗です。







そしてもう少しで食べられそうな
スナップエンドウが楽しみです。





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最終更新日  2022年04月24日 20時47分48秒
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