Brilliant＊note

ここんとこ、パステルでいろいろと絵を描いてました。
というか、誰もが描けるパステル画というものがあり、
絵心ないとかそういうの関係なくどシロートでもOK!絵なんて描いた事ないよもOK！
と、いうアートセラピーを習いに行ってました。

私自身が去年の11月あたりから
猛烈に絵を描きたくなってテキトーにいろいろ描く事で
自分の気持ちとか感情が癒されたりしたので
描く事の喜び、を分かち合いたいなぁと思っていたのね。

そこでこのアートセラピー。パステルシャインアート、といいます。
イラストレーターの江村先生が考えだしたメソッド。

絵にパステルと練り消しゴムで光を書き込んでいくの。



これ、また日記にちょくちょく書きたいと思ってますが、
私が今年考えていた「私もみんなも一緒に豊かさと楽しさを分かち合う」というのに
まさにピッタリなんだよね！！
とにかくストレスがない！！！楽しい！！！

これをグループで描いていて思うのは
人のパステル画を見て「そういう色使いアリなんだ～すごーい」というのが一つ。
そしてその後、自分の絵を見ても「なかなかいいじゃん、やるじゃんアタシ」て思う。

そう。このアートはなにも評価とかしません。

これ、すごいことなんだけど、
描いた後のシェアリングが自画自賛もあれば、褒め合いばかりになり、
その場のみんなが自分を含めて「認め合う」ことができるのね。

もちろん意外な自分に出会う事もできる・・・（これが自分ではでかかった）

幼稚園なんかの子供のいるところでのびのび「虹」を描いてみてもらったり、
老人ホームでのびのびと「空」を描いてもらってみたり、
はたまた20.30代世代の会社のレクの一環でもいいから
どんな世代でも自分の素直な気持ちを表してみるためのツールとして
このパステルメソッドはとても有効だと思う。

とにかく。
面白いものに出会いました。やりたい人は言ってね！
実費だけでも（画用紙とか）レクチャーしに参りますよ～～。
多分、いちばん初めは母がやりたいと言ってるので実験台になってもらいます☆

おまけにね、このメソッド、とてもアセンション向きです....
今ここでやっております....
7つのチャクラにも対応していたりします....（笑）
っつーか、奥が深いッ！！
まだまだ勉強することがたーーーくさんありますなぁ。