愛すべき道具達・・・。

ゴールデンウィーク初日から

ロタウィルスに感染

3～5日までの三食、全てお粥で通した僕ですが

どうやら

消化にいい食べ物はお粥

というのは ウソ という説が浮上してまいりました。

雑学の本に記載されていたのですが・・・


体調がすぐれない時にはおかゆを食べて、胃腸の負担を少なくしようとします。
これは誤解で、おかゆは胃腸の負担をやわらげる食べ物ではありません。
胃腸の負担をやわらげたいのであればご飯の方がいいのです。
ご飯を噛むことによって、唾液の中にあるアミラーゼやペプシンなどの
消化酵素が消化をよくしてくれるのです。したがって、お粥は噛まずに
胃へ行ってしまうので消化はよくならないのです。
おかゆのメリットは噛む力のない人にはありがたい食べ物といえます。


マジ？


嫁が食べる白米を眺め、涙を噛み締めて食べたお粥さん・・・


今度から全力で 白米 を食べる事をここに誓います！


　　　　
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