えるにゃん子

今日はRSネタはございません！

そんな毎日面白いことなんておきません！











そんな私ですが・・・・















本日「ビリーズブートキャンプ」はじめましたｗｗ


ビリーブランクスが励ましてくれますｗ

RSが今日はメンテナンスだったのでその時間にスタート＾＾



まずストレッチをしました。
私は体が異常に硬くて少し心が折れました；ｗ；

約２０分ごろでしょうか


私「きついなぁ・・・ちょっと休憩しようかな＾＾；」

ビリー「あきらめるな！結果はついてくる！」

私「は、はい！」

　　　　　・
　　　　　・　
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
私「さすがにきついかな（・∀・；）」

ビリー「結果は保証する！きついだろう！がんばれ！」
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・　
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
私「そろそろ終わりかな」

ビリー「そうそう！ゆっくり！おっけい。まだまだ続くぞｂ」

私「心がｗｗｗｗ読まれるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」




ということで

結局約５０分がんばりましたｗ


汗はもうやばいダラダラ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡

下半身・特に内ももの筋肉がはちきれそうです；ｗ；

ですが効果は期待できそうなので明日も頑張ろうと思います＾ｗ＾





のし


※体重　体脂肪　は晒しませんｗ