はて、
メタボリック・シンドローム(内臓脂肪症候群)!
って、一体、
何なんだろー??
ローカル記事も豊富で、とても気に入っていますぅ~!
中国新聞(地方紙)を読んでいて、
目に止まりましたぁ~!
メタボリック・シンドローム!
内臓脂肪症候群!
メタボリック症候群!
最新情報をGETしたワケなんですぅ~!
<内臓脂肪症候群とは!>
内臓脂肪の過多により、
心筋梗塞や脳卒中などを患うリスクが高まると言われており、
今、とても注目されているものなんですぅ~!
内臓脂肪は、
40才を超えてから代謝が減るため、
その脂肪が着きやすくなるッ!
ってことで…
健康な毎日を送るためには、
日ごろから血圧や血糖値などに気を配り、
脂肪分の多い食事を控えて、
過度な運動を心がけるなど、
生活習慣をしっかりと見つめ直すことが大切なんだッ!
ってことを解説していましたぁ~!(ある製薬会社)
で、
30年以上前の話!
私も、
製薬会社の開発部門に勤務し、
薬業組合の会合に参加するなどして、
新薬開発の重要性をいつも痛感していたりしたワケで、
結局、
私もその開発メンバーの一人となり、
結果として、
「20世紀の3大発見物質の1つ(★G)の化学合成に成功!」
…ってことで、
世界中が大騒ぎとなって…!
世界的新薬の開発に成功したワケなんですぅ~!
当時、
高度経済成長期で、
第一次オイルショックが勃発したころのこと!
何かと大変な時代だったようなんですぅ~!
まあ、
いずれにせよ、
30才を過ぎると、
体内での一酸化窒素(NO)の産生が低下し、
40才を過ぎると、
代謝が減り、内臓脂肪が着きやすくなるッ!
ってことなんですぅ~!
上の写真、
ウエストが
85cm以上(♂)、
90cm以上(♀)
の人は要注意ッ!
…ってことなんですぅ~!
私(56・♂)がちょうど今、ウエスト85cm!
カミサン(52・♀)がウエスト89cm!
ぎりぎりのセンですなぁ~!
要注意!
医食同源!
健康一番!体が資本!
我々は、
いきいき健康・ゆとり生活・応援団!
テーマは、
未来に向けた生活改善!
今回のこの一件、
気になる注目度は、
注目度:★★★★★
今日は何の日ッ?!
今日、
7/23(日)は、
土用の丑の日!
昨夕、
ウナギの蒲焼3パック!
新幹線新駅駅前の、
「いいものをより安く!」の
良心的スーパーで買ってきましたぁ~!
ウチはいち早くウナギの栄養価に着目し、
昔から毎月1~2回は「うな丼」、
食べてますぅ~!
やはり、
炭火焼きですネ~!
ってことで…
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