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2005.04.16
テーマ：ダイエット進行中！(200)
カテゴリ：あぁダイエットしなきゃ・・・
昨年から今年にかけての冬眠は
を溜め込んでしまいました  毎日、呪文のように と、唱え続けたが痩せず （あたりまえ～～～～"A^^; ） 蓄積されていった体重は 計７ｋｇ マジーーーー！！|||||(；￣∇￣)||||||||||||ゾォー… レッドゾーンを超えてしまった・・・・・  入園式も近かった私はやっと動き出しました【遅いよ！人(￣□￣υ) 】 私・・・・短期集中型なんです (≧∇≦)/ ハハハ 朝食は軽めのご飯をお茶漬けで これは、水分でお米が膨らむのでご飯の量も少なくて済みますよね 朝は、きちんと食べましょう 昼食は１食７枚で146kcal、しかも満腹感もバッチリの優れもの  豆乳クッキーダイエット半信半疑だったのですが 結構、食べ応えがありますよ！！ １～２枚では物足りないけど ７枚って言うのは食いしん坊の私も大満足 ヾ(⌒▽⌒ )ノ彡☆ そして、夕飯！！ 晩酌は欠かせない私にはこれだけは止められない<(; ^ ー^) なので、普通に食事を・・・・ なるべく、副菜から食べメインのおかずは最後。 そして、白米抜き！！ ご飯好きの私は、パパが食べているのを 毎夜、物欲しそうに見てたわ (≧∇≦)/ ハハハ そして、欠かさず食前に飲んでいたのが  ★アルファリポ酸200mgパワー★即納です 価格 850円 飲んでる方も多いですよね 女性は３週間後位から、効果が出てくるそうです 朝食後には  楽天最安値！この価格は普段ありえません！ 定価 1,800円 のところ 価格 590円 別名 【 若 返 り 栄 養 素 】 美しい身体やお肌作りの為には欠かせません そして、もう１つ  １本９９９円！！ こんな価格で美と健康があなたのもの！ ６本以上で送料も無料！！ これは、朝、晩の２回！私は水で薄めて飲んでます。 たったこれだけの事を１ヶ月やり続けて 後、３ｋｇ残っていますが なんせ、短期集中型なので "A^^; ここからは増やさないようにして ゆっくりと・・・密着した脂肪達とお別れしていくよう 努力していきますわ   こんな方法で痩せました！！って人が居ましたら 教えてください  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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