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2008.02.03
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カテゴリ:ひとりごと

週末は近場の温泉や銭湯に行く事が多いのですが、

今回はフィットネスバスがあるスーパー銭湯へ。


スーパー銭湯ならたいていどこにでもあると思うけど

少し深めのお風呂で、強力な水流を体に当てることにより

皮下脂肪を燃焼させてダイエットに効果あり!というもの。


これを15分ばかしやっただけで、次の日お腹が筋肉痛・・・

もう、どんだけ?


始めは、何でお腹が痛いのか分からなかったけど

イロイロ考えて、これしかない・・・


こんなんで、2ヶ月先の結婚式に着ていく服が

入る日が来るんだろうか?

 

 

 

 

2月1日、チキンのワイン煮込み。

大根とハムのサラダ。

時間にも気持ちにも余裕がない時は

ワンプレートメニューにかぎりますな。

20080201.jpg

 

2月2日、太刀魚のバター焼き、お味噌汁。

キュウリを軽ーく炒めて明太子で和えたものは

以前どなたかのブログで拝見した物。

20080202.jpg

 

2月3日、太巻き1本食べました。

が、無言で食べきることに頭がいってたので画像無し。

替わりにお昼に作ったプレーンベーグルを。

20080203.jpg

ママパンさんで強力粉の福袋をを購入したので

せっせとパンを焼いております。

この福袋には4種類の強力粉が入ってて

味を比べてみたかったので。

南部小麦粉が好みでした^^

HBで食パンもいいけど、たくさん買っちゃったし

いろいろ焼いてみようと思っとります。

 

 






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Last updated  2008.02.05 23:07:36
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