散歩連続580日になった
同窓会から戻り日中の一番暑い時間帯に散歩連続580日を達成したで連続580日の「てくてく散歩」の昨日29日は 歩数=9,810歩 距離=7,36kmでした28日(同窓会)の散歩は 歩数=12,794歩 距離=9,60kmで27日の散歩は 歩数=11,556歩 距離=8,67kmで26日(菜園仕事日)の散歩は 歩数=8,917歩 距離=6,69kmで25日の散歩は 歩数=14,628歩 距離=10,97kmで24日の散歩は 歩数=12,955歩 距離=9,72kmで23日の散歩は 歩数=11,918歩 距離=8,94kmで22日(菜園仕事日)の散歩は 歩数=12,425歩 距離=9,32kmで21日の散歩は 歩数=11,711歩 距離=8,78kmで20日の散歩は 歩数=12,707歩 距離=9,53kmだった相変わらず左足が痛いが、それでも30分時間短縮してからは少しだけ痛さが取れたような気になっている来月9月からは、もう30分短縮してみるかな?散歩中に出会った黄カンナ今日は真っ赤なカンナに遭遇、一瞬心が燃えた