570日連続の散歩達成
今朝も「てくてく散歩」を済ませてきた今日で連続散歩も570日になったで今日(19)の散歩は 歩数=11,504歩 距離=8,63kmでした昨日18日の散歩は 歩数=12,044歩 距離=9,03kmで17日(菜園仕事、事故遭遇)日の散歩は 歩数=13,268歩 距離=9,95kmで16日の(koha,non、次女帰る)散歩は 歩数=12,970歩 距離=9,73kmで15日の(so-,toko帰る、koha来宅)散歩は 歩数=12,360歩 距離=9,27kmで14日の(tokoと歩く,次女、non来宅)散歩は 歩数=10,957歩 距離=8,22kmで13日の(tokoと歩く)散歩は 歩数=10,886歩 距離=8,17kmで12日の(so-,toko,nontoと歩く)散歩は 歩数=10,643歩 距離=7,98kmで11日(so-,toko,non来宅)の散歩は 歩数=12,565歩 距離=9,43kmで10日の(墓参り、菜園仕事)散歩は 歩数=12,566歩 距離=9,43kmだった 道の駅(?)で見た「健康十訓」 ボケずに長生きしなはれ