今日のこと

脳は、負荷をかけて苦しみを与えたあと、

それが成功した時に一番喜ぶというメカニズムを持ってるので

それを再現する行動をとろうとする。

この負荷が難しすぎても簡単すぎてもダメで、

それは自分のコンディションによっても変わってくる。

学生時代には、この負荷がかかった段階で逃げ出してたけど

（まぁ逃げ出せる状況でもあったのだけど）

ただ、私が派遣社員として働き出してから、

いつも期間限定を選らんでしまうのは、負荷を求めてるからなのかも。

私にも出来る範囲の仕事、

でも業種も毎回違うし、全て最初から覚えないといけない。

この負荷具合が難しすぎず簡単すぎず・・

ちょうどいい刺激になってるんだと思う。

だから、ネット見放題で余裕があって

人間関係も良好な今の職場で違和感を感じるのは

平和だからこそなのかもしれない。

そしてタイムプレッシャーをかける、

自分の作業に制限時間をもうけて負荷をかける。

問題を解く時間を少しずつ短縮していき

高い集中力を身につける。

私がギリギリまで動かないで、やらなきゃいけないことを溜め込むのは

こういう理由だったのか！と思わず納得。

私たちは脳の快感につき合わされてるのだ。

キリの良い時間になったら・・とか

部屋を片付けてから・・と言い訳してるうちはダメで

今この瞬間、思いついたときに始め・・られるのか？？

夕食のメニューは、タケノコとニラのオイスター炒め。

モヤシのナムル、エノキのお味噌汁、納豆。