テーマ:今日の健康状態は?(10601)
カテゴリ:健康
ドゥーモ!お久しぶりです。
経理部夫婦なので本決算のこの時期は、中々多忙で夫も残業深夜帰宅でイライラしていて八つ当たりされてこっちもイラっとしたりやや家庭内不和でブログ更新する気になれなかった。。。 こっちだって残業して晩御飯作ってるのに一寸「疲れたぁ」って言っただけで 夫:「疲れるなら作るな!」「疲れるなら働くのやめろ!」 っつーんだよヽ( )`ε´( )ノ ブーブー!! まぁ後日「貴女に罪は、無いですよね」で向こうが謝ってきて和解しましたが(笑) っていうか! この時期に、いやこの時期で体調崩しがちなのかあたしゃ非ウィルス性の急性胃腸炎になってしまい高熱も出て先日からポカリとトイレがお友達。。。orz 昨日午前中、点滴も受けに行き当然会社も欠勤。 でも今日になったらだいぶ食欲回復してきて例えリバースしても(昨日一寸うどんを。。。)お腹空いたなぁ。。。蕎麦なら大丈夫かな?試しに食べてみようか。 取り合えず今週は、仕事忘れて養生させて頂きます┏oペコ 幸いだったのがウィルス系じゃないので夫やみたんに影響が無い事かな。 季節の変わり目、疲れや体調崩しがちなので皆さんもご自愛下さい。 *** 体調崩してるからダイエットもへったくれもないけど(病気のお陰?で少し痩せたし)まだ元気な時期、炭水化物を夫婦共によく摂取するのでカット系のサプリ飲んでみようかな?と。 あと、足がむくみがちなのでカリウムとかも。 楽天で買いたかったけれどソフトカプセルの食べる直前に飲んでOKなのが無いので他の所で購入してしまったもののこんな系等試し買いしてみたよ。 ☆パスタやご飯など炭水化物好きに朗報♪ 数量限定で20%OFF!【お得サイズ】フェイズ2 (炭水化物ブロッカー 白インゲン豆抽出 ファセオラミン) 120粒入り ※私が買ったのは、IRWIN NATURALSマキシマムストレンクスフェイズ2カーボブロッカー75ソフトカプセルというもの 【お得サイズ!250粒入】 カリウム99mg (水分バランスに欠かせない必須ミネラル) サプリメントの詳細にこうあってさ。 カリウムは細胞内に多く存在し、不足すると、疲労、食欲不振、筋肉痛などの症状が現れます。 塩分の多量摂取は高血圧のリスクファクターです。塩分は1日10g未満に・・・と言われていますが、日本人はややオーバー気味。そこで、カリウムの出番です。カリウムは塩分過多による高血圧を予防すると言われています。また、女性の大敵、「むくみ」にも効果があります。 彼も疲労でむくみが若干あるのでやや期待。 。。。気休めにしかならないだろうけど。 解っていても試してみたいチョイデヴ心。 元気になったらエアロバイクと一緒に始めてみるよ~。
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最終更新日
2010.04.15 11:21:35
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