今朝は、少し涼しくなったかと思ったが、
昼過ぎになったら、やっぱり暑くなった。

今日は空手に参加。最近食べすぎ、飲みすぎ
なのでいかなければ・・

今日は型のクラス。
ただ、型とミット蹴りとのコンビだった。

１．型での注意点
　手刀受けの時の足と腰の位置。
　重心はできる限り後ろに。そして背中は
　まっすぐに。あごを上げずに背中を
　そらすイメージ。

２．キックの注意点。
　前足の角度。あまりにまっすぐすぎると
　キックの力が出ない。
　そして、キックの瞬間に前足を
　少し開くと力が出やすい。
　そして腰を開ける形で力をためる。

ううむ。文字で書くとやっぱり難しいな。