夕食後からリビングで寝落ちしたのがおよそ22:00💤
その後目が覚めて気づけば夜中3:00
フローリングの床で寝てたので体が痛い💦
歯磨きしてなかったし、ちょっとしたすることしてなかったし
その時間からゴソゴソしだした
そして寝ようとしてベッドに入ったのは4:00を過ぎてたか😋
外も明るくなり始めてた
そしていつもの起床時間6:45より早めに自然に目覚めて✌️
すると最近感じたことのないくらいスッキリした目覚め🥰
こんなスッキリ起きられたのは久しぶり
記憶にないくらい
早めに起きたので朝の準備もゆっくりできる
なんかいいことだらけ😋
皮肉なことというか不思議なことというか
不規則な就寝をした方が目覚めがスッキリしてるっていう😅
どういうことなんだろうかな
不思議でしかたない💦
中途半端に寝たのでしんどいはずなのにそれがスッキリって😁
毎日こうした方がいいの❓
いやいやそんなことがいいわけない💦
ほんとに不思議な起床だったな☺️