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テーマ:ダイエット日記(22956)
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膝がブロークンしました。
暗がりの田舎道を歩いている所為か 田んぼに落ちたり 溝にはまったり 段差に気づかなかったりと・・ のび太ばりのボケを繰り返したので 確かな原因は定かではありません。 笑っちゃうぐらい痛かったので 大事を取って、ここ三日ばかり シップをしたまま部屋の中で引き籠っておりました。 まぐろです。こんにちは。 ・・と、言うわけで本日は 三日ぶりのウォーキング。 三日ぶりの体重測定でございます。 さても、お休みの間ゴロゴロしていたもので これまでの減量が無に帰しているのではないか? はたまた短期のリバウンドで三割り増しになってるんじゃないか?と 小生、正直恐怖に打ち震えておりました。 「サボった分動かなきゃ・・。」 少しキツめの早朝ウォーキングを終えると 或いは断頭台になるかもしれない体重計に挑みます。 ウチの体重計は、デジタル式で 最初に「体重」を計測した後、少し電算処理のタイムラグがあって 「体脂肪率」が表示されるごく標準的なそれです。 まずは・・体重測定。こちらは一目瞭然。 乗っかれば、すぐさま解答を導き出してくれます。 ・・ぴっ! 体重差-0.5kg ・・ぴっ! ・・ぴっ! ・・ぴっ! そして体脂肪率。 この二秒だか三秒だかの空白時間が なんだか十三階段を彷彿として、何だかなじめません。 ・・ぴっ! 結果が出ました。 体脂肪率差+3.4% ふう・・まずは一安心。 少々体脂肪は増えておりましたが 思ったより変わっておらず、胸を撫で下ろします。 「そーだよな、どっかのダイエットサイトじゃ 『一日30分から40分を、週3~4で続けるだけで効果覿面!!』 見たいなコト書いてあったもんな。 2・3日休んだぐらいで、三割り増しとかになったら 多分、重大な病の兆候で、余命何日とかだよね。」 などと、一人納得して朝食を取る事に致しました。 一時間後。 食事を終え、自室に戻り、何の気なしに乗った体重計。 漫然とデジタルが移行するのを眺めていると・・。 ・・・・。 ・・・・。 ・・・・。 ・・・・。 一時間で、体脂肪が15%も増えてる。 ・・・・。 ・・・・。 ・・・・。 ・・・・。 重大な病の兆候ですか? あまりにも異常な体脂肪率の増加に恐怖を覚え 何度も計測しなおしましたが・・。 その度に、1%づつ増えて行く体脂肪率。 ・・・・。 ・・・・。 ・・・・。 ・・・・。 多分、明日あたりに死ぬと思います。
追記・おそらく体重計の故障か誤作動と思います。 その証拠に、昼飯食った後 再び計測してみると、元に戻っておりました。 こんなのを基準に減量してて大丈夫かな・・僕。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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