|
|
|
August 30, 2017
テーマ：てくてく散歩(597)
カテゴリ：カテゴリ未分類
同窓会から戻り日中の一番暑い時間帯に
散歩連続580日を達成した で 連続580日の「てくてく散歩」の昨日29日は 歩数＝9,810歩 距離＝7,36kmでした 28日（同窓会）の散歩は 歩数＝12,794歩 距離＝9，60kmで 27日の散歩は 歩数＝11,556歩 距離＝8,67kmで 26日（菜園仕事日）の散歩は 歩数＝8,917歩 距離＝6,69kmで 25日の散歩は 歩数＝14,628歩 距離＝10,97kmで 24日の散歩は 歩数＝12,955歩 距離＝9,72kmで 23日の散歩は 歩数＝11,918歩 距離＝8,94kmで 22日（菜園仕事日）の散歩は 歩数＝12,425歩 距離＝9,32kmで 21日の散歩は 歩数＝11,711歩 距離＝8,78kmで 20日の散歩は 歩数＝12,707歩 距離＝9,53kmだった 相変わらず左足が痛いが、それでも30分時間短縮してからは 少しだけ痛さが取れたような気になっている 来月９月からは、もう30分短縮してみるかな？  散歩中に出会った黄カンナ 今日は真っ赤なカンナに遭遇、一瞬心が燃えた お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
|
