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スキーしよう! フットサルしよう! バドミントンしよう!

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2005/10/16
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テーマ:フットサル(1505)
カテゴリ:フットサル
10/16(日) Futsal

タップリと4時間!!
お疲れ様でした。

前半は、基礎練習。
ボールタッチ、切替し、トラップ
などなど、定番メニュー 時間がタップリでちょっと多目に

続いて、対面パス
足裏、インサイド、浮き球、ダイレクト、などなど

ボックスでのパス回し
パス&GO、パス&AWAY、ショート~落し~ロング

4対2、3対2
ディフェンスの門を狙いましょう!
ディフェンスは門を通されないように! ワンペナですよ!

ここで、前半終了。
はや、お疲れ??? まだ半分ですよ!

後半は、ゲーム。
3チームに分けて、2時間。
2セット目には、自陣はツータッチまでの制限をつけました。
まだまだ、ボールにより過ぎの部分もあるので
離れる、広がる、追い越す
と、コートは広く広く使いましょう!!
課題は有りますが、良いアイデア、良い展開も多々あり
なかなかいい感じです!
上手く通らなくても、イメージが伝わってくればOKです!

終了後は、メンバー中心にいつもの居酒屋へ
気分良く!?納得いかず??? 色々ですが
乾杯!!!


ところで、16時頃 震度4だったそうですが
まったく気が付きませんでした・・・





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最終更新日  2005/10/16 11:04:32 PM
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