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4月17日(日) 3km 松林
Ave.7'27" 晴れ 15℃ 18日(月) 7.97km 公園 4km Ave.5'46" 曇り 16℃~18℃ 20日(水) 4km 松林 Ave.7'52" 21℃ 22日(金) 10.02km 公園+外周 Ave.7'01" 16℃ 17日日曜日に加賀温泉郷マラソンが 開催されてラン友さんが10kmで 良い走りをしたので、 私も刺激を受けて月曜日に走りました。 2kmアップして、流しもして、 いざ10km、せめて5'30"くらいで と走り出したけれど 5'30"なんてとんでもない! 5'46"が精いっぱいでしかも4kmしか 走れませんでした 甘かった~ 金曜日にはゆっくり10㎞走ったのですが、 腰が怪しいし、ちょっと痛い。 危ないまだまだ無理したらダメってことですね。 アレナリア モンタナが 清楚で綺麗です。 昨年は肥料のやり方の失敗で? 枯れそうになり咲かなかった。 今年は咲いてくれて初めてこういう 花だったと思い出しました。 嬉しいナ アレナリア モンタナ 庭がなんとなくいい感じ 何度ウロウロしても飽きません笑 レーニーブルーを真ん中に パンジー、ビオラが可愛い! 小さなビオラは種から育てて やっとここまで成長しました。 こちらもアナモネ、ビオラ、ネモフィラ がいい感じ。 向こう側に見えるツル日日草が どんどん増えている。 ちょっとなんとかしないと。 東側の庭も緑が綺麗です。 そしてもう少しで食べられそうな スナップエンドウが楽しみです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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