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eejirow
ｳｴｽﾄ100cm、BMI37の高度肥満だった翻訳士エージローが理想的な究極の食事Herb-Dietに出会って肥満を解消し健康を回復したので、その詳細とともに生活・文化・スポーツ・エンタメなど、あらゆるジャンル全般に関する最新お役立ちホットニュースを綴ります。
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西に傾いた太陽が顔を出しました。
昨日、長崎でソメイヨシノの開花宣言があり、今日は東京、福岡、横浜で 開花宣言が出ました。
いよいよ桜前線が北上を始めたもようで、少しうきうきして来ます。
今日の午前9時20分の気温は12.8℃、湿度75％、 気圧1,011hPaで曇りでしたが、
白梅、八重の枝垂れ紅梅などは終わり、ハクモクレン、ミモザ、 千光寺山の寒緋桜、近所の桜並木の寒桜、ムスカリ、木瓜、黄水仙、 ニホンスイセン、乙女椿、菜の花などが咲き乱れ、いい季節が巡って 来たようなムードです。 ‥‥（つづく） 新駅舎完成・開業（3.10～）＠JR山陽・尾道駅 posted by (C)エージロー ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気で 白木蓮（ﾊｸﾓｸﾚﾝ）＠瀬戸路 posted by (C)エージロー 早春のしまなみ海道の夕陽＠因島大橋・布刈の瀬戸 posted by (C)エージロー しまなみ海道・因島大橋前で停泊する豪華客船＠上海船籍・蘚州丸 posted by (C)エージロー 深紅の八重の紅梅＠千光寺山中麓 posted by (C)エージロー 進路は西＠瀬戸内をｸﾙｰｽﾞする豪華客船 posted by (C)エージロー ｽﾄﾗｲﾌﾟな光の干渉縞＠大晦日ｲﾌﾞの海域＠瑠璃山展望台 posted by (C)エージロー 春風吹いて＠白木蓮(ﾊｸﾓｸﾚﾝ)が見ごろ posted by (C)エージロー 週末の師走の海を釣りﾎﾞｰﾄが駆ける＠瀬戸内海 posted by (C)エージロー ■2015年1月16日、健康志向の強い団塊の老夫婦二人で特定検診に行きましたが 1か月後に届いた結果は、胃（家内）、大腸（私）で要精密検査。
結局、２月２０日に、二人で精密検査（内視鏡検査）を受けましたが、
二人とも 異常なし（－）でした。
そして同時に、内視鏡カメラにより大腸内で撮影された８０枚の写真を
見ながらの、担当医師の詳しい説明により、 とても参考になる（企業秘密？を含む）さまざまなことが明らかとなりました。 その詳細については、話が長くなるので今回、ここでは省略します。 新春の夕暮れの海＠燧灘（ﾋｳﾁﾅﾀﾞ） posted by (C)エージロー ちなみに、私の、完全に空っぽになった状態の大腸の内視鏡検査にかかった費用は
＠１４,０００円で、さらに食物アレルギーについて詳しく調べてもらう場合は、 秋の瀬戸大橋と釣り人たち＠玉野・渋川海岸 posted by (C)エージロー 追加料金として＠７,０００円が必要ということでした。
また、お尻から炭酸ガスを大量に送り込んで大腸を風船玉のようにパンパンに膨ら ませてから内視鏡検査（モニターチェックと写真撮影）に入るので、
腹部膨満感がとても厳しく、大腸が破裂するのではないかと心配しました。 秋の白砂青松の海岸線＠向かいは四国・香川県 posted by (C)エージロー
さらにまた、１０月２９日（2015）の第２回目の特定健診では 結局、
最終的に、２人とも異常なし（ー）でした。
毎日、いりこを食べているし、野菜はブロッコリ、パプリカ、キャベツなど、
積極的にいろいろと２０種類ぐらい、１日５００ｇぐらい いただいています。
現在、１日２食主義になっていますが、定年後、ネットで人気の 翻訳業（医薬Ａ級・１５年）、ＩＴコンサルタント業（PC修理含む）、
教育コンサルタント業（塾講師・家庭教師など）を展開する私の場合、 あすけん実践中に、黒米（古代米）・玄米・発芽押麦・雑穀米ご飯や、 野菜たっぷりのレバニラ炒め、VC-3000、FANCLの大人のカロリミット、 LAKUBI、大塚のカロリーメイト、肥後のすっぽんもろみ酢なども ビタミンやミネラルなどを過不足なくバランスよく摂るのに 有効であることなどが判って来ました。 ■エージローの 700万人の写真共有サイトフォト蔵へようこそー♪
