ダイエットします。。

2008.03.19

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カテゴリ：ダイエット

忙しのに飲み会の多い３月

ちょっと気を許すと、体重は増加傾向に・・・。まずいです。。。普段より、１kgは増えています。今、理想の体重より２．４kgもオーバーしています。生活を振り返ると、帰宅後のつまみ食いが多いんです

分かってはいるのですがねえ。ついつい。。体重増えちゃうと、ワンピースなどが綺麗に着れない

そんなの悲し過ぎるので、今日からダイエットします

方法は、朝、昼は今まで通り。帰宅途中、車では食べない。帰宅後もお菓子をつままない。（こどもが食べていても・・・）夕ごはんは今まで通り控えめに。。結局は夕食前のお菓子なのね

決意は堅く。４月になったら、素敵に春物を着たいですからねえ

頑張りましょう

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Last updated 2008.03.19 04:21:59
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