おとぼけザルのブログ

水溶性食物繊維 posted by (C)ゴリタ

モニプラの水溶性食物繊維を飲んでみました

朝に飲む紅茶に混ぜて飲んでみました

便秘に効果があるそうです

粉末で味も全く変わりません

ちょっと溶けづらいのが難点かな。。

よくあるダイエット茶のように直ちにトイレに行きたくなるのではなく

もよおすまでに２日程かかりましたが

けっこう楽に排便できたのがよかったです

おなかとかも痛くならず自然な感じがものすごく良かった

後も下痢になるわけでもなく全く負担がありませんでした

原料は中央アフリカのアカシアの木から採取された樹液です

製造まで全ての工程において、世界各国の厳しいオーガニック規格をクリアしています。

知らなかった事がひとつあって、一般に販売されている食物繊維は

デンプンに処理を加えて精製して作られたものだという事

野菜か何かからとった繊維の粉末だと思っていたものが

「食物繊維と似た働きをする食品」だということ

分子量が小さくておなかの中で発酵しやすいので

おなかが緩くなったりガスが出やすくなったりするそうです

この原料屋さんのアカシアファイバー水溶性食物繊維は天然素材そのままで

分子量も大きく吸収されにくいためおなかの中でゆっくりと醗酵するので

ガス等でおなかが張りにくいのが特徴で健全なおなかの環境を作ることが出来るそうです

だから、無理なく便が良い感じででたんですね～

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